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孩子晚上睡觉前喝一杯牛奶好吗？是早上喝牛奶好还是晚上好呢？
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喝牛奶选择晚上喝比较好，牛奶禁空腹喝，晚上喝牛奶有利于吸收。所以建议亲晚上喝好点。
01-26 09:03
共有1个答案
宝宝年龄：6岁以上
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早晚各一杯牛奶吧，晚上喝牛奶可以帮助睡眠的。
01-26 09:02
早晚各一杯牛奶吧，晚上喝牛奶可以帮助睡眠的。
kelly81 2人回答
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[摘要]夜奶要戒掉! 按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。小孩晚上喝牛奶好吗3周岁半小孩晚上喝牛奶好吗?：小孩子每天晚上睡前要喝了牛奶才肯睡!(她只喝纯牛奶,蒙牛袋装) 而且,半夜起夜也要和一袋,否则不肯睡觉! 不知道这样对孩子好不好...夜奶要戒掉! 按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。(医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。)喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。更多母婴资讯》》》
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved早上喝牛奶好还是晚上喝好？_宝宝树
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早上喝牛奶好还是晚上喝好？
你好，孕妈咪，早上，晚上喝牛奶都是可以的，最好能喝鲜呢，营养价值高一点。我当时怀宝宝时就喝的鲜奶，宝宝身体很棒。很少生病。
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相对来说，晚上喝牛奶要比早上喝吸收效果更好些，而且钙质补充的效果也会更好，并且牛奶有安神的作用，晚上喝还有助于睡眠
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晚上喝好，睡觉的时候促进钙吸收。要同时补充维生素D
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早上喝，吸收最好！不过不要空腹喝
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这个是没有什么规定的，最好还是在早上喝牛奶，但是不要空腹喝牛奶
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— 一键查询查询能不能吃 —儿童早上喝牛奶好还是晚上喝好_教育指南_百度教育攻略
现在的家庭条件都好了，每天都要喝，所以很多家长为了能让自己的孩子在喝牛奶的时候，能更好的吸收，对自己的孩子身体更健康，想全面了解一下儿童早上喝牛奶好还是晚上喝好，下面的内容就做了具体介绍，你可以来全面地认识一下。
牛奶确实是一种含有丰富、脂肪等营养物质的食品，对儿童的生长发育有很大帮助，但不少父母让儿童早晨空腹喝牛奶，有的孩子仅喝牛奶就上学去了，这是不符合营养要求的，不科学的。牛奶中水份占较大比重，一瓶牛奶230毫升，水分占87%，固体物质占13%，包括蛋白质、糖、脂肪及矿物质、维生素等，总产热量为666.5千焦耳。一般来说，应占一天总热量的20～30%。7岁儿童一日需要总热量为7560千焦耳，早餐应获千焦耳，而一瓶牛奶仅能提供三分之一的热量;再者，7岁儿童每日需蛋白质60克，早餐至少应提供15～20克，而一瓶牛奶仅提供8.05克。所以，早餐仅喝一瓶牛奶是不符合儿童营养要求的。
由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的和吸收。另外，空腹时肠蠕动很快，牛奶很快在胃肠通过，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
理想的早餐，应是高蛋白、高热量的，数量不少于全天食量的四分之一。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加上一个和少许酱菜、，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混和，在胃中停留时间延长，有利于营养成分的消化吸收。这样对孩子的健康是十分有好处的。 精彩内容，尽在百度攻略： 有关早上喝牛奶好还是晚上喝好，以上的内容就给很多的家庭做了详细的介绍，所以在全面了解以后，可以根据以上的介绍，在全面了解以后，虽然牛奶价值营养比较高，但是在清早喝的时候，最好不要空腹喝牛奶，以免对身体构成伤害。→ 小孩早上喝牛奶好还是晚上好
小孩早上喝牛奶好还是晚上好
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小孩早上喝牛奶好还是晚上好
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杜医生 明光市人民医院&& 医师
擅长: 呼吸内科，消化内科，心血管内科，神经内科，内分泌科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑如果是出现这个情况一般都是可以的，早上是可以加强营养的，晚上对睡眠比较好&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑都是可以喝的，所以不要担心的，多注意休息一下比较好，并且多注意加强营养比较好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这都是可以的，好，就这样&&&&&&指导意见：&&&&&&多锻炼身体，如果还有什么不明白的请继续向我们提问。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况的话做早餐的话应该是可以喝牛奶的。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是一定程度上的话可以及时的在睡觉前喝牛奶也是可以保持健康的。&&&&&&以上是对“小孩早上喝牛奶好还是晚上好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 对诊断儿科方面的疾病具有丰富的临床经验
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，牛奶富含丰富的营养，蛋白质，可以补充人体的钙质等。&&&&&&指导意见：&&&&&&早晚喝都可能的，早上喝可以补充人体一天所需的蛋白质，晚上喝助睡眠。但不要睡前一小时喝。以免影响肠胃消化。
擅长: 心血管呼吸系统儿科常见病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好因为早餐的数量和质量都直接影响着全天的工作和学习效率。理想的早餐应当是不仅有一定数量的碳水化合物，还应有适量蛋白质食物以及维生素和矿物质。牛奶除可提供优质蛋白质外，还有丰富的钙及维生素B2，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议宝宝早晨不要空腹喝牛奶建议一边吃面包或者其他的食物一般喝牛奶因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化和吸收晚上是建议晚饭后睡眠之前喝牛奶会促进睡眠
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是没有绝对的说法的，因为各有自己的好处的，早晨对于孩子的一天的精力活力是一个很好的保证的，晚上喝牛奶对于孩子的睡眠有很大的帮助的。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据我的经验来讲是要早晨喝牛奶对于孩子的身体是有更有利的，还是给孩子补充足够的营养的，晚上是可以喝一点酸奶就更好的。
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