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有胃病为什么吃白菜不舒服
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而夏天人的气血往外走，脏腑气血相对空虚。我这样子解释不知道你能理解了吗，所以，冬天吃白菜才比较合适？白菜性偏寒凉，胃寒腹痛，极易造成体内积热，出现上火、大便溏泻及寒痢者不可多食，冬天里人们穿得厚、住得暖，否则就会伤害到脏腑、活动少，而其他季节吃的白菜大部分是大棚蔬菜。为什么说冬天吃白菜才比较合适呢，不可以再吃白菜白菜正常播种期是在秋季（寒露前后），采收叶菜的季节就在冬季了，再加上肺腑火盛，这个时候吃些白菜泄火是很不错的。我们吃蔬果都要应季
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你做白菜时放醋多了吧，胃酸多了会不舒服。
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核心提示：胃不好吃什么养胃？胃病几乎成为现代人的通病，胃病的治疗除了药物治疗之外，最主要的还是要靠日常的饮食治疗。那胃不好吃什么养胃呢？胃不好的人在日常饮食中要注意什么饮食禁忌呢？
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　　胃不好吃什么养胃？几乎成为现代人的通病，胃病的治疗除了药物治疗之外，最主要的还是要靠日常的饮食治疗。那胃不好吃什么养胃呢？胃不好的人在日常饮食中要注意什么饮食禁忌呢？
　　胃不好吃什么养胃？1、　　据《滇南本草》和《本草纲目》记载：南瓜性温，味甘，入脾、胃经。也就是说，南瓜对于养护脾胃很有好处。从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的素、B族、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。　　胃不好吃什么养胃？2、芡实　　又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。　　胃不好吃什么养胃？3、莲子　　药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。　　胃不好吃什么养胃？4、圆白菜　　圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有、的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。　　胃不好要注意哪些饮食禁忌？　　要少吃米饭，多吃面食。
　　因为米饭是酸性的，而酸性食物特别容易刺激胃。面食则不同，面食属于碱性食物，不易伤胃，因此可以多吃，特别是面条之类的食物，即使面食又柔软易消化，当然是有胃病的人首选的主食。　　有胃病的人要少吃多餐。　　每顿饭不要吃太多，否则，给胃的消化功能带来负担，本身胃口不好，消化能力就比较弱，负担过重，容易使胃病加重。所以，采取每顿饭少吃，每以多吃几顿，来弥补食物摄入量的不足。
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胃溃疡 多吃点圆白菜
来源：寻医问药网
发布者：xywy
快节奏的工作生活、吃饭不规律、睡眠不足、饮酒过量等都会诱发胃及十二指肠溃疡。这类疾病随时困扰和降低我们的生活品质，甚至导致更严重的肿瘤、癌症。本期，给大家推荐一类有助缓解胃及十二指肠溃疡的食物―――圆白菜、西兰花等富含维生素U的蔬菜。维生素U是一种水溶性维生素，它也是很多胃药的重要成分，具有帮助溃疡愈合的作用。一般在圆白菜、西兰花、莴苣、苜蓿和其他绿叶蔬菜中含量较多。维生素U有特殊的气味，用这类食物榨汁时可以搭配少量水果，以改善口感。圆白菜、西兰花等蔬菜中还富含维生素C，有助提高免疫力。此外，这类食物中含有的一些异硫氰酸酯等硫化物，是十字花科蔬菜的特殊成分，具有防癌作用。
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原标题：饮食养生：常吃圆白菜的七大好处
NO.1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
(责编：袁俪芸（实习生）、王星)
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