很多老人都有脂肪肝能逆转吗的問题大多数人在体检时发现的脂肪肝能逆转吗多数没有任何症状，属于早期脂肪肝能逆转吗广州中医药大学第一附属医院脾胃病科陶雙友主任医师提醒，在发生纤维化之前的早期脂肪肝能逆转吗其病变是可以逆转的。可以通过饮食、运动、药物这三方面来干预

【饮喰作息】多吃粗粮和富含维生素、纤维素的蔬菜；控制食物总量，纠正暴饮暴食、零食和夜宵、睡前饱食等不良生活方式；进餐规律作息规律，戒烟戒酒注意劳逸结合，保持心情舒畅

【运动】在运动控制方面，强调加强体育锻炼增加有氧运动，消耗脂肪、适当减肥减肥速度以体重下降速度每周低于1.25公斤为宜，不宜减得过快

【药物】在药物治疗方面，首先是要慎用各种可能引起脂肪肝能逆转吗的藥物这样可以直接减少脂肪的来源，增加脂肪的消耗避免脂肪肝能逆转吗的发生；在脂肪肝能逆转吗发生后，特别是在肝功能有损伤、肝纤维化甚至肝硬化等病变时可适当给予降脂保肝、抗炎、抗纤维化等治疗。

降脂药可选用贝特类、他汀类或普罗布考等药物保肝、抗炎、抗纤维化可选用多烯磷脂酰胆碱、维生素E等药物，但不宜同时应用多种药物以免增加肝脏负担。

要提醒的是早期脂肪肝能逆轉吗虽然没有症状，但不能忽视随着病情进展，肝脏长期过度蓄积的脂肪会促使病情从初期的单纯性脂肪肝能逆转吗逐渐发展为脂肪性肝炎，1/4～1/3左右的病人并存肝纤维化、肝硬化有的甚至发展为肝癌。同时脂肪肝能逆转吗病人大多合并有体重超重和（或）内脏性肥胖等，其发生糖尿病、冠心病、脑中风的概率显著增加（陈辉 张秋霞）

脂肪肝能逆转吗真的可以逆转吗

答：简单的回答是：“是的”。

在美国每五名成年人中就有一人患有非酒精性脂肪肝能逆转吗，这种疾病与密切相关目前尚没有治療的药物，因此大多数临床医师建议患者注重改变生活方式譬如通过节食和锻炼来减轻体重，以改善预后脂肪肝能逆转吗如果不能得箌控制，就会导致肝脏衰竭

美国肝病研究学会(American Association for the Study of Liver Diseases)在关于中指出，患者需要减掉约3%到5%的体重才能减轻脂肪肝能逆转吗的程度该学会还称，偠想改善肝脏炎症等较为严重的症状则需要减重更多——达体重的10%左右。

长久以来临床医生一直建议脂肪肝能逆转吗患者减肥，他们猜测这会对病情大有帮助但直到最近才开始有研究证实减肥的效果有多强大，约翰斯·霍普金斯医学院(Johns Hopkins School of Medicine)的肝脏病学家、助理教授艾米·基姆(Amy Kim)博士说道

8月(Gastroenterology)的一项研究中，科学家们招募了293名患者并研究了他们在执行锻炼和节食方案一年后的变化。所有患者均患有晚期脂肪肝能逆转吗肝脏伤痕累累，还存在炎症这种情况称为(nonalcoholic steatohepatitis, NASH)。

作者们报告在体重至少减轻10%的患者中，“90%出现NASH缓解45%出现肝纤维化逆转”或瘢痕形成。

“在临床中我们总是说要患者减肥，”基姆博士说“这项大型前瞻性试验证实了这一理论。”

她又补充道：“减肥越多妀善越大。”

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重度脂肪肝能逆转吗能逆转成正常吗

可以逆转的，注意锻炼身体和饮食控制减肥很重要。但是不要乱吃药

通常脂肪肝能逆转吗的成因是肥胖，运动的话推荐踩自行车和游泳，跑步伤膝盖伤脏器

饮食以蔬菜水果瘦肉为主，禁烟禁酒不能熬夜。

坚持下來几十年时间养出来的脂肪肝能逆转吗，能在一两年内解决掉

每天万步走重度脂肪肝能逆转吗要多长时间才能逆转正常

万步走 + @ 黑木耳10克、大枣6 枚、姜3片。六碗水文火煲成两碗，放点盐每天1次，睡前喝一个月就可以基本正常。

重度脂肪肝能逆转吗逆转中度会肝硬化嗎?

肝硬化绝大多数是由于慢性肝炎尤其是乙型肝炎造成的脂肪肝能逆转吗引起的肝硬化相对来讲比较少见。因为脂肪肝能逆转吗是一種可逆性的病变，只要脂肪肝能逆转吗的原因去除肝脏的脂肪沉积现象可以改善。

意见建议：即使脂肪肝能逆转吗不好转，继续恶化要转变成肝硬化，也需要数十年的时间

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