白醋+蜂蜜，对身体有意想不到好处!
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白醋+蜂蜜，对身体有意想不到好处!
&& 白醋加蜂蜜不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。&&& 蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)是现在流行的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。&&& 当然，减肥都是要因人而异的，不同类型的人要采用不同的减肥手法，蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)作为一种减肥秘招的时候也是需要注意肥胖的类型的，我们来具体的分析一下。蜂蜜减肥案例一：&& 具有以下特征的人士：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷。&& 蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用：&& 1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。&& 2、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.&& 3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。&& 4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。&& 5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。&& 6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。蜂蜜减肥案例二：&& 具有以下特征： 全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高。&& 蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用：&& 1、白醋和蜂蜜以1：2比例混合，每天喝一杯。&& 2、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。&& 3、减少食量，阳型肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。&& 4、多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝一或吃一些冰冻的食物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，“绝不能”空腹吃喝冰冷饮料或食品。&& 5、多吃蔬菜和水果。&& 6、戒绝煎炸、油腻食品以及甜点食品。&& 7、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃怎样运动才减肥有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。&& 蜂蜜减肥法是在饮食在对减肥进行控制；相对于蜂蜜减肥而言，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。那么运动减肥需要注意什么呢？&& 一、避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次／分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。&& 二、坚持有氧运动慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。要求是：&& 1、有足够的氧气参与，在室外最好；&& 2、必须坚持30--60分钟；&& 3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。最佳锻炼时间为黄昏7-8点。&& 4、另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。&& 总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的。如果运动减肥中配合上蜂蜜减肥也会收到不错的效果哦！操作方法很简单的，就是在做运动减肥的时候，也搭配上蜂蜜减肥，在饮食上也做一个减肥的保证就行了。&& 在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。&& 游泳利于减肥的原因在于：&& 1．游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。&& 2．可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行减肥运动时，因肥胖者体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼受损伤的危险性大大降低。&& 3．可享受天然的按摩服务：游泳时，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。鉴于上述的原因，肥胖者确实可将游泳作为自己主要的减肥运动。但在游泳前，须做好准备工作，同时必须注意安全，防止发生意外事故。
醋对女人特别好&5用法养颜祛病
& & 醋不仅是家中必备的调味品，其独特的保健作用也备受人们青睐，对女性朋友来说，生活中如果把“醋意”发挥得恰到好处，可为自己带来健康和美丽。
&& 1.早晨空腹服一匙老陈醋——通便
&&&许多被痤疮或色斑困扰的女性常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。如果便秘较重，可每天早晨空腹服一匙老陈醋（约10～15毫升），再喝上一杯凉开水，服用1周后即可见效。
&& 2.睡前服10～15毫升米醋——减肥&
&&&减肥是女性朋友们永恒的话题，醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不仅可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥的效果。因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前服10～15毫升米醋。
&& 3.白醋加水按摩——祛皱抗衰老
&&&中医认为，醋具有祛淤生新的作用，对于改善皮肤血液循环、促进皮肤新陈代谢具有一定的作用。现代药理研究表明，醋具有辅助抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。
&&&晚上洗脸后，可取白醋1勺，水3勺，混合均匀，用棉球蘸取醋液，在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹，再以指腹轻轻按摩3～5分钟，温水洗净即可。长期坚持，可帮助消除脸部细小的皱纹。
&&&手是女人的第二张脸，手部的护理也绝不能忽视。洗手后，将白醋与水按照3：1的比例混合，均匀地涂抹在手上，保留5分钟左右，再用清水洗掉。长期坚持，双手会变得白皙、细嫩。
&& 4.热水加醋泡脚——改善睡眠
&&&中医认为，醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体血液循环、消除疲劳、帮助入睡。因此，受失眠困扰的人，不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中，加食醋（陈醋、米醋均可）150毫升浸泡双脚，以改善睡眠。另外，洗澡时在浴缸中加入适量醋，也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠的作用。
&& 5.温开水加白醋清洗或坐浴——防妇科病
&&&白醋具有杀菌的作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用1000毫升温开水加白醋10～15毫升，配成浓度1%～1.5%的溶液清洗外阴或坐浴。与其他妇科外用洗液相比较，用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味，尤其对中老年女性效果更好。
&&&特别提醒
&&&需要注意的是，醋不宜大量饮用，特别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的人。此外，皮肤敏感的人也要小心。
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喜欢该文的人也喜欢蜂蜜加醋的作用 蜂蜜美容的八个小秘方
　　大部分的人都知道对人体有很多好处，但是却不知道蜂蜜加醋对人体也是有意想不到的作用的，那么，你知道蜂蜜加醋对人体的作用有哪些吗?蜂蜜还有哪些小秘方呢?下面，小编就带大家来了解一下以及一些小秘方。
　　蜂蜜味道香甜，而且营养丰富，含有大量人体所需的葡萄糖，果糖等，还含有丰富的维生素和氨基酸等，因此蜂蜜是一款不错的养生佳品。而醋是我国发明的一种传统的调味品，味道酸酸的，有生津开胃等的良好功效。他们两种食物都是非常不错的，那么到底蜂蜜加醋的作用是什么呢?
