夏天坐月子可以穿短袖吗 这些事项需注意夏天坐月子可以穿短袖吗 这些事项需注意三九养生堂百家号坐与子可以说是女人人生中非常重要的一件事情了，它会影响着女人以后的身体健康状况。那么夏天坐月子可以穿短袖吗?在夏天夏天坐月子穿什么好呢?坐月子的时候饮食也是要非常注意的，坐月子不能吃什么?下面就让小编带大家了解一下吧。夏天坐月子可以穿短袖吗夏天坐月子不要穿。因为新妈妈产后汗多，肌肤的毛孔是打开的，人又非常衰弱，这时假如受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易导致伤风、腰酸腿痛、头痛、膀子痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要。产妇的抵抗力较低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的时候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。因而。防止伤风首先要增强身体的抵抗力，产后充分歇息，弥补养分，恰当进行活动。其次，削减外界病毒的传入。削减亲戚朋友的探视，削减穿插感染;房间要清洗通风，坚持空气流通。再次，坚持房间温度。冬季不要太冷，夏天不要太热，有空调的话，可将温度设定在20～25℃，室内外温差不要相差太大。夏天坐月子穿什么应穿长裤，薄袜子夏天气候纵然炎热，但为了避免受凉，应穿长裤，户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时最好穿长衣长裤长袜子，特别是洗澡后。选择纯棉料、吸汗的衣服在月子期间，产妇本来就容易出汗，到夏天天气燥热，排汗量会增加，因此最好选择纯棉料、吸汗的衣服，如果衣服湿了就应及时更换。睡衣要宽松，必要时可穿袜子睡觉夏天睡觉因为气候的因素。睡觉质量会对比差，所以为了睡得更舒畅，要挑选对比宽松的睡衣。此外，有些产妇睡着后会蹬被子，这么简单着凉，睡觉时最佳穿长睡衣和袜子。夏天坐月子不要穿塑身衣很多产妇为了恢复孕前身材，生完孩子后就会穿束身衣，而夏天的时候不适宜穿束身衣，因为塑身内衣不仅不利于产后恢复，而且比较紧，不利于排汗。根据天气，适当增减衣物夏天穿什么可以根据天气情况来增加衣物，遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，可以多穿点。若想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。夏天坐月子虽然闷热，但产妇要注意调节好自己的心情，不要给自己太大的压力。夏天坐月子虽然要注意保暖，也要根据天气的具体变化适当增加衣服，避免因为穿得太多而发生产褥中暑。夏天坐月子穿衣服要注意什么1.夏天坐月子的新妈妈，穿衣服除了注重材质外，还要注意卫生，勤洗勤换，特别是内衣裤，每天都要清洗。2.夏天坐月子穿的衣服最好放在太阳下暴晒、消毒。换下来的衣物要尽快清洗，洗衣机清洗时可加入专用的洗衣消毒水。3.夏天天气多变，如果遇到天气不好或是生活环境比较潮湿，可以能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。4.夏天的时候很多新妈妈洗完出去晒半个小时的太阳，这样有助于接受紫外线照射，增加体内的维生素D，促进钙的吸收。外出时，可选择半袖衫和长裤，适当地裸露一些肌肤，最好再戴上个遮阳帽，既晒伤又挡风。坐月子不能吃什么坐月子不能吃什么?首先生冷的食物就要戒口，其次，一些饮料或者煎炸油腻的食物不能吃，以免影响宝宝哺乳期间吸收了这些成分导致肚子不舒服，如果是有一些没吃过的食物想要尝尝，这时候也要注意不能乱吃，宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加。哺乳期不能吃什么的介绍如下：1、冰冷食物。因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。2、饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。3、没吃过的食物。不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。结语：在夏天做月子是一件比较痛苦的事情，因为做月子期间是不能吹风的。夏天天气炎热，如果不吹风会使很多孕妇受不了，但是吹了风，以后就会落下病根。对于那些剖腹产的妈妈来说，夏天很容易使伤口感染细菌。妈妈们在夏天坐月子一定要注意哦。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！作者最新文章相关文章夏天月子服_夏天坐月子穿什么衣服_孕妇常识_怀孕_太平洋亲子网
夏天月子服_夏天坐月子穿什么衣服
18:55:21出处：作者：月染
　坐月子时期，新妈妈的身体比较虚弱，免疫力也下降了，比正常的女性更加容易生病，所以这时候穿衣是有讲究的。由于夏天天气比较炎热，新妈妈可随着天气的情况而增减衣物。那夏天月子服该如何选择？夏天坐月子该穿什么衣服？夏天坐月子穿什么衣服　　1、材质应该选择棉制的，既保暖又吸汗。　　产后，最常见的身体现象就是出汗多，俗称是&褥汗&，尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显，这是一种正常的生理现象，是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。　　2、应该穿长衣长裤，穿薄袜子。　　户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子，尤其是淋浴后。