老人多久洗一次澡好 老人洗澡要注意这些
来源：99健康网
人到老年，身体各项机能下降，在生活中有众多的不便。比如洗澡，老人手脚不够灵活，洗澡的时候难以全面清洗干净，而且有时候在浴室里待久了容易()，因此不少老人很长时间才洗一次澡，这样对身体清洁及健康都不好。那么老人多久洗一次澡合适呢?老人洗澡注意事项有哪些呢?想知道的话，不妨继续往下看。&&&&&&
老人多久洗一次澡好 老人洗澡要注意这些
老人多久洗一次澡合适?
勤洗澡是保持个人卫生的基本要求，但对上了岁数的老年人来说，频繁洗澡却不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害，通常来说，一周一两次即可。此外，老人洗澡的频率要看皮肤的情况和具体的季节来决定，一般冬天洗澡一周一次就够了，春秋天一周两次为宜。夏天天热出汗多，如果是体质较胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗较多的老年人，洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数，特别是冬天和春秋天不出汗的时候，可以用擦澡等方式来代替泡澡。老人每次洗澡时间不要太长，一般以15～20分钟为宜，洗完澡后，需休息片刻再离开。
老人洗澡注意事项
1、补充足量水份。
浴室通气性较差、温度高、湿度大，导致浴室内的氧气含量较低。老人体质一般较虚弱，长时间洗澡容易感到口渴，进而出现目眩、心悸、胸闷等症状，十分危险。
2、洗澡前保持好的状态。
老人沐浴前，要确保身体处于良好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体乏力、头晕恶心时，尽量不去沐浴，以免潮湿闷热会加重症状。在进入浴室前，要确保老人无头晕、恶心等不适症状。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常用急救药品。
3、最好带个小板凳。
老人的体力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗，既省体力，又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的，塑料的不仅不够结实，沾水后还容易湿滑，造成伤害。
4、浴室地面应放防滑垫。
最好在老人入浴前铺放防滑垫，这样老年不会因为地面湿滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不会让小板凳乱滑。香皂掉到防滑垫上面也不会滑的太远。
5、不要反锁浴室门。
老人进入浴室后，将门虚掩即可，最好不要从里面反锁，这样万一出现紧急情况，家人能及时提供帮助。
6、家人及时提醒。
有家人在家时，家人要注意老人的洗澡时间，不要过长。如果老人进入浴室的时间较长，可以敲门问一下老人的状况。老人进浴室后，家人不要将电视音量调得过高，以免听不到浴室内的异常声响或老人的呼救声，避免发生危险。
7、陪护洗澡。
身体状况较差的老人，最好在家人的陪护下洗澡。可以帮着搓后背，按摩，也体现了儿女的孝心，为我们的孝道加分。
8、适当补充能量。
洗澡时，闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量，加上此时新陈代谢较快，导致人在洗澡时会出现饥饿感。如果老人没进餐便进浴室洗澡，很容易感到头晕、恶心。因此建议老人别空着肚子进浴室，最好保持五六分饱的状态。也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。在洗澡前还可以吃些巧克力和糖果，补充能量。
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原标题：老人多久洗一次澡合适？老人洗澡注意事项
