我身高180体重多少标准58.体重130你这边有什么方案可以帮助我减下去吗？

点击联系发帖人 时间：2017-07-24 09:32

身高180体重多少标准

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身高180体重多少标准58体重58公斤，離标准体重重了多少斤（女，23）

你好很高兴帮助你。你的体重也在标准范围你可以适当的减到50公斤左右。

运动减肥法是最健康的建议你适量运动。

建议做仰卧起坐是练跑步效果不错的，多吃点冬瓜冬瓜有助于去掉多余脂肪。

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身高180体重多少标准58，体重58公斤离标准体重重了多少斤？（女23）

运动减肥法是最健康的。建议你适量运动建议做仰卧起坐是练跑步,效果不错的,多吃点冬瓜。冬瓜有助于去掉多余脂肪

擅长：肝硬化、胃肠炎、酒精肝、丙肝、胃十二指肠溃疡、慢性乙肝

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