榴莲性热可活血 4种人慎吃榴莲
榴莲的营养价值都有哪些呢？说到榴莲，有人喜欢榴莲的味道，也会有人不能忍受榴莲的臭味，其实，适当的吃一些榴莲是有很多好处的。不过，有4种人是不宜吃榴莲的哦。
　　榴莲的营养价值都有哪些呢?说到榴莲，有人喜欢榴莲的味道，也会有人不能忍受榴莲的臭味，其实，适当的吃一些榴莲是有很多好处的。不过，有4种人是不宜吃榴莲的哦。　　榴莲的营养价值　　补益身体。榴莲热量极高，每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。　　缓解经痛。榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。　　开胃促食欲。榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。　　下面就来看看哪些人不宜吃榴莲吧。　　4种人不宜吃榴莲　　心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。　　肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。　　此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。　　热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。　　如果有以上4种症状就要慎吃榴莲了哦。
关键词：&&&&&&如果你买到这样的榴莲，千万不能吃！ -
如果你买到这样的榴莲，千万...
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有网友说，买了一个榴莲。哼，买个榴莲还@新加坡眼，嘚瑟！不知道小编很忙吗？
原来，惊喜在后面。。。。
看图，一颗榴莲被打开的正确姿势~
妈蛋，有本事你一瓣肉也别长啊！！
这个榴莲也真是让人膜拜，谁遇到过这样的？恭喜你中奖！
：厚脸皮 //:实心的！//:坑爹坑到家了
：实心的！//:坑爹坑到家了
：买个这样的会气死 //:哈哈哈
：要买瓣儿饱满的嘛
：HAHAHAHAHA
：忽然感觉我买的西瓜不算什么了
：这。。。大写的尴尬
：//:能坚持到一瓣肉都不长，这个榴莲也真是让人膜拜
：哈哈哈哈哈哈头等奖
：好倔强的榴莲！
：不孕不育啊
：伪装者。
：真是个坚持又有担当的榴莲
：这特么是马王堆出来的干尸吧
：哈哈哈惨
：toto, 4D&#8230;.包中！！！！ 哈哈哈。。。。Solid sia!!!
：哈哈哈哈
：但愿我不要遇到
还是有的……
：哈哈哈哈我莫名想笑
：坑爹坑到家了
：买榴莲如赌石系列
：哈哈哈哈哈哈，新加玻的榴莲好贵的说！
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榴莲加热还能吃吗 榴莲果肉怎么加热吃
导读：对于榴莲控来说，榴莲是非常的美味，榴莲的吃法有很多，那么榴莲加热还能吃吗？榴莲果肉怎么加热吃？
榴莲它虽然闻起来不太好闻，但是吃起来香甜可口，口感独特，营养价值高深受大众喜爱，下面来详细了解一下。榴莲加热还能吃吗榴莲无需加热便可吃，若加热会变成怪味的东西。除非你制作榴莲面包或炒来吃（注：不是每个人都能接受这种味道，虽我也爱吃榴莲，但从来不会再加工吃），但我觉得当水果生吃最好。榴莲果肉怎么加热吃最好还是不要把榴莲放在微波炉里，这样会吃榴莲的营养成分流失，并且很有可能变质，建议大家可以隔水加热。其实除了榴莲之外，还有很多水果是不可以直接加热的，水果中最多的成分是维生素，有些维生素遇到高温的时候就会分解，这样吃的时候水果的营养成分已经全部流失了，对我们的身体没有什么好处，所以吃水果的时候还是吃新鲜的比较好，直接吃才不会损害其中的营养成分。生榴莲肉加热后会产生异味的,建议不要加热,最好是生吃,比较有营养,大部份水果都不适合高温加热的,维c易流失。榴莲加热的功效与作用1、滋阴壮阳身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2. 开胃促食欲榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。3. 治疗痛经榴莲可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。4. 通便治便秘榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。5. 预防和治疗高血压榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！榴莲虽好吃 多吃可危害身体
榴莲虽臭，但胜在果肉香甜，是很多人的心头爱，一买一大个，坐在那里就快速吃完。但是榴莲也有很多食用禁忌，就跟我们一起看看，榴莲吃多了会怎么样吧？
榴莲的功效众多，是实属理想的滋补之品，但也不能多吃，特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴莲下酒吃，这样对身体的损害更大。榴莲属热性食品，健康人也不能食用过度，每天的摄入量不得高过100克，否则容易引起上火。
榴莲的功效：
1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对肌体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。
2、榴莲补益价值相当高，有滋养强身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮肤病。用它来炖鸡汤，又香又鲜甜，对体弱、怕寒的老人最滋补。病后及妇女产后也可用来补养身体。如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。
3、榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同。有的人认为其臭不耳闻，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
4、榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。