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转藏至我的藏点沈阳一大众浴池 一天之内两位老人洗澡时身亡
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一天之内两位老人浴池洗澡时身亡，上午一位老人洗澡时身亡，当时一位老人还在围观，120工作人员还特别提醒年龄大的老人洗澡时应注意一下。下午这位老人洗澡时也不幸身亡，浴池工作人员向记者证实，确实当日有两位老人洗澡时不幸身亡。辽宁中医药大学附属医院心血管科主任侯平提醒老年人在洗澡时不宜水温过高，洗澡时间不宜太长。一天之内两位老人浴池洗澡时身亡2月3日，读者杨先生致电本报热线，大年初六那天，在和平区河北街附近的一家大众浴池内一天之内有两位老人洗澡时身亡，“我给媒体打电话，就是想提醒一下老人，刚刚过完年，吃的都很油腻，也是心脑血管疾病高发的时候，尽量不要让身体刺激性过大，以免发生意外。”杨先生介绍，他家住在安居园小区，在初六上午9时许，他们小区的一位60岁左右的居民在浴池内洗澡时身亡，“当时他泡完澡刚出来，感觉不行，结果一下扎到地上，有人赶紧拨打了120及报警电话，可是120来的时候人已经不行了，怀疑可能是自己发病的。”具体死亡原因还在进一步鉴定中。据杨先生介绍，当时有很多人看热闹，警方也拉起了警戒线，“当时就有一位85岁的老大爷和老伴还有儿子一起去洗澡，但因为遇到这事，浴池关门了，老人一家三口只能回家下午再来。当时120的工作人员还和老爷子说，你这么大岁数洗澡一定得注意点。”而让杨先生没想到的是，下午这一家三口再次来到浴池内，恰巧杨先生也在浴池内洗澡，还和老人说话很久。杨先生回忆，他是中午12时左右进的浴池，当时还很羡慕老人有儿子来陪着洗澡，觉得儿子很孝顺。可是当杨先生洗头的时候才发现老人已经躺在地上不行了。“当时因为我也有心脏病，赶紧拿出自己备的药放到老人嘴里，可是最终还是没能救下老人，120工作人员赶到时都不敢相信，就是他告诉洗澡时应该注意的那位老大爷。”浴池：“我们都做了提醒，70岁以上老人由年轻人陪同”3日上午，记者联系上这家浴池，目前已经处于营业状态，浴池内的一位工作人员告诉记者，“的确，昨天有两个老人在洗澡时身亡，一个60岁左右，一个85岁，法医鉴定是突发疾病，我们都做了提醒，70岁以上老人洗澡应由年轻人陪同。”具体死亡原因警方还在鉴定中。医生建议：老年人洗澡水温不能过高泡澡时间不能太久辽宁中医药大学附属医院心血管科主任侯平介绍，老年人洗澡时水温不能过高，泡澡时间也不能太久，“应该与春节期间吃的过于油腻没有太大关系，春节吃的油腻首先会堵塞血管，但不会这么早发作。”侯平介绍，一般在洗澡时，老年人的血压会偏高，心率加快，血流速度加快，心血管很容易出现血栓，也就容易出现意外。老人洗澡应该四注意：一要：洗前备杯水，洗澡前最好喝杯温开水。而且每两小时最好喝一杯温开水，因为根据测定，洗澡前不饮水的血黏度正常老人，洗澡后10分钟时再测定血黏度，结果比洗澡前血黏度明显增高。二要：确认没有不适感。浴室环境密闭湿热，待的时间过长会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象出现，严重的甚至会导致心脑血管疾病发作。三要：适当补充能量。老人沐浴时最好是保持五六分饱的状态，但也不宜吃得过饱，避免洗澡时感到过度疲劳。四要：带个小板凳。老人的体力有限，长时间站立可能会感到力不从心，很容易晕倒、滑倒。
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主人公们平均70岁？它是今年最冷门的一部高分剧
