哺乳期妈妈疼痛难忍，令人抓狂的涨奶该怎么办？哺乳期妈妈疼痛难忍，令人抓狂的涨奶该怎么办？亲子育儿志百家号很多新妈妈都有类似的经历，分娩之后涨奶疼痛难忍。这时乳汁开始分泌或退奶，严重的疼痛让新妈妈难以承受，并且乳房硬的像石头一样，这种情况就是俗称的“涨奶”。解决涨奶首先要知道涨奶的原因，您都知道哪些呢?一、奶水过多，乳房分泌奶水过多，宝宝一次性很难全部吃掉，乳房就会变得坚硬和胀痛。很多宝宝因为奶涨而选择奶粉喂养，这样不但不能解决还会加重涨奶。二、血液及水分增加，产妇分娩后，体内催乳素会大幅增加，以刺激人体转化成乳汁，所以乳腺组织就会膨胀。一般而言在三到四天的时候水分含量最高。三、喂奶间隔很长，产妇分娩后，没有给宝宝及时喂奶，或没有将奶水挤出，这样也会造成涨奶的出现。掌握涨奶原因就可以很好的解决。一、热敷，用温毛巾给乳房做个热敷，可以很好的解决涨奶问题。但需要注意的是温毛巾散热时要注意避开乳头和乳晕，防止出现烫伤。另外毛巾的温度要适中。二、按摩，通过温毛巾热敷之后，妈妈要双手同时拖着乳房，从乳房的下方交互按摩乳头部位，然后将分泌的乳汁挤出来。三、冷敷，当新妈妈感觉涨奶疼痛难忍时，可以采用冷敷的办法，把奶水挤干净之后，用凉毛巾敷在乳房上。你还知道哪些？分享一下！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。亲子育儿志百家号最近更新：简介:年轻妈咪的贴身秘书，分享早教知识作者最新文章相关文章　　哺乳期两个月开始出现奶结块了，现在20多天了，热敷，打针吃中药，敷草药，折腾了20天，块消了，脓化了，现在又开始结第二块了。　　听别人说过也有哺乳期妈妈乳房结块，打针吃中药有消块的，也有没效果的，肿了后化脓在去医院做引流手术，还有人说是按摩推拿　　不知道亲们有听话过类似的事吗，都是怎么处理好的
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　　去医院理疗了，把里面淤积的乳汁排出来就好了　　
　　不要等到结块了才着急，比较涨的时候就让宝宝吃，吃不完用吸奶器吸出来，实在不行让你老公帮你吸出来　　
　　找催乳师就好了，我已经都能3次了，真郁闷。　　
　　产后第三天我就开始涨奶，当时不知道什么是涨奶，后来医生给我按摩掉了，嘱咐我要保护好乳房，现在乳房硬硬的，按一下有一点痛我就用吸奶器挤点一些　　
　　@妈妈的妞妞 8楼　　产后第三天我就开始涨奶，当时不知道什么是涨奶，后来医生给我按摩掉了，嘱咐我要保护好乳房，现在乳房……　　-----------------------------　　亲现在宝宝多大，还有硬块吗　　我现在硬块还在，吸空了也在，只要有一点点涨奶就很痛　　
　　@不懂谁的谁那样 1楼　　去医院理疗了，把里面淤积的乳汁排出来就好了　　-----------------------------　　我们这是小县城，没理疗，有那种美体推拿的，但人家说哺乳期有奶水不能推拿　　
　　自己揉 有块就揉　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　为了给你回复还给注册了个账号。。。　　你那儿药店应该有艾条买吧，掰成一厘米左右的小段，不知道现在还有没有那种一整颗的大蒜，没有的话就用生姜代替吧，不过效果可能没那么好，切半厘米左右，横断面用针扎孔，利于散热，然后把艾条点燃放在大蒜上面，放置在奶结的位置，燃至艾条里面没有火星，（烟完了并不是艾条已经烧完，必须没火星，效果就出在烟烧完后）连点三段艾条，再然后就用手掌根从乳房根部向乳晕方向推，不用特别用力，可以在手上抹点橄榄油润滑，奶结不大的话大概三天就散了，这个方法当初我花了一千块买来的，我那时候差点就要开刀了　　