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一定要做好防晒。　　3、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。　　有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。　　4、衣物一定要勤洗勤换。　　产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦，要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。　　5、根据天气，适当增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。　　遇到雷雨天气或温度不是很高的天气，如果想外出晒太阳，最好是能带个头巾，以防着凉。　　6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。　　换下来的衣物最好能尽快清洗，可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。　　7、保持衣物干爽。　　遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里，最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干，滋生细菌。夏天月子服的选择　　1、外衣。 夏天生完宝宝的新妈妈身体很虚弱，很容易受到寒气的侵袭，一旦着凉就很容易落下月子病，特别是关 节疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室内也最好穿上长衣长裤，穿薄袜子。在选择时，一定要选择选择棉制的，既保暖 又吸汗。如果天气好，可以到户外晒太阳，为了能更好地接受阳光照射，上衣可以选择半袖衫，不过一 定要做好防晒。平时外出时，要适当地增减衣物，必要时可以带个头巾或帽子。　　2、内衣。新妈妈月子里穿内衣会使乳房得到支托，从而保证乳房的血循环和乳腺导管的畅通，最重要的是还能预防乳房下垂。建议新妈妈们买3&4件内衣以便勤更换，因为哺乳时，可能会有乳汁沾在上面，这样子是很不卫生的，还会有发炎的危险。　　3、睡衣。在选择睡衣方面，新妈妈们最好还是选择厚一点的纯棉睡衣。防止有些新妈妈半夜蹬被子着凉了， 同时有的妈妈还要半夜起来喂奶，如果这时候穿的是单薄的睡衣的话，很容易着凉。最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。鉴于半夜起床喂奶这个特殊情况，新妈妈们要选择一些宽松的睡衣。
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坐月子10大禁忌
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夏天如何坐月子_夏天坐月子可以穿短袖吗
10:51:09出处：作者：月染
　　炎热的夏天坐月子，对新妈妈来说是件很苦恼的事情，衣食住行各个方面都要格外小心。就衣服方面来说，炎热的夏天一般都是穿短袖，可对于夏天生产的新妈妈来说，坐月子期间也可以穿短袖吗？夏天坐月子可以穿短袖吗　　夏天坐月子最好不要穿短袖。因为新妈妈产后汗多，皮肤的毛孔是张开的，人又非常虚弱，这时如果受风、受凉，寒气直接进入产妇的体内，很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以避免受风、受凉是很重要的。夏天坐月子穿衣的注意事项　　1、考虑到夏天空调环境与自然环境的区别，衣服应随室温变化而进行相应的增减。　　2、建议可穿着密切相关长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服，棉质衣裤方便吸汗,麻类、丝类衣服比较凉爽。　　3、早晨若不开空调，在自然环境中可以穿短袖，长裤，若感觉有风或在空调房里，可穿长袖、长裤，若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。　　4、考虑到哺乳的需要，连身的居家服不方便，还是两件型的居家服比较附合需要。　　5、产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复，特别是剖腹产者。夏天坐月子受凉怎么调理　　1、 要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋气节时，根据自己的抗寒能力比平时多穿一些，穿暖一些，洗头洗澡时也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不较长时间接触太凉性的东西等。　　2、 要注意防风，保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。夏天温度23%-28%，湿度40%-60%。　　3、 女性在怀孕期间，新陈代谢旺盛，筋骨腠理处在开放状态，孕妇在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后气血两虚，元气大伤，身体亏空过甚，虚不敌寒，稍不注意就会使风寒乘虚而入，当筋骨腠理闭合之后，风寒便会留于体内，从而导致各种病症。所以要要根本上解决月子里受风受凉的问题就要排出埋藏于体内的深沉风寒，大补在生孩子时所损伤的元气。
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账户未绑定手机号夏天坐月子可以穿短袖吗?
