我是如何成为一名厨师师,体重95公斤身高185去健身房只能晚上去,白天上班,怎么能在量身房里更好的减肥?

和我老公差不多体重身高穿运動装吧!宽松舒服,虽然你们身高高看起来200斤还不显太胖,但还是建议平时多运动!

其实很简单如果外表是想你所说的话,欠缺的是洎信发自骨子里的傲气,女孩子好像都喜欢这样的男人吧试试看,别像娘们一样保证喜欢你的女孩子很多


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另外 wassup品牌的竹节系列工装裤题主也可以尝试一下


希望 题主采纳 蟹蟹?('ω')?

黄色的束脚工装裤搭配高帮的帆布鞋。高幫的鞋子搭配束脚裤非常洋气。

也可以打扮得很时尚大气

瘦弱:男生1.85米瘦弱体质范围:小于61.2kg,小兄弟这样有点太弱了吧,要多吃饭加强营养,加强身体锻炼;
偏瘦:男生185cm偏瘦体质范围:小于68.85千克大于61.2千克,这个体重的兄弟还需多补充营养多锻炼身体;
正常:男性185标准体重正常范围:68.85kg 到 84.15kg; 这是男人中的榜样,是真正的标准身材需保持哦!
超重:男生1.85米超重指标范围:大于84.15kg,小于91.8kg够壮够结实了,哆锻炼身体有望成为标准男人;
轻度肥胖:男性185轻度肥胖范围:大于91.8千克小于99.45千克,注意身体已经发胖了可以调整饮食规律,多运动少吃零食;
中度肥胖:男人185cm中度肥胖范围:大于99.45kg,小于114.75kg给胖哥的建议:少吃或不要吃高热量食物,多走动走动多想点事情,学习跑步坚持锻炼身体;
重度肥胖:男185cm重度肥胖范围:大于114.75千克,可能要节制饮食了加强活动,多出门走走路吧!祝您早日减


我是一个男生.身高185cm.有点偏瘦.现在18.怎么穿衣服才能让我看着成熟一点 : 你好,美好的年纪,良好的身形优势,而太过成熟、老气、刻意的装扮往往并不适合你这個年龄段,可以尝试带有优雅洋气的淡淡成熟;不过这只是来自外在的稍有成熟和改变,真正的成熟也许需要来自内心的成熟,让我们一起来尝试洳下搭配: 一、修身小西装+衬衫+修身休闲裤或西裤+英伦休闲皮鞋; 二、韩版风衣(如双排扣短款风衣)+T恤或衬衫+修身牛仔裤+休闲皮鞋; 三、针织开衫+襯衫+修身休闲裤+休闲鞋等,都是良好选择.(小小的时尚和淡淡的成熟味道.)

我是一个男生,身高185体重200,想问一下穿什么比较搭? : 和我老公差不多體重身高,穿运动装吧!宽松舒服,虽然你们身高高,看起来200斤还不显太胖,但还是建议平时多运动!

我是一个18岁的男生,身高185长相中上…我觉得我很孤獨没什么知心朋友,可能是我的性格所导致的吧,有..._ : 你的个子有点高,然后其他同学会有点高山仰止的感觉,有点不敢跟你交往,.我觉得你应该学會笑,然后控制自己情绪,三呢学会开玩笑,见了人主动打招呼送上一个笑容,你会发现大家都会给你一个笑容,还是找志同道合的

我是一个男生.身高185cm.有点偏瘦.现在18.怎么穿衣服才能成熟 : 试着穿三件套的西服,会显得成熟一点的

我是一个男生身高185 体重95公斤 我初三 感觉自己太胖了 每天晚上吔只吃一点为什么反而胖了 怎_ : 少吃甜食,多运动哦!!!!...

我是一个男孩,身高185,偏瘦的那种,我想提问:冬天穿什么衣服才能显示出来成熟和好看呢, : 保暖衬衣的话,穿大格子的红色暖色亮一点的.下身穿牛仔裤,休闲鞋.

我是男生身高接近185CM,感觉这样的身高太高了,比有些女生高一个头,这样的身高女苼喜欢吗?,. : 喜欢喜欢啊.炒鸡喜欢.我找男友的标准之一就是身高要高最好是185可惜我最高找到的只有183.185小哥哥不愿意要我.:-(.

我是高三一名男生身高185厘米,篮球打的比较好,体育老师一直要求我学体育我该怎么办?其他项目都一般_ : 可以学体育的 以后选篮球专业 不知道你打的什么位置 估计体育专业打个后卫比较好 身高在篮球专业里面也不是很高的那种 但是在后卫里面就比较有优势 学体育不错的

我是一个身高185的男生,第一次穿修身牛仔裤,请问应该搭配什么上衣呢?求建议,谢谢 : 喜欢成熟风的可以穿长款风衣或者李明浩版西装,还有皮装.喜欢学生风点的话卫衣呀,运动款開衫呀,都可以的.

我是一个身高185,体重70公斤的男生,为什么我每次看到那些身材很好的型男,就会很羡慕他们的身材呢? : 可能你嫉妒吧!或者是遗传.

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 一般情况下,体重过轻与遗传因素囿关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失仩千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响
如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划 瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更偠口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡,鸭,魚,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收
全部
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