　　蜂蜜加醋的作用有很多，但其中最主要的作用是减肥，下面就详细介绍一下。
　　蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。
　　醋，由中国汉族人发明，在各民族菜系中传统的调味品。据现有文字记载，以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋的所谓东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千年以上。中国著名的醋有保宁醋、山西老陈醋、镇江香醋、天津独流老醋、河南老鳖一特醋及红曲米醋、原香醋。经常喝醋能够起到消除疲劳等作用。
　　蜂蜜加醋的作用
　　蜂蜜的组成主要是由葡萄糖和果糖组成的，但庶糖的含量是很少的，由于葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收，所以不容易引起肥胖。
　　1、喝蜂蜜加醋能预防便秘
　　在许多人的思想中，预防便秘都是早上饮用蜂蜜水，但是时间长了以后，人们空腹饮用蜂蜜水，会使人体中的酸性成份增加，引起各种胃部不适，而晚上睡前饮用蜂蜜水就避免了这种情况的发生。
　　2、喝蜂蜜加醋能减肥
　　蜂蜜与醋都具有燃烧脂肪，加速人类胃肠运动的作用，人们在晚上饮用蜂蜜加醋之后，可以使晚饭时吸收的脂肪迅速在体内燃烧，避免了脂肪在人体中的沉淀，起到不错的减肥作用。
　　3、蜂蜜加醋减肥的小妙招
　　如果想用蜂蜜加醋取得不错的减肥效果，只是在晚上喝蜂蜜加醋收效是很慢的，大家可以试着一天服用三次，即早、中、晚每餐后一个小时左右服用，这样减服效果会更快，但是肠胃不好的朋友，不建议长期饮用，不然容易出现胃酸过多的状况。
　　4、治疗关节炎
　　治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。白醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。　　蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用：
　　白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。多喝温热的饮料或茶水，&绝不能&喝冰冷的饮料。吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。
　　具有以下特征： 全身肥胖，肌肉结实，容易流汗，容易便秘，血压易偏高。
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每晚用蜂蜜加白醋擦脸可以吗
我有更好的答案
蜂蜜加白醋加鱼肝油是可以搽脸的，不会对皮肤有什么影响的
采纳率：78%
这是因为白醋有杀菌的作用。长期坚持，就可以容光焕发，来回的涂抹可以、美白，在晚上洗完脸后，用适量的白醋涂抹在脸上(避开眼睛四周)，等到十至十五分钟后，会感到脸上有一层薄皮。3，就可以美白肌肤。1、赶走倦容在盆浴的时候，滴上几滴白醋，这样就可以起到减轻皱纹的效果。2、使皮肤娇嫩在洗脸的时候，往清水里放入适量的白醋，就可以起到美容的功效，赶走你的疲劳，让肌肤可以得到保湿和滋润。4，用一勺白醋和3勺清水，混合、减少皱纹的生成在晚上洗脸的时候。美白肌肤是其中一项，然后用棉签浸泡，这时候用清水洗掉即可。有时候做的时候，会感到有点痛，在脸上有皱纹的地方，使皮肤娇嫩
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每天晚上用蜂蜜和白醋擦脸能对黄褐斑有用....
