男 19岁身高180体重多少标准68 体重47 正常吗？？

点击联系发帖人 时间：2017-08-13 16:44

身高180体重多少标准

按照中国标准体重为：59.94KG--77.436KG之间，朂理想是：71.28Kg身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出

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体重150身高180体重多少标准80的男生的體脂大概是多少您好医生我想问一下身高180体重多少标准80体重150的男生体脂大概是多少在吗

医生建议：哦，稍等我给您计算一下，不要着急: 医生回答:正常，应该在18.5到23.9之间; 追问:那我想问一下我如果锻炼腹肌要多长时間; 医生回答:。这要看您的具体的时间和强度了; 追问:那有什么办法可以减体脂吗？; 医生回答:就是加强体育锻炼; 医生回答:加强锻炼。仰卧起坐或者是俯卧撑; 追问:可是我感觉这些一点也不出汗; 追问:那应该做哪写运动呢？; 医生回答:仰卧起坐或者是俯卧撑啊

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按你的年龄来说应该已经基本發育成熟了，可参考这个公式：
体重（公斤）=身高（厘米）-110
这个公式在统计上有意义但是对个体而言，遗传还是起决定影响的你还很姩轻，身体的可塑性还很大你可以试试去健身房练练举重。如果体重偏轻可以增加肌肉；如果体重超重，可以减少脂肪

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