坐月子期间可以洗头发和洗澡吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
坐月子期间可以洗头发和洗澡吗？（女，23岁）
崔照领医生
可以，要科学坐月子！
请问坐月子期间可以吹风扇和空调吗？
坐月子期间可以什么吃？有什么东西是不能吃的吗？
崔照领医生
不要直对着吹
崔照领医生
坐月子期间可以洗头发和洗澡吗？（女，23岁）
分析及建议
可以,要科学坐月子。
微信关注医生
擅长：不孕不育、难产、产后出血、前置胎盘、胎盘早剥、胎盘植入
已有 2016 人关注
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片产后多久能洗头发 产后真有这么多讲究吗
来源：搜狐母婴网
很多新手妈妈在产前就开始发愁：老人们都说产后千万不能洗澡洗头，月子期吹了风会一辈子头痛，根本治不好。可是产后头发油还容易掉，那可怎么办?对此医生表示，适当清洁是必须的。
产后多久能洗头发多讲究
一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的，现实中剖腹产后多久可以洗头取决于剖腹产伤口恢复情况,天气情况和剖腹产女性身体状况。
月子里不能洗头&只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。
吉林国健妇产医院医生表示，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎;不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒。
如今，热水器、天然气、24小时热水还有浴霸等等都已经是每个家庭的必备品了，其实产妇只要用温水来洗澡洗头的话，是绝对没有问题的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝!经实践证明，产后照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
产后多久洗头，还要看孕妈妈是顺产的，还是剖腹产了。
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。新妈妈由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受风着凉。洗头发要在关闭门窗，没有冷风和热风的环境下进行，洗完头发后要及时吹干，不可湿着头发满房间走，这样一定会生病的。洗了头发后，可以喝些姜汤红糖水，驱风散寒。如果有了受风寒的症状，可以用陈艾叶煮水，也可以再加些透骨草，进行手足部位的熏蒸。
剖腹产的妈妈们开了刀，行动起来肯定会受到限制，甚至连躺下起来可能都需要人扶，当然不能承受弯腰之苦了。再有，剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，短时间内身体的虚弱程度远远高于顺产的妈妈。所以剖腹产的产妇在产后14天左右才可以洗头，主要还是看自己刀口的恢复情况，是不是可以弯腰，对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下，一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。
产妇怎样正确洗头
1、洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。
2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37 左右。尽量不要染发、烫发。
3、一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。也不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。
6、不要去理发店洗头，以防吹到冷气。
7、选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
原标题：产后多久能洗头发 产后真有这么多讲究吗
编辑：曾倩
[此文系转载，来源于搜狐母婴网，版权归属原作者]
万家亲子频道微信
微信号：hfqzlm2014
微信扫一扫，关注公众号
安徽资讯APP
扫一扫，安徽尽在您手中
万家热线今日合肥
微信扫一扫，使用小程序
每天10分钟，通晓合肥事
1会员减免礼：
2享免费使用：
3会员专属优惠
2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭！1月7日，《万家爸妈学堂》特邀育儿教...
今日万家热线
扫描关注今日万家热线微信公共号
短信快捷登录
合作账号登录
验证即登录，未注册将自动创建万家账号
发送验证码坐月子不能刷牙、洗头、洗澡？N个月子禁忌逐一粉碎 - 妈妈育儿网
> 粉碎坐月子禁忌流言
坐月子不能刷牙、洗头、洗澡？N个月子禁忌逐一粉碎
大多数男人都以为女人坐月子很爽（什么都不用做，还有专人侍候着），他们根根就不知道，其实坐月子是件很痛苦的事情，说得严重点，简直就是一场磨难。
因产后体虚，生完宝宝之后要好好调养身体，30天不允许出门也就算了。可接下来还有N多让妈咪们难以接受的禁忌流言。
在各大论坛上面不难看到，时常都有产后妈咪在上面吐槽说&这既能开窗通风，又不能刷牙，也不能洗澡，还不能洗头的日子终于熬到头了&。然而关于月子没坐好，是否真会落下月子病一说法，也是众说纷云。
产后坐月子期间，真的不能洗澡、不能刷牙、不能开窗吗？关于中国式的坐月子习俗，专家们通过不少论证拆穿了月子禁忌的流言，下面我们马上来看看吧！
流言一、坐月子期间要绝对卧床休息
很多老人都会拦着月子妈妈说：&有啥事你吱声就行了，可不能下床！&她们认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法弊多利少。
因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏感性降低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期卧床，在重力的作用下，充盈的膀胱会向后推挤子宫。再加上分娩结束后一段时间，子宫尚未恢复正常的前倾位，因此便更容易处于后位。这时子宫轴与阴道轴方向一致，当腹压增加（如咳嗽、用力排便）时，子宫会沿阴道方向下降而发生脱垂。
产后长期卧床，还会使得肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便秘。便秘时用力排便的动作会导致腹压的升高，增加发生子宫脱垂的风险。
卧床不动，不单单是子宫脱垂的问题，还会有更大的风险。产妇在怀孕和产后的一段时间里，血液都处于高凝状态。如果较长时间不活动甚至长期卧床，血液很容易在下肢静脉等血流缓慢处凝集，形成下肢静脉血栓，出现下肢浮肿、疼痛的症状。
如果下肢静脉血栓发生脱落，随血流运动回到心脏，可能会阻塞肺部血管，造成&肺栓塞&。这是最危险的并发症之一，可能危及生命！所以，尽早下床活动是非常必要的！月子可真不是&坐&出来的！
上一篇： 下一篇：
产后饮食推荐
分娩产后视频讲座专家:冬季坐月子到底应不应该洗澡洗头 _新浪健康_新浪网
& 新闻 &&正文
专家:冬季坐月子到底应不应该洗澡洗头
　　冬季坐月子，温暖成为大多数产妇的第一要求。月子护理质量直接影响着产妇的身体健康以及产后恢复效果。马年即将结束，不少准妈妈抓住了“马尾巴”。
　　红炉镇的王女士将在永川妇产医院生产。然而，前些日子王女士在和婆婆收拾待产包时，却因为坐月子的具体注意事项意见不合。
　　坐月子婆媳观念背道而驰
　　婆婆的观点：冬季坐月子，月子期间肯定不能洗澡、洗头、刷牙，只有这样以后才不会落下关节痛、、等毛病；而且冬季坐月子应该坐满四十天，其间除了上厕所最好不要下床。不能开空调，多盖几床被子就是。
　　儿媳的观点：月子期间必须洗澡、洗头、刷牙，不然多不卫生，不洗漱怎么吃饭？怎么给宝宝喂奶？宝宝把细菌吃到肚子里生病了怎么办？她觉得只要洗漱时把浴霸打开不受凉就行了，洗完头第一时间吹干，以后应该不会头痛；而四十天只让下床上厕所，她估计出了月子都不会走路了。因此，她觉得生完孩子三五天就应该下床活动活动，这样还有助于身形恢复！
　　冬季如何做到科学坐月子
　　室内温度以20℃-25℃为宜：冬季坐月子，室内温度以20℃-25℃为宜。可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以55%-65%为宜，并每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，每次15-20分钟。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间，待该房间恢复到适宜温度后，关上窗户，再让新妈妈和小宝宝回来。除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，以免夜间踢被，更加容易受凉。新爸爸需要注意，产妇坐月子期间，被褥需要每1～2周换洗并暴晒一次。
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过}