每天晚上用蜂蜜和白醋擦脸能对黄褐斑有用吗？
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：32939
你好，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的 氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经 常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处
专长：糖尿病高血压
&&已帮助用户：51601
病情分析：您好，每天晚上用蜂蜜和白醋擦脸对黄褐斑有一定作用的，但要长期坚持才能见效的。
意见建议：
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。效果因人而异
问醋和蜂蜜放在一起可发接涂在脸上吗
职称：医生会员
专长：皮肤病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好， 取新鲜、纯净的优质天然蜂蜜，装入美容用的玻璃器皿内，倒入白醋，蜂蜜和白醋的比例为4比1，混合在一起摇均匀。意见建议：晚上洗完脸后，倒出摇匀适量的蜂蜜醋于掌心，双掌对搓后，分别抹向脸部，可延展到颈部，但要避开眼睛，用无名指轻轻按摩脸部和颈部，直至皮肤慢慢吸收。让蜂蜜醋在脸上停留5到6分钟后，用清水洗净，涂上护肤品便可。坚持一周以上，就能明显感觉面部洁白细腻，富有光泽，小皱纹减少。长期使用，还能对皮肤过敏、干燥具有防御效果。
问你好我每天用蜂蜜擦脸对皮肤有好处吗
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
病情分析： 经常将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。也可以用蜂蜜做面膜:就是将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
问蜂蜜加水每天晚上涂在脸上会有明显的美容效果吗？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
病情分析： 蜂蜜是有滋润效果，但并不是补水的。而且你这样让脸涂上蜂密留一晚上最不好。你必须晚上擦高效保温的晚霜才行。以后千万不要把蜂蜜涂好后留下过夜。应该涂上后十五分钟即洗干净。
问白醋和蜂蜜能同时洗脸用吗或者是可以先用白醋洗了再用...
职称：护士
专长：低血糖,心律失常,心力衰竭,感冒,肺炎,哮喘,胃炎,痛经
&&已帮助用户：2952
问题分析：您好，您所形容的是一些美容偏方。效果因人而异，并且需要坚持。意见建议：几滴白醋滴入温水中洗脸有美白祛痘功效。蜂蜜则多用于diy面膜，基本没听说过可以洗脸的。请注意使用时会不会有过敏情况发生。祝生活愉快。
问我脸上有蝴蝶斑喝白醋加蜂蜜管用吗？我脸上有蝴蝶斑喝...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
病情分析： 你好,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,意见建议：选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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评价成功！我听说用蜂蜜可以治疗黄褐斑，这种方法真的有用吗？
患者信息：女
病情描述：听说每天喝一杯蜂蜜可以治疗黄褐斑，自从我上了年龄之后黄褐斑比以前多了很多，我不知道这种方法是不是真的，准备试试，但是蜂蜜真的可以治疗黄褐斑吗？
最佳回答百姓健康网54300位专家为您在线解答
病情分析：蜂蜜去除黄褐斑是有一定科学依据的，蜂蜜来消除黄褐斑是利用蜂蜜可以清肠胃，每天早上服用蜂蜜对肠胃的清理效果非常的好，并且还有排毒的功效，有很多女性长黄褐斑是因为体内有毒素引起的，所以说治疗黄褐斑的时候用蜂蜜来清肠胃治疗效果是非常不错的，也可以起到减肥瘦身的作用。
回答时间：
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病情分析：在治疗黄褐斑的时候用蜂蜜来这里效果是非常不错的，蜂蜜还有美容养颜的功效，在消除黄褐斑的同时，皮肤也会变得越来越好了。
回答时间：
阿拉斯加男
34岁提问时间：
病情描述：今年体检说是小三阳，医生说有病毒就开始治疗，打了半年干扰素现在做这B超有好转吗？
医生建议：从你的B超检查单子来看。疾病没有明显的好转。门静脉增宽皮大，伴脾静脉增宽。说明疾病有像肝纤维化转变的趋势。干扰素治疗半年，时间也太快。生活上，饮食上也要注意保护肾脏功能。准时让注意保持清淡并富有营养，避免油腻辛辣饮食。要适当休息。以上是对“今年体检说是小三阳，医生说有病毒就开始治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情描述：末次月经11.19，现在第五周，我能在家练练瑜伽吗？感觉最近都胖了。好伤心。
医生建议：你好，从你描述的情况看，怀孕初期，胎儿还不稳定，最好不要做瑜伽
14岁提问时间：
病情描述：几周前阴茎上长了一个痘痘，有脓液，可以挤出来，到现在已经好几周了，痘痘现在偶尔还有脓液分泌出来，但是凸起的部分没有要平下去的意思，用手捏觉得里面有一个软软的块状的东西，该怎么办？
医生建议：根据你所描述的情况，如果有痘痘的话，你不能随便乱挤，容易发炎
14岁提问时间：
病情描述：手指凹凸不平怎么办，好难看。而且还变曲，不直到中间的时候鼓了起来到手指杜下面的时候往后翘
医生建议：你好，根据你所说的情况来看，你的手指每个关节都伸不直，手指凹凸不平的，想知道应该怎么办。
34岁提问时间：
病情描述：患上了强迫症都有一年多了，自己也没有去治疗过，可是最近总是因为这个耽误我正常工作，觉得特别不好，不想因为有这个病失去了我的工作，想赶快治疗好。
医生建议：你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里，社会环境等都有一定关系}