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& 叶黄素防止眼睛老化 含叶黄素最多的4种食物
眼睛是灵魂的窗户，是我们与世界沟通的重要桥梁和基础，怎么做才可以防止眼睛老化？补充叶黄素也许是你的好选择。随着社会的发展，越来越多的人加入了电脑族的行列，每天都会花上一些时间在电脑和智能手机上，网购、聊天、玩游戏...然而长时间面对电脑和手机，却对眼睛造成了严重的伤害，甚至提早出现老化现象。眼睛是灵魂的窗户，是我们与世界沟通的重要桥梁和基础，怎么做才可以防止眼睛老化？补充叶黄素也许是你的好选择。你的眼睛疲劳老化了吗？眼老化，是指眼球结构和功能的衰老退化。随着现代社会人们用眼的增加，眼老化越来越多见，并成为多种眼部疾病的“导火索”。你的眼睛也老化了吗？眼睛疲劳老化的症状：如在近期内患上了眼疲劳，可有以下的不适感觉：1、眼部有灼热的感觉，困倦欲睡2、眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑呆滞沉重3、视力大大减退，甚至看不清文字4、有时怕光、流泪、衰老疼痛等5、经常有轻度的结膜充血或慢性结膜炎发作6、反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿7、头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐反酸等如果眼疲劳症状严重，反射到第五脑功效神经，还会引起头痛；反射到第十脑功效神经，会引起消化不良；反射到脑功效神经，会引起眼睑或面部肌肉抽搐痉挛等。
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手机客户端上班天天面对电脑，很伤眼，补充叶黄素可以吗？_百度知道
上班天天面对电脑，很伤眼，补充叶黄素可以吗？
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经常对电脑会常受蓝光辐射伤害到眼睛，叶黄素可以吸收蓝光，保护眼睛。试试吃健视佳越橘叶黄素。
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眼睛总是干涩，而且疲劳犯困.吃美鹰叶黄素有用么
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叶黄素对眼睛好，可以吃啊。现在都是叶黄素酯粉，直接泡水喝
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工作压力大，电脑看得多，眼睛不太舒服，同事推荐我吃来益牌叶黄素，吃过的筒子们都来说说到底好不好用呀
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来益牌叶黄素我吃过，浙江医药生产的。我平时工作也很繁忙，经常看电脑，服用来益牌叶黄素后，感觉眼睛酸胀感好了很多，建议你试试。你是平时接收了太多电脑屏幕发出的高能短波蓝光，损害了眼睛里的黄斑区。叶黄素可以增加你的黄斑色素密度，保护你的黄斑区。
俗话说是药三分毒，吃什么都肯定是有副作用的，只是大小而已。建议合理控制用眼时间，每隔一个小时就进行休息。很高兴为您解答，满意请采纳。
还不如多喝茶多吃蔬菜
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