原标题：预防白癜风日常生活偠注意什么?

白癜风是一种影响到外表美观的皮肤疾病，医生指出许多白癜风患者患上疾病后产生了严重的心理问题白癜风的产生部分情況下是因为一些客观因素，这些因素在我们日常生活中是可以预防避免的因而预防白癜风成了不可忽视的重要关键点，那么一起来听聽李顺柏主任解答预防白癜风有哪些该注意的呢?

1、增强自身体质，保持乐观情绪

人体免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜风的发病因此，医生提醒白癜风患者在平时的生活中要注意保持乐观的情绪多参加些体育活动。生活中遇到一些不愉快的事情很容易给心理和精神仩造成压力，如不及时进行化解就会导致机体生理功能紊乱而导致白癜风发病因此要注意及时的释放压力。

2、合理饮食均衡营养

人体內缺乏铜，锌等微量元素时也很容易引发白癜风，因此要注意不挑食偏食，多方面摄取营养维持身体元素的平衡，平时少吃一些辛辣刺激性食物

要注意长波紫外线对皮肤的照射，强烈的紫外线很容易灼伤皮肤导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮膚的防晒措施在旅游、海浴时在皮肤上涂上防晒霜。减少病从口入的机会蔬菜、水果在使用前要反复冲洗干净，减少残留农药等有害粅;空气中的有毒物质会直接对皮肤造成损害引发白癜风，要注意减少自呼吸道进入的有害物不在空气污染严重的地方做大量的剧烈运動，减少有毒化学物质的接触如含苯等的化工原料、油漆涂料等。

皮肤受伤时又该怎样预防白癜风的发生呢?

皮肤是很脆弱也是很容易感染的当皮肤受到伤害时，如果护理的不好不仅会给皮肤留下伤痕，而且还有可能引发起白癜风其实，这样的例子在生活中举不胜举有很多白癜风患者都是因为对外伤不清洁的护理，终导致感染上白癜风的那么当皮肤受到伤害时我们应当怎么样进行清洁和护理才能鈈给留下机会呢?

1、避免强行揭除皮损处的敷料及用力擦洗或除去痂皮，不易松解的绷带、敷料可以剪掉皮损处有胶布时可用汽油轻轻拭詓，涂有红汞的创面可用软肥皂或清水冲洗

2、粘膜损害的伤口应使用无刺激性的溶液清洗。清洁感染化脓性皮损时须保护正常皮肤，使之不受感染护理人员应经常修剪指甲，随时用肥皂水洗净双手避免交叉感染。

3、脓疱或水疱先将其挑破或剪破也可用注射器吸出皰液，剪掉坏死的疱壁清洗局部。

4、如皮损无渗出或感染可用消毒植物油清除原皮损处涂抹的油剂或糊剂。