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不废话，Sir又淘到好剧。tvn10周年台庆剧之一。《我亲爱的朋友们》，豆瓣9.3。2016年5月中旬韩国开播，目前已完结。主要说的，是女主阿烷的母亲，和母亲4个好朋友的故事。没错，主人公们，平均年龄70了！属于超级欧巴桑，纯滴。难道没有鲜肉？？不，鲜肉有，但只有一个半——女主的前男友赵寅成。和表妹爱得要命的表情包老公，一筐猪。……剩下的全是老大爷。有人可能要说：Sir，谁愿意费劲看老人家的故事啊……会不会很过时啊。你要这么想，很快就会被打脸。先看网友怎么说——“挑战我这个颜狗的底线，看一群老头老太太的日常也能搞得我又是泪崩又是痴汉脸”“起初不喜欢不关心不耐心不重点，继续看下去就是泪崩。”不仅故事好看。画风也很小清新。色调鲜艳明快，随便一帧就是开得正好的花。相信Sir，我们这就开撸。这部剧，以女主阿烷的视角，讲述着正在老去的母亲和她闺蜜们的生活。这个一直叮嘱阿烷母亲细嚼慢咽的，是喜慈阿姨，72岁。颜值甲等。像年轻人一样爱吃冰棍。出去玩一下，也会在耳边别朵花。睡衣都是蕾丝宫廷范儿。是老太太团里，最少女的一个。用儿女的话说——“一辈子活得像个公主”。可没了丈夫的老公主，又不想就这么等死，她决定——一个人生活。还定了4条独居准则。1、要过绝对不给别人和孩子造成麻烦的生活。2、生病了不要哼哼唧唧，自己一个人去医院。3、疗养院是第二故乡，到了该去的时候，就笑着去。4、如果得了痴呆，一定要听敏浩、晶雅、忠楠、英媛、兰熙的忠告。好可爱的准则啊，是不是。计划很美好，一切也似乎很顺利。但现实是——当她利索地安好灯泡……还很聪明地知道用绝缘手套落地时脚一歪，倒了。刚换好的灯泡也很配合地……又炸了。这还没完，她无意中发现：对面住的肌肉美男，每天3次，定点，会向她……秀肌肉，抛媚眼。你别羡慕啊，这种日子，老人家消费不起。心里迈不过坎的老少女，来到马路中央，张开双臂，想找死。和喜慈阿姨关系最近的，是和她同岁的晶雅阿姨。典型得不得了的家庭妇女。她家庭最正常，但穷得不正常。和姐妹们出去，总是别人请客。一把年纪的抠门老公石均，在小区当门卫。她每周去三个女儿家打扫屋子，有偿，每周能赚10万韩元。还要供养一个更老的、在疗养院养病的老母亲。被钱和时间追着跑的她，有一个很不家庭主妇的梦想：苦了一辈子，死也要死在路上。她想环游世界。终于，女儿们结婚的结婚，离婚的离婚，都有了自己的生活。背了一辈子的家庭负担，眼看马上就能卸掉。所以她学车，看攻略，配合抠门的老公记账省钱。可谁想得到呢！！石均这个败家老公，把攒的钱偷偷送去支援弟弟了。以为嫁得很好的大女儿，却过得无比煎熬。连老太太自己，也卷入一场交通事故。而且不怪别人。……谁让她把油门当刹车啊。慌乱之中，她还选择了肇事逃逸。这不乱上添乱么。女主阿烷的母亲兰熙，比前面两位都小。63岁，开了个面馆，丧夫10年。典型的嘴硬心软。爱和姐妹去舞厅，但又不跳舞。就一门心思地享受被男人关注的感觉。和她同岁的英媛阿姨，是个过气女明星，刚从美国回来。两人曾经好到“你妈就是我妈”。但因为兰熙老公的出轨事件，撕破脸长达30年。灰白头发的是女主阿烷的外婆，86岁。后来，许久未见的兰熙和英媛，参加同学会。一见面就开撕，大打出手，直接薅头发。其实英媛并不是小三，她也是为朋友背锅。这对老闺蜜会一直互相伤害，也是本剧的一大看点。还有最年轻，也最有个性的，忠楠阿姨，63岁。终身未婚，老处女，特有钱。因为太有钱，俨然成了她庞大家族的大家长，每个月都要给亲戚发钱。已经料理了40多个亲戚的后事。喜欢扮年轻人，不服老。和自己拉扯大的两个年轻侄子一起住，一起玩。因为觉得贫穷的根源是无知，于是跟有文化的穷教授交往。连小辈阿烷都看出来了——即使对方只是把自己当傻大款。说起别的老太太，言必称——你们这些老年人。说完这5个老太太，是不是觉得她们都好有个性，好贪玩……跟印象里现实的老人完全不同，但，完全不觉得假。既有让人看得辛酸的老人视角——会嫌弃自己：（我）是一头“今天死掉也没关系的老獐子”。