　　再还有个偏方，就是奶结很多，但是都不大，就用芝麻，茶叶加盐炒香，趁着还烫手的时候用纱布包好，在有奶结的地方揉，一天多几次，也能消　　我也是两个月左右出现的奶块，那一个月我出现了三次乳腺炎，什么样的偏方中药都用尽了，想想实在是太痛苦了　　
　　有可能是奶头被白头堵住了，我有几次奶结就是，使劲按奶结的时候，就会有奶出来，仔细找一下出奶的地方有没有白头小白点，忍痛挤出白头或者把白点用针刺破，奶会流出来，这时再用吸奶器吸掉就舒服了。
　　@涂妈 12楼　　为了给你回复还给注册了个账号。。。　　你那儿药店应该有艾条买吧，掰成一厘米左右的小段，不知道……　　-----------------------------　　谢谢，是大蒜用针扎空吗，我去试试，一天大概弄几次　　
　　@小宝小猪猪 14楼　　有可能是奶头被白头堵住了，我有几次奶结就是，使劲按奶结的时候，就会有奶出来，仔细找一下出奶的地方……　　-----------------------------　　没有白头和白点，就是奶水特别浓　　
　　一次，手推的时候轻点儿，奶排空了就好，不用太在意奶结　　
　　我那会 化脓，宝宝二十天的时候，脓从乳房侧面溜出来了，跟粉刺破了的感觉似的，就是硬币大的粉刺类似。去医院都说开刀引流。怕的要命，还疼的要命。关键是开刀就不能给宝宝吃奶了。还要每天换药，换一个月。疼死还不。然后婆婆说她以前指甲里化脓过找的中医贴膏药，然后我就去试试。贴膏药把脓全吸出来了。就好了挺快的。不疼。最最重要的是不耽误喂奶。我那会也是什么中药针灸按摩偏方都不行。快崩溃了都。也不贵四十一次好像是。我花了二百。就好了。.按摩一次就要二百三百呢！哎。当妈不容易啊。累死了。不知道楼主哪里。我家廊坊这边的。　　
　　找催乳师。用如意金黄散调蜂蜜敷。　　
　　贴冰土豆片　　
　　@可以用中文了
11:30:54　　哺乳期两个月开始出现奶结块了，现在20多天了，热敷，打针吃中药，敷草药，折腾了20天，块消了，脓化了，现在又开始结第二块了。 　　听别人说过也有哺乳期妈妈乳房结块，打针吃中药有消块的，也有没效果的，肿了后化脓在去医院做引流手术，还有人说是按摩推拿 　　不知道亲们有听话过类似的事吗，都是怎么处理好的　　—————————————————　　长过三次。热水敷。自己揉。别怕痛。马上有效。
下次记得吸奶器把奶吸干。之后我就不长了　　
　　结块过好几次了。一感觉乳房有点疼，摸摸有个小小的疙瘩就得赶快行动。热敷，按摩，吸奶器吸，吸奶器吸不出来了再让宝宝吃，把里面的结块的奶弄出来就好了。
　　还有，我一开始月子里奶结块了是月嫂推开的，她们好像有这种培训，推也不是很疼，就是用各种手法按摩把奶管理通。你找当地月嫂问问，一次给她多少钱也成啊
　　@Eiboo 18楼　　我那会 化脓，宝宝二十天的时候，脓从乳房侧面溜出来了，跟粉刺破了的感觉似的，就是硬币大的粉刺类似……　　-----------------------------　　我江西的，已经试过很多偏方，别人都说好，治好过好多人　　我们这也有那种贴的膏药，是那种黑黑的那种吗　　
　　回复第24楼(作者:@可以用中文了 于
10:24)　　@Eiboo 18楼　　我那会 化脓，宝宝二十天的时候，脓从乳房侧面溜出来了，跟粉刺破了的感觉……　　==========　　膏药一开始是往外拔脓的，黑色，用火烤一下，撒上几种药末，贴上脓就慢慢流出来了。不疼，等没有脓了，就有血丝冒出来就不用黑的了，贴橘黄色药末，长新肉的，几天就愈合了。再也没反复发作过。那些推拿吸奶什么的都是刚堵没化脓，化脓了都不好使。还有别用那如意金黄散。过敏，疼，反正我是过敏。　　
　　我也结过好几次了，用把有弧形光滑的木梳子背从乳房外围向乳晕出刮，有耐心点 刮一会儿用吸奶器吸，如此反复。我每次堵了都是这样通的。注意奶水多的妈妈一定不要側睡，很容易挤压乳腺导致不通，这是切身体会的。计算好宝宝吃得量，多余的奶一定吸掉。　　
