→ 体寒的人不能吃什么东西？
体寒的人不能吃什么东西？
女 | 0个月
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
冬天的时候睡觉老是睡不热和，而且别人觉得都不冷的时候，觉得特别的冷
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：要增氧才能让身体热和些
其他类似问题
医生回复区
擅长: 老年病，心脑血管疾病
微信扫描关注直接与我沟通已扫5416次
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。&&&&&&体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替！&&&&&&指导意见：&&&&&&体寒的人吃 &&&&&&空心菜. 牛羊肉，生姜，木瓜，红茶 韭菜，鸡蛋，干姜，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圆，红枣
小米，全麦面粉，粗米，玉米，黑之麻，红豆，黄豆，燥米花生豆浆菠萝 葡萄 甘蔗 柠檬 李子 榛子 白果 番石榴 葵花子 &&&&&&不能多吃 &&&&&&苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等
擅长: 疫苗接种、职业健康检查监护
微信扫描关注直接与我沟通已扫9804次
&&&&&&体寒的人不能吃寒性食物&&&&&&苦瓜：苦瓜清热解毒、利尿凉血，性凉，夏天吃苦瓜，有很多好处，但是体寒的人要少吃。&&&&&&田螺：田螺在中国是很常见的菜，但是正因为其清热解毒的功效，使其成为性寒之物，所以体寒的人还是尽量少吃为妙，以免影响身体健康。&&&&&&鱼腥草：不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝，鱼腥草清热解毒，下火喝这个很不错，但是鱼腥草性寒，体寒的人还是要少吃。&&&&&&海鲜：大多数海鲜都性寒，虽然海鲜很有营养，但是体寒的人要少吃，可能会引起拉肚子，所以为了自己的健康，还是要忌口的，不如等调养身体后再吃。&&&&&&西红柿：常吃西红柿可以减肥养颜，利尿、凉血。生吃、熟吃都很不错，但西红柿性寒，也是体寒之人一大禁忌，少吃为好。&&&&&&体寒的人不能吃寒性水果&&&&&&梨：梨偏寒，多吃对脾胃不好，而且梨助湿，体寒的人吃多了会导致腹泻等严重问题。所以，体寒的人要少吃。&&&&&&西瓜：西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。然西瓜性寒，肠胃稍有不适的人多食也可能拉肚子，因此体寒的人就更不宜食用了。&&&&&&柿子：柿子长在秋天成熟，天生性寒，另外柿子中的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良，所以体寒之人不宜食用。&&&&&&香蕉：香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但是体寒的人一般肠胃都不是很好，可能无法接受香蕉的“洗礼”，因此也要少吃。&&&&&&体寒的人不能喝寒性茶&&&&&&菊花茶：菊花茶性凉，有清热下火的功效，但是对体寒的人来说，反而不好，所以建议少喝。特别是胃寒的人，喝了容易腹泻。&&&&&&柠檬茶：柠檬茶中含有大量的维生素C，同事酸性较大，对胃部的刺激较强，寒性体质的人不适合喝柠檬茶，偶尔喝一点没问题，但喜欢饮茶的人都是每天喝茶的，所以不适合作为长期的茶来喝。&&&&&&绿茶：绿茶属于冷茶，寒性体质的人尽量少喝。绿茶的功效主要偏向排毒、防止疾病方面，但不属于暖胃护胃的茶类，如果体寒的人想要喝茶，建议多喝红茶。
擅长: 各科的常见病多发病能够及时正确的诊断和及时的处理
微信扫描关注直接与我沟通已扫7778次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：您这是身体阳虚的原因，您需要积极地治疗的。平时要适当的活动&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议您平时多吃性热的食物，如狗肉，羊肉，等不要吃性寒的食物，如大肉，多运动， &&&&&&以上是对“体寒的人不能吃什么东西？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫6866次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这是虚寒体质造成的建议温补&&&&&&指导意见：&&&&&&可以通过食疗温补用用黄芪30克，当归10克、狗肉二两或者瘦羊肉二两、花椒5克、小茴香5克、龙眼肉10克、枸杞10克、麦冬10克同煮，吃肉喝汤，能够起到温补驱寒作用。
擅长: 耳鼻喉,妇科,肾科
微信扫描关注直接与我沟通已扫7181次
&&&&&&病情分析：&&&&&&体寒是身体阳虚导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你要多运动，促进血液循环，多吃补阳的食物，如鹿茸、生姜、桂圆、狗肉、牛肉、羊肉、香菜、洋葱、山药、核桃等，可以吃一些中药汤剂改善体寒症状，如一些水果寒性的水果，如香蕉、柚子等尽量少吃。睡前很冷，可以用热水泡脚，血液循环加速，身体易变暖。
微信扫描关注直接与我沟通已扫7673次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！对于体质寒冷的人来说，最好的就是多运动运动，平时要尽量少吃一些寒性的食物和水果才好，多吃温补类的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议寒性的人不要多吃香蕉，雪梨，橘子，柿子，西瓜等，可以适当的吃一些苹果，葡萄，山楂等，饮食上多吃一些牛肉，羊肉，蛋类，动物肝脏等增加热量的食物，牛奶，豆腐，青菜等加热在吃，生冷的食物最好是少吃，生活中可以多喝热水和热饮，每天可以尝试着吃三颗红枣，体寒的人适合在夏天的时候调养，多吃一些热食，多喝热水，夏天的时候少吃冷饮，趁着一年阳气最足的时候，不要吃冷食，到冬天的时候就会好很多，平时可以进行一些慢跑，打球等。祝一切都好。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入总是想要吞咽，吞咽部位难受无力感，食物提溜难以下咽，咽干，胸口常常痛食道原因吗...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师体寒的人吃什么好？5个食疗偏方让你热起来！
