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副主任医师嗓子疼吃什么水果好得快?5种水果降火解热
发布日期: 16:22
  嗓子疼吃什么水果好得快?上火后常常会出现嗓子疼的症状,尤其是到了干燥的秋季,嗓子疼出现的频率更是大大升高。当你嗓子疼非常难受的时候,可以吃些水果帮助缓解症状。下面向大家推荐5种水果,它们有助于治疗嗓子疼痛,并且还能降火解热,效果非常好。
  梨是秋季时令水果之一,非常多。它含有丰富的水分和维生素,具有生津止渴的功效,嗓子疼的时候吃一些梨,可以有效缓解症状,降火润肺止咳。此外,梨还有醒酒解毒、保护心脏、缓解疲劳、降低血压、通利大便等保健功效。
  2、甘蔗
  甘蔗含有丰富的糖分和水分,以及对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、铁、钙等物质,具有清热止渴、降火解毒的功效,嗓子疼的时候吃甘蔗也能减轻症状。而且,甘蔗的滋补效果也非常好,有“补血果”之称。
  3、猕猴桃
  猕猴桃是一种味甘酸、性寒的水果,食用后有生津润肺、排毒解热的功效。干燥的季节出现嗓子疼痛的症状时,食用猕猴桃是非常好的。另外,猕猴桃去皮和蜂蜜煎汤服用,可以帮助治疗消化不良、食欲不振、呕吐等症状。
  4、苹果
  苹果是一年四季中最常见的水果,它酸甜可口,营养丰富,老少皆宜。苹果的营养价值和医疗价值都很高,含有丰富的糖类、蛋白质、维生素、微量元素等,具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻等功效。嗓子疼的时候吃苹果,还能治疗咽喉肿痛。
  5、柚子
  柚子也是秋季时令水果之一,味道酸酸甜甜,水分多,是医学界公认最具食疗效果的水果。它所含的营养也相当丰富,尤其是维生素C,在感冒咽喉疼痛的时候吃点柚子,可以对咽喉疼痛以及感冒均起到很好的辅助治疗作用。
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