对于新妈妈们来说，在炎热的夏天坐月子是件很苦恼的事情，因为衣食住行每个方面都需要特别注意才行。就穿衣方面来说，通常情况下炎热的夏天都会穿短袖，但是对于刚生产完的新妈妈来说，坐月子期间也可以穿短袖吗？还是必须穿长袖才比较好呢？
按照中国传统的坐月子习俗，女人在坐月子期间一定要“捂”，多穿、多盖，避免受风着凉才对，因为新妈妈产后身体比较虚弱，免疫力也低下，和正常人相比更容易生病，就算是夏天坐月子，也要注意避免受凉。
夏天坐月子可以穿短袖吗？
通常情况下，夏天坐月子是能穿短袖的，但是建议妈妈们还是尽量不要穿短袖。因为新妈妈产后出汗多，皮肤的毛孔都是张开状态，身体也会比较虚弱，这个时候如果受到风寒，寒气会直接进入体内，更容易出现感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等症状，所以坐月子时尽量不要穿短袖。
所以说，夏天坐月子相较于短袖来说还是穿长袖比较好，如果怕热的话，可以选择一些比较薄的长衣长裤，避免吹风。如果实在很热的话，可以先穿下短袖，等身体舒服些后，再换成长袖。
夏天坐月子穿衣服原则：
1、由于夏天空调环境和自然环境的区别，所以衣服要随着室温的变化而进行相对增减。
2、要穿长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服，棉质衣裤更吸汗，麻类、丝类衣服比较凉爽。
3、如果不开空调的话，在自然的环境里可以穿一会短袖，长裤，如果感觉有风或在空调房里，就一定要穿长袖、长裤，另外还要穿薄棉袜。
4、家居服要宽松，还是两件型的居家服更附合喂奶需要。
5、产后坐月子期间，不能穿塑身内衣，这样不利于产后恢复，特别对于剖腹产的新妈妈来说。
过来妈咪对“坐月子能否穿短袖”的经验分享：
1、夏天坐月子时，最好穿长袖，我当时就是因为穿短袖，现在肩膀落下病根了，每到冬天都会很疼。
2、我生宝宝的时候，刚好是农历5月底，天气非常热。但是坐月子千万不要穿短袖，因为生完宝宝后，全身毛孔都是通的，最容易受到冷湿气入侵，为了以后身体好，就一定要穿长袖。
3、我也是夏天坐月子，穿短袖会手臂疼痛。
4、我觉得夏天坐月子可以穿短袖，只要不吹凉风就行了。但是穿短袖不要图凉快，如果感觉凉了或者冷了就一定要及时加衣服。
5、如果月子里不穿长袖，以后会出现胳膊疼，怕风的毛病。
6、产妇坐月子最好别穿短袖，因为身体还没有复原，抵抗力很差，如果在月子期间没有保养好的话，会让以后生活受累的。穿短袖的话，等以后了胳膊露在外面的部分会疼。医生也建议穿长袖，姐妹们，为了以后的身体，夏天坐月子还是穿长袖忍忍吧。
虽然夏天坐月子闷热，新妈妈一定要学习调节好自己的心情，不能给自己太大的压力。同时，夏天坐月子注意保暖，根据天气情况增减衣服。
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