体寒的人的福音，5个食疗偏方让你热起来！
5个食疗偏方让你热起来！
來源｜光合生活
有这样的女性朋友，她们被称为“冰美人”。这个称谓有时并不是指她们漂亮或者是高冷，而是说无论春夏还是秋冬，她们的手脚总是冰凉的，摸起来感觉像是冰块一样。寒性体质的女性都有气血两虚的症状，体内气血不足，皮肤黯淡无光。体寒的女生多吃些什么食物可以改善呢？今天告诉你5个偏方！
原料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚；
做法：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；山药切成均匀大小的块；锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中；放入山药和红枣；煮到40分钟时，放入栗子和枸杞，再煮10多分钟即熟。
功效：具有健脾补肾的功效。
材料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。
做法：将核桃仁捣碎备用；粳米淘净备用；莲子去心；山药洗净去皮，切小块备用；巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。
功效：具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。
猪肚莲藕汤
原料：猪肚、莲藕、砂仁、银杏、葱段、姜片、盐
方法：将猪肚洗净，放入沸水中汆烫，撇去浮油；莲藕洗净，去皮切块；将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。
红枣百合粥
原料：糯米60克，薏米30克，红小豆30克，大红枣9个，百合20克；
方法：大红枣洗干净备用，薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多，粥就做好了。
原料：生淮山药500克、白糖
方法：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。
功效：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。山药中的粘液蛋白，能防止心血管系统的脂肪沉积，保持血管有弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪积累，避免出现肥胖。山药粥是益寿、健美的好食品。
光合生活耐热陶瓷锅
－ 光合生活门店 －
光合生活家居馆金华旗舰店
浙江省金华市回溪街300号
光合生活家居馆嘉兴戴梦得店
浙江省嘉兴市和兴路520号2F
光合生活家居馆宁波北仑银泰城店
浙江省宁波市北仑区中河路399号
光合生活家居馆丽水万地店
浙江省丽水市莲都区花园路16号万地广场1层035b
光合生活家居馆衢州东方广场店
浙江省衢州市衢江区信安大道398号东方广场1层
光合生活家居馆金华一百店
浙江省金华市第一百货江北店1楼
光合生活家居馆诸暨雄风新天地店
诸暨市苎萝东路555号雄风新天地购物中心一楼
光合生活家居馆象山太平洋百货店
浙江省象山县丹峰东路与巨鹰路交叉口博浪太平洋广场一楼
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点体寒的人应该吃什么-中华美食网
正文体寒的人应该吃什么来源： | 发表时间： | 浏览：250次很多人都会发现很多的女生手都很凉，特别是在夏天这个比较炎热的季节，手脚都是冰凉的，其实这就是体寒的表现。所以在冬天的时候，很多的男朋友就喜欢把女朋友的手揣在自己的兜里。那么体寒的人在饮食上要注意些什么呢，体寒的人应该吃什么呢？体寒的人应该吃什么1、多吃生姜生姜可以提高消化力、溶解体内沉积的“寒气”。你可以将生姜切成薄薄的片，或者是将少量的生姜磨成小块，既可以直接食用，也可以放在白开水中浸泡饮用，还可以用到菜品中。市场上也有把姜当作调味料、制成干燥末出售的“姜粉”，它也具有同样的功效。而且姜粉携带方便，在外吃饭的时候也可以放在食物或温热的饮料中，可以很容易地实现生姜的功效。2、多吃主食低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的食，或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪。另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等，尽量多吃粗杂粮。3、坚果类食物坚果油脂含量较高，含有对人体有益的多不饱和脂肪，并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有健脑、强心健体、御寒的作用，而冬季对应的是肾脏，可增强体质。除了帮助身体抵御寒冷外，它也是健脑、、的有益食品，所以冬季进补多吃坚果很有好处。4、肉类体寒的人会因为气血的不足，从而出现抵抗力下降的情况，因此在日常的饮食中，应该多吃一些具有提高人体抵抗力的食物。狗肉、羊肉、牛肉等肉类，含有高蛋白以及高热量，可以有效增加御寒能力。这些食物中不仅仅含有大量的蛋白质，同时还含有碳水化合物及脂肪，因而才具有益肾、温中暖下、活血之效。而且，在冬季适量的多吃这些食物，还能使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。5、补充钙和铁补充富含钙和铁的食物也可提高身体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此，冬季不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。许多女性特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如肝脏等。体寒的人应该吃什么呢？以上为大家介绍了生姜之类的食物，其实都是驱寒气的，所以很多人在淋湿之后就会喝一些姜。在冬季的时候，很多人都喜欢可乐姜茶喝，其实就是因为姜茶驱寒不错。所以大家要是体寒，就不要挑食了，吃一些生姜还是不错的。0分享
3个菜谱体寒在中医中又称为“虚寒”，体寒的人最明显的表现就是比较怕冷...
本站信息由网络收集及网友提供，中华美食网不负责信息内容的准确性和完整性，对此亦不承担任何保证责任。蜀ICP备号 Copyright(&) 2005 - 2016 www.zhms.cn All rights reserved. 手机扫一扫美食随时找扫描二维码添加吃货美食攻略为好友}