5、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。
6、榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。
7、榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。
编辑：新语
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更新于& 19:36
来源：当代生活报（ID：gxddshb）夏天是吃水果的季节，广西市场上的水果多种多样！而适度食用水果是公认的健康饮食习惯，不过，每一种水果的营养价值各不相同，在中医理论中，体质不同的人适宜吃的水果也不一样，夏季除了要吃时令水果，身体体质和水果性味也要&门当户对&。水果分三类，人的体质分九种！广西名老中医邱全认为，水果分为寒凉、温热及甘平三大类，而人的体质则有平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、血瘀、气郁质、特禀质等9种体质。对于体质相对平和的人来说，什么水果都能吃，但也不能长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和温热性水果交替食用。科学吃果：荔枝配西瓜，榴莲配山竹！&按中医理论，不同体质的人吃水果的确有讲究，但也不用太忌口。&广西中医药大学附属瑞康医院治未病中心主任黄彬说。有些人是痰湿体质，但又很喜欢吃荔枝，这时怎么办？一种方法是吃荔枝时将皮煮沸喝水，因为皮是凉性的，可以中和荔枝的热性；另一种方法是吃完荔枝后可以吃一点寒凉的水果，如西瓜、柑橘、马蹄、猕猴桃等。还比如在吃湿热的榴莲时，可以搭配一点寒凉的山竹，或是喝点菊花、生地等凉茶，都可以起到减轻和中和湿热水果热性的作用。测试你是什么体质？适合什么水果？既然不同体质的人吃水果有讲究，那么上述9种体质的特点是什么样的？怎么选择适合自己的水果呢？快来对号入座吧！1平和体质形体特征：身体匀称健壮。面色肤色润泽，头发稠密有光泽，不容易疲劳，精力充沛，睡眠良好，胃口好，大小便正常。适合果品：苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬等。性味平和的果品如大枣、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、橘子、杨梅等。2气虚体质形体特征：肌肉不健壮。语音低怯、气短懒言、肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗、头晕、健忘。有的人大便正常，有的人大便稀烂，便后仍感觉&没拉完&。小便则正常或量、次数偏多。适合果品：橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等。3阳虚体质形体特征：体形白胖，肌肉不结实。平时怕冷，手足&热力不足&，精神不振，睡眠偏多。有些人面色柔白，常带&熊猫眼&，唇色淡，头发容易脱落，容易出汗。适合果品：桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子等。4阴虚体质形体特征：体形瘦长。手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩、口渴爱喝冷饮，大便干燥。有些人还会面色潮红，眼睛干涩；有些人会出现眩晕耳鸣，睡眠质量差。适合果品：黑芝麻、甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅等。5痰湿体质形体特征：体形肥胖，尤其是腹部肥胖松软。面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。适合果品：莲子、山楂、橘子、花生、橄榄、赤小豆、扁豆、蚕豆等。6湿热体质形体特征：形体偏胖或者很瘦。平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感沉重容易疲倦。有些男性的阴囊比较潮湿，女性则白带增多。适合果品：鲜莲子、山楂、橄榄、南瓜子、花生、黑芝麻、橘子、葡萄等。7血瘀体质形体特征：瘦人居多。面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。女性常见痛经、闭经。适合果品：圣女红果、山楂、橄榄、南瓜子、黑芝麻、莲子等。8气郁体质形体特征：瘦者居多。最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸。表情烦闷不开心。有些女性乳房胀痛。睡眠较差，食欲减退，健忘，痰多，大便多发干，小便正常。适合果品：柑橘、南瓜子、花生、黑芝麻、莲子、葡萄、橄榄等。9特禀体质形体特征：有的有先天生理缺陷或者外表特殊；有遗传性疾病或胎传性疾病；以及相关疾病特征。适合果品：橘子、葡萄、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、苹果、桃子等，但要避免吃容易引起过敏的果品。在广西营养学会副理事长马力平教授看来，吃水果不必过于计较水果的寒热，只要肠胃没有什么大问题，一般各种水果都能吃。但要把握一个基本原则，就是任何水果都不可多吃，也不要不吃，适量就行。小八觉得，水果是人间美味！而吃对了水果更是人间美事！爱吃水果的，赶紧点个ZAN！
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19楼社区杭州欢迎您!
户外游爱好者
发表于 16:13
我去，感觉除了第一个和最后一个其他每样都有一点症状，要紧哦
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发表于 16:16
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一切过去了 是否重新开始？
发表于 18:23
还以为能快速减肥呢
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发表于 21:28
这些不懂的人看了还是不懂
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