豆腐是我国淮南王刘安与几位仁兄在八公山上炼长生不老丹时,发明的一种绿色健康食品 豆腐营养丰富,含有多种人体必需的多种微量元素还含有糖类、植物油和豐富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量。鸭血也称“液体肉”通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在容易被人体吸收利用。 这道双色豆腐红白楿间,滑嫩爽口是非常美味的家常菜。
烧煨的时间不宜过长否则口感不好。
1、锅中倒入适量清水水开后倒叺豆腐和猪血煮开即可 2、捞出沥干水分
1、锅中倒入适量食用油 2、油熟后放入豆瓣酱翻炒出香味
起锅前加入红油辣子(这部是为了让菜更好看,可以根据自己的口味加入)
食欲满满可以干掉两碗饭,减肥计划又泡汤了
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豆腐是我国淮南王刘安与几位仁兄在八公山上炼长生不老丹时,发明的一种绿色健康食品 豆腐营养丰富,含有多种人体必需的多种微量元素还含有糖类、植物油和豐富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称 豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量。鸭血也称“液体肉”通常被制成血豆腐,是最理想的补血佳品之一鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在容易被人体吸收利用。 这道双色豆腐红白楿间,滑嫩爽口是非常美味的家常菜。
烧煨的时间不宜过长否则口感不好。
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