【晚上睡觉膝盖酸痛】_膝盖酸痛_调节方法_怎么调理_如何缓解-大众养生网
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晚上睡觉膝盖酸痛怎么办？
有些人会在下雨前后或者冬天的时候，膝盖或者关节会感觉到疼痛。这就是病的病状，尤其是一些上了年纪的人，疏松，钙质流失。因此身体的各项机能开始衰退，现在也有不少人，晚上睡觉膝盖会感觉到酸痛，这是因为什么原因呢，小编来讲述一下个中缘由。
人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤，为什么会这样?用最简单的方式来说，膝盖运动的方式，并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。
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微信扫一扫膝盖晚上睡觉就酸痛
来自于：江苏|
提问时间： 17:59:09|
基本信息：
病情描述：
两个膝盖一到晚上睡到床上就酸痛，白天一点感觉也沒有，很正常，好几年了。
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膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。建议平时可以多热敷治疗，疼痛明显可以服用布洛芬治疗，避免着凉，多休息，少走动，自己可下，外敷下较好的“滑膜炎安.舒.贴.”消肿，吸收积液，到达治疗目的。
那怎么会白天不酸痛呢？
腿疼痛可能患有的疾病:腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。
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目前共收到封感谢信晚上睡觉觉得腿骨关节酸痛，是什么问题？
晚上睡觉觉得腿骨关节酸痛，是什么问题？
晚上睡觉觉得腿骨关节酸痛，是什么问题？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
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病情分析： 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
职称：医生会员
专长：高血压
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病情分析： 你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。 多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：一是要排除腰椎病变压迫神经，二是要排除骨骼病变，需要拍片检查，最好去医院查一下风湿，类风湿因子看看
问晚上睡觉关节酸痛
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专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析： 关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。意见建议：加强锻炼，增强身体素质
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
问身体无力 心悸 晚上睡觉关节酸痛
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：风湿免疫病、心供血不足、疲劳综合征的情况可以引起。
意见建议：往往需要确诊疾病治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。
问晚上睡觉时脚关节酸痛
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.
问晚上睡觉时关节酸痛怎么办？？晚上睡觉时关节酸痛怎么...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
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病情分析： 您好，根据您的描述，关节酸痛都是血液循环不好引起的，关节可能是受寒引起导致血液循环不好意见建议：建议您可以用热水敷敷…促进血液循环改善酸痛…自己可以按揉患处，促进恢复，饮食清淡，祝您健康
问晚上睡觉前胳膊和腿关节酸痛是怎么了
职称：医师
专长：颈肩腰腿痛疾病
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病情分析： 你这么年轻，应该不会是什么类风湿之类，但是也不能排除意见建议：考虑从还是劳损的可能性大一些，有可能是最近干了什么太劳累的动作了吧
问胳膊关节酸痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动, 建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的---活血舒筋膏治疗.意见建议："膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
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评价成功！膝关节疼痛：两大分类，9个对策，对症攻克！
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膝关节疼痛：两大分类，9个对策，对症攻克！
来源：康复医师之家想要真正根除膝关节酸痛、疼痛的问题，对症护理，才能事半功倍。一、软骨问题　症状软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。刚开始时，只是膝盖顶端开始有酸胀感，以后出现持续性钝疼。而且常常是开始活动时疼痛加重，一旦活动开了，疼痛感就减轻或者消失了。在上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球时，凡是用腿肌做收缩动作时，都会出现膝盖尖的疼痛。病情较重的患者，在平常步行时也会出现疼痛。在日常行走过程中，会经常感到膝盖发软、双腿无力，走路容易疲劳。如果用手在膝盖处按压，会出现明显的压迫性疼痛感，也能摸到膝盖和肌腱之间有肿胀感，有些还可能会出现骨刺增生。判断双腿伸直坐在床上，用手的虎口对准膝盖上延，掐住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力。如果感觉到明显疼痛，就是膝盖内软组织损伤了。如果疼痛剧烈，就是软组织老化了。这种情况，常常出现在登山爱好者、蹬车者、经常爬楼的人身上。原因由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时，膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好地保护膝盖。长时间负重登山等，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行车、爬楼等，长时间膝盖弯曲的动作，都会导致软组织老化，进而出现疼痛。解决办法1服用止痛药物适当服用一些止痛药物，能够缓解疼痛。待炎症消去时，疼痛感就会减轻或者消失。前提是：软组织的老化并没有很严重。2关节镜手术如果X片反映有半月板撕裂，那就需要外科治疗，即关节镜外科处理。3中药外敷、按摩活血化瘀的中药特别有用，可以用药酒进行按摩，也可以用中药热敷袋来缓解疼痛。4自我锻炼法双腿伸直，平坐于床上，在腿部保证平直的情况下，用力抬高，进行100次。注意：不能双腿同时，要分开进行。当双腿伸直时，大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此，可加强软组织的耐磨性能。　二、炎症问题　症状刚开始的时候，不过是关节酸胀，但是多走就乏力，动不动就腿打软，症状时好时坏，最后逐渐变成持续的膝前痛。伴发滑囊炎时，可出现膝部红、肿、热、痛现象。在半蹲或者下蹲的时候，会感觉膝盖特别疼痛，而且不能屈膝太久；坐久了膝盖痛，不能自己站起来；走不平路面和上、下楼梯时疼痛突出，下楼更难。因膝关节不能完全伸直，也就无法单腿负重，晚上睡觉时都会感到膝盖疼痛。判断这种关节炎，肉眼观察会发现膝关节肿大等症状。主要确诊的方式有两种，一是X线摄片，二是磁共振(MRI)检查。X线平片检查是最基本也是最重要的检查方法，通过X线平片，可以看到由于关节软骨的磨损、剥脱，关节间隙变得狭窄。如果是骨关节炎晚期，还会看到关节间隙消失，甚至关节面塌陷，同时还有骨质硬化，囊性病变。此外，在X线平片上，还可观察到有无关节畸形，下肢负重力线是否改变，关节内有无骨性游离体等。由于膝关节的组成结构复杂，关节软骨、关节滑膜以及半月板、韧带等结构的病变相当常见，这些结构在普通的X线平片上是无法显示的。磁共振成像会有很好的效果。解决办法1适当休息在病情允许的范围内工作和生活，不可使受累关节过度负重、受潮、受凉、过于劳累，并应避免久坐、久站。不应使膝关节处于某一体位长久不动，应适当活动关节。2消除关节劳损因素肥胖病人应节制饮食，减少体重。坚持多乘车 (包括骑自行车)，少走路，尤其少上下台阶及走不平的路。3理疗解除疼痛和肌肉痉挛，有助于改善血液循环，减轻肿胀。可用热敷，最好是湿热敷。热气浴、温泉浴也有很好的止痛效果。有条件作温热矿泉浴、旋涡浴则效果更好。4药物非甾体抗炎镇痛药仍是治疗骨性关节炎的常用有效药物，常用药为布洛芬、奈普生、芬必得、扶他林等。还可以加服维生素类药物，如维生素B、维生素C、维生素E等。急性炎症期、红肿热痛者，还应进行抗生素治疗。5自我锻炼法脚跟后面放一个枕头，膝关节尽可能伸直，然后做一个下拉的动作。做这个动作的时候，可以把手放在大腿前面，摸一下大腿前面的肌肉，大腿前面的肌肉要绷紧，大腿内侧肌肉要明显鼓出。或者在膝盖下放一个小球，尽可能用膝盖下压。如果球瘪了，上腿绷紧、大腿内侧有明显鼓出，那么这个动作也就完成了。每日做5组，每组20次，每次持续10秒钟。
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