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胃胀气不能吃什么？这些产气食物要注意
如果您平时有胃胀气的现象，那么就不要再吃容易产气的食物了，例如，，，,等，而要多吃有助于顺气的食物，例如，。
一、　胃胀气要避免吃产气的食物，下面来看看产气食物表
五谷类 、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
蔬菜类 洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、、、酸泡白菜、青葱
水果类 苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
豆类 豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
乳类 牛奶、乳制品
饮料类 、养乐多、豆浆、
其它 、浓茶、、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
二、　胃胀气吃什么好
1.萝卜长于顺气健胃，对气郁生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳，红皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和不要一起吃。
2.花沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气，没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。
3.能顺气开胃，消除恼怒情绪。记住要适量，不可过量。
4.藕能通气，还能健脾和胃，养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
5.槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。
6.山楂可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
7.茴香子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。
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微信扫一扫孩子胀气不能吃什么东西？_百度宝宝知道胃打嗝胀气吃什么药好 有哪些饮食禁忌需要注意
核心提示：　　胃部胀气打嗝在现实生活中是非常常见的，虽然它这种症状看起来并不是什么大病，但是胃打嗝胀气且会使人极度不适，如果不注意调理什么还可能会引起一系列的胃肠道疾病，因此即使是胃打嗝胀气也需要引起重视好好治疗。那胃打嗝胀气吃什么药好？
　　胃部胀气打嗝在现实生活中是非常常见的，虽然它这种症状看起来并不是什么大病，但是胃打嗝胀气且会使人极度不适，如果不注意调理什么还可能会引起一系列的胃肠道疾病，因此即使是胃打嗝胀气也需要引起重视好好治疗。那胃打嗝胀气吃什么药好?有哪些饮食禁忌需要注意呢?下面我们一起来详细了解一下!
　　胃打嗝胀气吃什么药好?
　　对于胃打嗝胀气吃什么药好这个问题，相信是很多人都非常想知道的。尤其是目前市面上关于治疗胃部疾病的药物有很多，因此寻常老百姓在面对如此五花八门的药物的时候真的是不知道如何下手才好。那胃打嗝胀气吃什么药好?对于胃打嗝胀气的问题，建议选择一些能够促进胃蠕动，加快胃部气体排空的药物，例如吗叮啉片或者开胸顺气丸等，这些药物治疗胃打嗝胀气的效果是非常不错的。
　　胃打嗝胀气有哪些饮食禁忌需要注意?
　　(1)尽量避免消化不良的食物：生活中有很多食物可能是消化系统无法吸收的，例如碳水化合物、豆类等，都是很难被消化吸收的，建议有胃打嗝胀气的患者能够尽量避免这类型的食物，以免导致自身打嗝问题加重。
　　(2)注意做好相关的饮食搭配：食物搭配既需要考虑营养丰富均衡的问题，还需要考虑是否能够被消化吸收，我们知道蛋白质和淀粉搭配后可能会带来消化不良的问题，另外蔬菜和水果搭配也并不是最佳的选择，因此本身患有胃打嗝胀气问题的患者一定要注意了。
　　以上就是关于胃打嗝胀气吃什么药好的相关内容介绍，对于胃打嗝胀气吃什么药好这个问题，建议有相关症状的患者能够先去医院进行详细的胃部检查，在确诊胃打嗝胀气的原因后对症治疗，这样才能够加快身体的康复，也能够避免胡乱服药对身体健康引起不必要的损害。
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　　你是不是经常觉得自己的肚子胀胀的，不想吃饭，吃不进食物，这就是属于的一种现象，那么对于胃胀气该怎么办呢?胃胀气该吃什么食物才可以缓解呢?下面就来和三九养生堂小编一起了解了解胃胀气的饮食宜与忌是怎样的吧!　　出现胃胀气的状况，就一定要吃对食物，这样缓解胃胀气才会有效果哦!但是有些食物是万万不能吃的。　　好　　黄瓜　　黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。　　香蕉　　香蕉、猕猴桃、橙子和腰果等富含钾的食物有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维，有助缓解或预防便秘。　　木瓜　　木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解胃肠道系统中的蛋白质，防止腹胀。　　芦笋　　芦笋是防止胀气的超级食品。芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。　　酸奶　　酸奶中的益生菌有助于调节消化系统，有益胃肠道健康。　　茴香　　茴香种子含有一种化合物可缓解胃肠道痉挛，使气体顺利通过，减轻腹胀不适感。　　生姜　　生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。　　薄荷茶　　晚餐之后，喝一杯热气腾腾的薄荷茶，有助于放松胃肠道肌肉，缓解腹部胀气。　　接下来，还有胃胀气时绝对不能吃的食物哦。
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