　　回复第9楼(作者:@可以用中文了+于++18:54)　　@妈妈的妞妞+8楼　　产后第三天我就开始涨奶，当时不知道什么是涨奶，后来医生给我按摩掉了，嘱咐……　　==========　　我还有几天才出月子，当时几天就好了。不知道你现在好了没？先用毛巾热敷十几分钟，再用大拇指往乳房方向按摩，用点力。自己按摩时用拇指不方便，用其它手指的指腹按摩也行。　　
　　当妈妈不容易啊……祝你早日康复！　　
　　我都是自己把奶挤空，然后让宝宝把奶块吸通的。结块真的很痛，挤奶不要用吸奶器，吸奶器吸不干净，用手挤，按着乳晕向前挤就可以了。　　
　　去了妇幼医院，乳腺科大夫会教怎么按摩怎么挤奶，然后再多让宝宝吸慢慢的就好了
　　热毛巾敷上几分钟，然后自己按摩，直到结节消除　　
　　我奶多胸小装不下就容易结块，刚生那会不懂，结5-6个，疼死，去医院硬生生的挤通了。后面结块就让宝宝吸，宝宝吸不出就要老公吸，还要揉捏。下狠手，很难吸，有时候吸两个小时吸不通的。后面宝宝大了吃得多了，奶也没那么多了就很少结块。整个哺乳期结的块数都数不清。如果你是化脓了一定要去医院的。　　
　　@小宝小猪猪
23:42:00　　有可能是奶头被白头堵住了，我有几次奶结就是，使劲按奶结的时候，就会有奶出来，仔细找一下出奶的地方有没有白头小白点，忍痛挤出白头或者把白点用针刺破，奶会流出来，这时再用吸奶器吸掉就舒服了。　　-----------------------------　　结块了，折腾一夜吸不出来，一大早起来搜贴，竟然是被一个白头堵了，感谢万能有度娘
　　找好的催乳师，吃药打针容易留病根　　
　　我生了俩宝，生完后都肿，涨奶，而且吸奶器吸不出来，肿的特别疼，然后我打的消炎针，加热敷，金枣叶子熬水喝，三天就好了
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器哺乳期遭遇乳房胀痛困扰 新妈妈如何应对
来源：育儿网
生活中，不少妈妈在哺乳期遭遇乳房胀痛困扰，不知道该怎么办?下面给大家介绍一下缓解不适的具体方法。
&&保护好乳腺
&&尽量不要碰到或者压到胸部，也不能长时间的侧卧或者俯卧睡觉，否则会使疼痛加重。还有，大家一定要选择适合自己的胸罩。
&&尽量亲喂
&&一些妈妈不想起夜给孩子喂奶，晚上的时候选择瓶喂而不是亲喂。其实这样很容易引发乳房积奶，因为妈妈们夜晚时乳汁分泌更加旺盛。所以，建议大家按需喂养，在宝宝饿了要吃奶时尽量亲喂，这样既能保证孩子的营养供给，也不会有积奶的危险。
&&坚持母乳喂养
&&一般来说，妈妈的乳汁足够孩子吃，建议大家坚持母乳喂养，让乳腺得到充分且有效的吮吸，尽量不要随意给宝宝添加配方奶粉、水等。请记住，母乳喂养不需要按时按量，而应按照宝宝的需求来进行。
&&保持愉快心情
&&遇到乳房胀痛问题，大家难免会心情烦躁。这可以理解，但一定要及时调节。千万不要因为疼痛就拒绝喂奶，这样的话只会使情况加重。妈妈们要相信，通过恰当的护理、疼痛是可以解决的。
&&不要再喝下奶汤水
&&乳房胀痛时，大家应及时排出乳汁，以免引起乳腺炎、回奶，不要再喝一些下奶的汤汤水水了。奶水并不是越多越好，足够宝宝吃的就可以了。
&&其他方法
&&1.运用吸奶器。把乳房内多余的母乳吸出来。
&&2.热敷。吸完奶以后用热毛巾敷一下乳房，及时缓解乳房的疼痛。
&&3.按摩。用热毛巾敷完以后，可以适当的进行按摩。先用双手托住一侧乳房，从下向上按摩到乳头，然后再换一侧按摩。期间如果有乳汁留出，可以挤在容器里。
&&4.热水澡。如果上述方法无法缓解乳房疼痛，大家可以试试洗一个热水澡，洗澡时可以进行步骤三中的按摩。
&&5.冷敷。情况严重的时候可以选择冷敷，但是冷敷一定是要在乳汁已经挤出的情况下才能进行。
原标题：新妈困扰： 乳房胀痛怎么破？
编辑：张妍
[此文系转载，来源于育儿网，版权归属原作者]
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