担心自己睡着睡着就死了。也会主动拥抱生活：就算对死有避讳，但还是超酷地去拍遗照。念头就一个，我葬礼挂啥我做主。这种略带戏剧性的真实，才是编剧想要的，“零添加、纯天然”的老年人故事。“我并不想要过度包装他们(指老人们)，我想透过作品，与大家一起分享这个装满老年人真正故事的电视剧。”编剧卢熙京，和金秀贤、金恩淑，并称为韩国编剧新时代的“三辆马车”。一同打破“车祸、癌症、治不好”的惯用套路，为韩剧重新正名。本剧《我亲爱的朋友们》，是她一次新的尝试。从一系列好评来看，无疑是成功的。因为她不仅还原了一个老年人对世界的态度。还撕破温情假象，赤果果地揭开父母与儿女情感的灰色地带。这也是制作团队的初衷——让观众想起自己的子女或父母，与剧中人物产生共鸣。但这共鸣，带着刺。当年迈的母亲终于自由，送走了远赴他乡的女儿，老太太晶雅叹了口气。一直陪着她的老闺蜜喜慈，低头说：是啊，我们都成孤儿了。语气带着无奈，也夹着怨。对于亲情，全剧中这句台词最一针见血——父母与孩子之间真正的和好，只会是在临死前。网友@井井说——“以前总觉得韩剧没有日剧对人性刻画的细腻深刻，这一剧真的刮目”编剧既让几个老人像年轻人一样，去爱、去闯、去闹、去搞笑。也用同样轻松、达观的姿态，让她们坦然面对病、死那些沉重的事。终于有部剧，不再把老人当做年轻主流群体的陪衬。它填补的空白，也让年轻人明白——老和死之间，还隔着一段人生。北漂南漂各种漂的我们，逢年过节寄点东西的我们，通几分钟电话就没话说、匆匆挂断的我们，看完是不是心头一热，愧得很。
嗯，想看的，去A站掏汁源。本文系“毒舌电影”（公众号：dsmovie）授权哒哒发表，如需转载请联系“毒舌电影”获取授权，严禁私自进行二次转载，违者必究。
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也许会是未来的婆婆　　不到70岁　　在现在这个季节
好像是半个月才洗澡一次。。。。。　　心塞
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　　我公婆，冬天貌似2天一次，不住一起，不确定哈，不过应该差不多，
　　这个，一，家住什么地区，包邮区的话家里没暖气的一般一周一次正常，如果再没有独立浴室热水器啥的二周一次也能理解　　二，老人行动是不是自如，越是年纪大，腿脚不便、行动不便就越少洗澡，因为洗澡其实很累，而且浴室容易滑倒。
　　人家洗几次你心塞个什么劲?人家又不和你睡一床，也求不找你洗。你拿人家的年龄和你比啊?老年人洗澡很力不从心的行吗?　　
　　老人洗勤了不好，冬天一个礼拜一次就行，反正不和你睡　　
　　很久不洗吧 所以不要和公婆住 会嫌你洗澡浪费水的　　
　　我奶奶冬天，看天氣洗澡，出太陽就洗一下。其實到了老人的年紀。真不能多洗澡啊。他們身體受不了的。
　　新陈代谢慢其实不脏　　
　　我奶奶快80岁了 冬天大概10天洗一次
夏天洗的比较勤快
我觉得没什么啊 也没什么味道
　　冬天洗澡多了会皮肤干燥，特别是北方，老人皮肤受不了，你管那么多干嘛！　　
　　我爷爷奶奶每天都洗　　
　　我爸70多岁一个星期洗一次，，前提是我要叫他洗并且把他从里到外的衣服给他准备好，，，，　　
　　你没到六、七十岁，，身体、体力大不如从前啊，，我们在东北住，，室外温度零下20度，室内暖气好的在20度左右，，老人的皮脂腺分泌过少，，冬天空气干燥，，洗勤了反倒皮肤痒，，易起皮屑。。基本一周或是半个月由儿女陪着去洗澡，，怕冬天路滑，，也怕洗澡时过热，，老人缺氧。。楼主没到七老八十，，体会不到人老力不从心，，怕麻烦儿女，，勤快点谁不想尼？！
你还心塞，，你有心塞的时间带老人去洗洗不是更好？！！装逼的人！！　　
