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　　合理饮食很重要脱发的治疗是很多人最热衷讨论的话题，脱发患者很多都是用来不少的方法來治疗脱发的但是由于方法不对，不但没有治愈脱发反而让脱发变得越来越严重了下面我们来看一下如何治疗脱发。

　　如果不注意個人卫生经常不洗头，使头油布满头皮而阻塞毛囊导致大量掉发。因此应该经常洗头，减少头皮油脂的大量分泌激活闭塞的毛囊使之畅通，还可以促进新陈代谢病情从而控制了病情的发展

　　虽然头皮按摩不会直接能够改善掉发情况，但可以改善了头皮的血液循環促进了毛囊的再生，非常有效的激活了头发的生长因子不仅不再脱发还能同时生出黑发。

　　掉发的原因不仅与精神压力和生活环境有关中医认为还可能是肾虚而导致的结果。因此最好吃一些滋阴补肾的食物，很好的调节了机体的免疫功能与神经功能改善了血液循环，所以能从根本上治愈脱发

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