维生素e的祛斑方法,维生素祛斑方法,维e祛斑吗 - 七丽女性网
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维生素E的祛斑方法 四款维E祛斑面膜简单有效祛斑
来源：七丽女性网
皮肤有色斑的人可能为祛斑试过了很多方法，但是你也许不知道维生素E还有祛斑的功效，维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度，并且，维生素E还能增强肝脏的解毒功能，有效的排出身体里的毒素，从而达到美白祛斑的效果。下面就来讲讲维生素E的祛斑方法。
维生素E牛奶面膜祛斑法材料：维生素E胶囊、牛奶、面膜纸。做法：①取适量牛奶，滴入两滴维生素E;②搅拌均匀后，将压缩面膜纸放入浸泡;③将泡好的面膜纸拿出敷脸，直到面膜纸半干后即可洗脸。效果：长期坚持有美白、滋润肌肤，淡化色斑的效果，最好同时可以每天口服一粒维生素E胶囊，这样效果更佳。维生素E酸奶面膜祛斑法材料：维生素E胶囊、酸奶、蜂蜜、柠檬、面粉。做法：①首先将柠檬洗净榨汁;②将维生素E、蜂蜜、酸奶和柠檬汁一起混合搅拌;③如果混合好的面膜粘稠度不够可以适量的加一点面粉，搅匀;④将调好的面膜敷于脸上，二十分钟后就可以用温水洗脸了。效果：可以将肌肤毛孔里的污垢清除干净，有滋养美白、淡化色斑的效果。维生素E蛋黄面膜祛斑法材料：维生素E胶囊、鸡蛋、蜂蜜、面粉。做法：①将鸡蛋打开，取出三分之一的鸡蛋黄;②往鸡蛋黄中滴入5滴左右的维生素E，再倒入一点蜂蜜;③搅拌均匀后，倒入适量的面粉，边倒边搅版，直至面膜变成糊状;④将调好的面膜敷在脸上，或者皮肤有色斑的地方，二十分钟后洗净即可。效果：这款祛斑面膜可以治疗粉刺、色斑，还能预防秋冬季节的皮肤干燥，如果是油性皮肤，可以再加一勺柠檬汁，效果会更好。维生素E化妆水面膜祛斑法材料：维生素E胶囊、化妆水、面膜纸。做法：①首先取适量的化妆水，在其中挤入几滴维生素E;②调制均匀后，放入压缩面膜纸;③面膜纸泡好后，将面膜纸拿出敷在面部，二十分钟后取下。效果：这个方法可以每天敷一次，想要效果更好可以加一两滴美白精华，使用后有祛斑、美白、滋润肌肤的效果。
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　主任医师　妇产科
威县人民医院
咨询范围：妇产科相关疾病的诊治...
病情分析：不可以的，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果
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Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套
A:比一般的都漂亮，身材好，怎么到都好看
A:你如果瘦的话穿背带裤可以
你依现在这个体重可以穿阔裤
A:亲的身材比太多的人好了，穿什么都看，可以穿小脚裤
A:165女生来说的话比较高了
可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:165 102斤不算胖啊，你只要专注瘦腿了
A:亲的身材匀称，可以选择考长裙，遮掩小粗腿，更显女神范！
A:你可以尝试穿长裙哦
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样不显胖。
A:亲的身材不算胖哦，小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤，试试宽松的裤子会好一点。
A:可以选择一件黑色裤子，配一件可爱的外套，都很值得去尝试，大胆一点，相信你自己
A:可以选择短款的 外套，这样才显高哦
A:亲，穿短款的外套会显高一些哦。
A:身高高是女生的优势，建议你可以买大衣，长点的，不要穿短衣，
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A:搭配还行
A:你的身材刚刚好，可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:亲，其实165的是多么另人羡慕的的身高，冬天的话，可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟，夏天的话，长裙是不错的选择呀
A:建议你穿裙子，或者中长款的上衣搭配修身的打底裤，上宽下窄这样搭配比较好看
A:建议瘦瘦腿，腿瘦下去就美丽了
A: 亲如果喜欢裙子的话，可以买一款背带森女系的格子群中长款，这样很不错
A:1.65米很高了亲，不要穿紧身裤，配件中长款风衣会有不错的效果
A:你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:黑裤子是最显瘦的服装，要多多利用
A:亲太多款式可以选择了，随便给亲推荐几个
A:妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:你好，我认为你可以穿阔腿裤，这样比较不显胖。
A: 你整体还是不错，你的小腿有点结实，你可以选择长裙来掩盖这一缺点，给人看着甜美，文静，你的气质很适合
A:看不清，再发清溪一些的照片看看
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
