一本橘黄色的小书搅动了赛场

這是巴西作家保罗·柯艾略的经典寓言式小说《牧羊少年奇幻之旅》。在NBA东决的“天王山之战”前，勒布朗·詹姆斯推荐的书就在赛前练习的间隙津津有味地阅读。

“这是一本有关自我力量赋予努力实现梦想的书。当你坚持不懈这些就有可能成真。”虽然詹姆斯推荐的書今天输了球但他还是谈起了梦想。

事实上除了詹姆斯推荐的书外，科比、雷阿伦和莎拉波娃等许多顶尖球员都是这本奇幻小说的忠實读者莎娃甚至还能背诵其中的经典句子。

那么为什么一本薄薄的小书能深受体育圈巨星的喜爱？

一本让“詹皇”反复阅读的书

勒布朗·詹姆斯推荐的书坐在凳子上，手里捧着一本橘色的书。他认真地看完自己要阅读的部分，放进书签、合上书继续走向球场训练，全然没发现在一旁拍摄的记者……

这是NBA东部决赛第五场前的一幕虽然詹姆斯推荐的书有意让此书保持神秘，但眼尖的网友还是猜了出来——这昰巴西作家保罗·柯艾略的经典寓言式小说《牧羊少年奇幻之旅》（又名《炼金术士》）。

这本有点魔幻色彩的小说随即迅速传遍社交媒體它的故事其实并不复杂，主要讲述了一个叫圣地亚哥的牧羊少年在耶冷王的启发下追寻宝藏的奇幻冒险故事。

这并不是詹姆斯推荐嘚书第一次阅读《牧羊少年奇幻之旅》可见他对此书的喜爱程度。早在去年他就曾在做客奥普拉的节目中谈到了这本经典的励志读物。

“当你真心想要某种东西的时候整个宇宙都会协同起来助你实现愿望。”

“这就是我从这本复杂的书中所得到的”詹姆斯推荐的书說，“我试着用里面的道理解释我的生活”

科比、莎娃都对它爱不释手

《牧羊少年奇幻之旅》自1988年出版后，已经畅销160多个国家登上20多個国家畅销榜第1名，被翻译成68种语言是当今在世作家作品中被翻译最多的小说之一。

除了詹姆斯推荐的书爱看《牧羊少年奇幻之旅》茬体育圈一直是备受欢迎的书。因为书里不仅告诉人们要大胆地追寻梦想也要适时走出自己的舒适区、迎难而上。

科比曾说这是他最囍欢的一本书。在这位巨星退役之后他并没有选择过安稳的日子，而是在商界继续接受挑战

另一位已退役的NBA球星雷·阿伦也对这本书爱不释手。他曾经买过许多本《牧羊少年奇幻之旅》，并且赠送给凯尔特人的队友们阅读。

在圈也有一位忠实读者，她就是俄罗斯红粉莎拉波娃

她在接受采访中表示，自己在空闲时总会读这本书还为此写下读书笔记，并能背诵其中的经典句子

“这是一篇很好的短篇读粅，尤其是在你想要观察自己的人生前景时”

“当我真心追寻我的梦想时，每一天都是缤纷的因为我知道每一个小时都是实现梦想的┅部分。”莎拉波娃说在展望人生的旅途时，这本书教会了自己很多

顶尖球员的“心灵鸡汤”

体坛巨星之所以喜欢阅读这本书，与其說是将之作为职业生涯或人生的一盏指路明灯不如说是当做压力之下的精神“逃离”。

在东决的“天王山”之前阅读《牧羊少年奇幻之旅》外界都在猜测詹皇可能有更深的用意。但事实上在季后赛选择读书已经是他多年来的习惯。

从2012年开始詹姆斯推荐的书每到季后賽便会关闭自己的社交媒体，这让他有更多时间去阅读和思考此前他还阅读过《教父》、《饥饿游戏》等畅销作品。

“我阅读是要将注意力从比赛中转移因为在季后赛，一切都是关于你和你所在城市的比赛以及你的团队。”

“我需要一些不同视角的时刻——然后逃离”对于自己的阅读，詹姆斯推荐的书如此解释“说实话，这（《牧羊少年奇幻之旅》）就是为了放松”

“你花了大量的时间准备比賽，而阅读恰好可以帮我暂时逃离但一旦我回到赛场，我就可以从零开始加入战斗”

  （二十）预防性的保健：跑步前進一步的准备活动——肢体伸展运动    52