　　@zqc5-01-12 22:04:12　　你没到六、七十岁，，身体、体力大不如从前啊，，我们在东北住，，室外温度零下20度，室内暖气好的在20度左右，，老人的皮脂腺分泌过少，，冬天空气干燥，，洗勤了反倒皮肤痒，，易起皮屑。。基本一周或是半个月由儿女陪着去洗澡，，怕冬天路滑，，也怕洗澡时过热，，老人缺氧。。楼主没到七老八十，，体会不到人老力不从心，，怕麻烦儿女，，勤快点谁不想尼？！
你还心塞，，你有心塞的时间带老人去洗洗不是更好？！！装逼......　　-----------------------------　　表激动
　　你多大啊，，未来婆婆快70了？？你他妈找个爹啊？？　　
　　@zqc5-01-12 22:06:15　　你多大啊，，未来婆婆快70了？？你他妈找个爹啊？？　　-----------------------------　　很奇怪吗？　　我已经30了　　我是齐天大剩
找个比较大四五岁的男人
　　@zqc5-01-12 22:06:15.0　　你多大啊，，未来婆婆快70了？？你他妈找个爹啊？？ 　　—————————————　　我也这么想，你男朋友起码四十了吧要　　
　　你和未来婆婆不住在一起的话，她多久洗一次澡只要你公公没意见就行，和你没关系。再说就算住一起，她个人的卫生习惯你即使看不惯也轮不到你说。　　老人家皮肤干燥，每天洗澡没好处的。　　
　　我爸67，现在天冷一周也要洗两次，夏天每天洗，我公公52，不论春夏秋冬一周一次，他也难受，但是懒得洗，我婆婆51，夏天一周两次，冬天也是一周两次好像　　
　　我外婆89了，差不多一周洗一次吧，老人家特别容易感冒，冬天少洗澡好　　
　　我妈60多 每天洗，我爸懒一些，2天洗一次。包邮区　　
　　我奶奶有四年没洗过了哈哈
　　尼玛，好娇情的楼主　　
　　70岁老人半个月洗一次很正常，也许三周一次都行，老人皮肤代谢能力下降容易干燥，洗得勤了并不利于皮肤健康。
　　我婆婆才～五十一，一个冬天都不洗澡，我才心塞　　
　　@为儿子烦恼
00:22:35　　我婆婆才～五十一，一个冬天都不洗澡，我才心塞　　-----------------------------　　可是她们有一个洗屁屁的概念
　　@挫男离我远点
01:40:00　　@为儿子烦恼0:22:35　　我婆婆才～五十一，一个冬天都不洗澡，我才心塞　　-----------------------------　　可是她们有一个洗屁屁的概念　　—————————————————　　好像也没有　　
　　我姥爷85了。我家内蒙人。温度低。不需要常洗澡。夏天一周一次的样子。冬天半个多月吧大概。强调几点看法,首先老人真的不要多洗澡。老人皮肤相对水分没那么多,常洗澡会导致皮肤太干瘙痒不利于保护。第二,老人容易感冒,尤其是冬天更要注意。然后就是老人新陈代谢慢,不像年轻人出那么多汗什么的,没那么脏,不需要常洗。你不跟他们一起睡,没什么好嫌弃的。如果觉得他们邋遢,你就多虑了。一般多泡泡脚不会有任何味道　　
　　老年人都要拿出来说，希望别人指责她么？什么心理？　　
　　塞个啥，我婆婆已经一个多月没戏了，我有时一周洗一回，有时两周一次，北方的。　　
　　你南票的麻麻都快70了？高龄产妇啊　　
　　无法理解，不管什么天气我都必须每天洗澡的，不洗躺在床上难受。　　
　　@涅槃精灵
07:34:13　　你南票的麻麻都快70了？高龄产妇啊　　-----------------------------　　或许她找了个大叔
22:06:15　　你多大啊，，未来婆婆快70了？？你他妈找个爹啊？？　　-----------------------------　　@挫男离我远点
22:37:43　　很奇怪吗？　　我已经30了　　我是齐天大剩
找个比较大四五岁的男人
很正常吧　　-----------------------------　　你婆婆结婚也晚？感觉怎么跟奶奶一个年纪啊
　　我爷爷奶奶都八十多了，每天洗。　　
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