A:穿个小高跟
一件飘逸的长裙
很好看的哦
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:亲，这里有很多选择的噢
A:你不要穿颜色太深的衣服，那样会显的你更黑，也不要穿短款的衣服，和那种高帮靴子
A:这款还行吧
A:可以去看看 “树上有风 文艺自然系”
这个文艺店铺， 参考下，他们家衣服基本注重的是三围，衣服长短都差不多，
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:可以穿一些瘦身的内衣，多运动，早上晨跑一段时间
A:绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道，特别显气质，版型十分简练，无领设计显得很清爽，除了两个大口袋之外没有多余的装饰，搭配黑色上衣和白色紧身裤，显得知性又利落
Q:偶身高：150cm（硬伤） 腿短...
A:A字牛仔裙是最佳选择，可以把腿表现出来！
A:建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以，那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣
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女人有斑点暗黄不用怕，每天用维生素E加它敷脸，淡斑美白润肌肤
现在的女生，基本上是人人谈斑色变，由此可见，色斑是现在困扰很多女生的皮肤大问题，但是其实色斑没有你们想得可怕，下面小编就给你们支几招，让你们轻轻松松淡斑！
维生素E美白祛斑方法一：
准备压缩面膜一粒，维生素E一颗，鲜牛奶小半杯。取普通酸奶倒入面膜碗中，把两粒维生素E胶囊刺破挤出液体，跟酸奶均匀搅拌，加入一点蜂蜜和柠檬汁效果更好。接着把混合的酸奶面膜涂抹在脸上，大概15分钟后洗净，坚持一个月，会发现皮肤变白而且色斑会变淡。
维生素E美白祛斑方法二：
材料：维生素E、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉
做法：取一个蛋黄的三分之一，维生素E5滴，接着与适量的蜂蜜和面粉混合调均。然后，将其均匀地敷在脸上，15-20分钟后，用温水洗净即可。
功效：这个方法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬季节皮肤干燥。另外，干性皮肤与中性皮肤长期使用，还可以抵抗衰老，去除脸部皱纹。如果是油性肌肤的女生，需要再加入一匙柠檬汁混合调匀来使用。没想到“维生素E”竟然可以祛斑、防皱。
维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。因为人体皮脂的氧化作用是皮肤衰老的主要原因之一，而维生素E具有抗氧化作用，从而保护了皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分。另外还能帮助肌肤保持弹性白皙润滑。很多脸上长斑的，也可以用维生素E来美白祛斑效果也是很好的。今天小编就教大家咱们日常生活中如何用维生素E来美白祛斑。
维生素E祛斑一：维生素E + 牛奶
做法：拿一片压缩面膜纸放到鲜奶中，然后滴2滴维生素E。5分钟之后，取出面膜纸，然后敷在脸上。直到面膜纸半干，用温水洗净即可。
功效：经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊效果会更好。
维生素E祛斑二：维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
做法：酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三颗维生素E一起调成糊状。然后敷在脸上15分钟之后，在用温水洗净即可。
功效：可以清除毛孔内的垃圾，补水和美白
维生素E祛斑三：维生素E + 鸡蛋黄
做法：1个蛋黄的三分之一，维生素E 5滴，还有适量蜂蜜和面粉混合调匀，然后均匀的敷在脸上，15-20分钟后用温水洗净即可。
功效：可以辅助治疗粉刺，还能预防秋冬季节皮肤干燥。干性皮肤和中性皮肤长期使用，还可以抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤的话，需要在加入一匙柠檬汁混合调匀来用。
含维生素e的食物
1、然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。
特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。
2、另外，猕猴桃， 坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。
莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
3、维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。
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