女性长期便秘喝什么茶能缓解？经常便秘，大
女性长期便秘喝什么茶能缓解？经常便秘，大
发病时间：不清楚
女性长期便秘喝什么茶能缓解？经常便秘，大便不出来。痛苦
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精选回答(4)
副主任医师
山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
你好，一般便秘可能是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，还有因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等打乱了正常的排便习惯，导致的大便排便次数减少干燥等症状。建议你平时可以服用喝一些芦荟，菊花茶可以帮助拜佛帮助改善便秘的情况，还有改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯，增加运动。调整心理状态，有助于建立正常排便反射。
城关东街卫生室
擅长：临床常见病的治疗。
你好，出现便秘一般多见于饮食不好、胃肠道蠕动缓慢等导致，可以服用通便灵胶囊等药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣食物。可以适量使用番泻叶进行泡茶喝，也可以适量喝润肠通便茶。
河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
建议需要注意饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，适当多喝水，应用润肠通便药物，必要时可以应用碧生源润肠通便茶
江苏省人民医院
擅长：熟练掌握妇产科常见病及多发病的诊治，擅长妇科恶性肿瘤的手术治疗。
便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，一般都会有所好转的。
向医生提问
（大便秘结,大便难）
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（100-500元）您访问的页面不见了！您的位置：
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4种中药茶+4个穴位 有效治疗便秘
摘要：中医师表示，上班族常会有口干舌燥、排便困难等症状，未排出的粪便积留体内过久会形成宿便，导致腹痛腹胀．4种不同的便秘类型应喝不同的茶饮及按摩不同的穴位来改善症状：如大便又干又硬的干燥型便秘可喝黄精润肠茶，心情郁闷造成的气滞型便秘则喝玫瑰行气茶，并可搭配穴道按摩，如脚底的涌泉穴等。
&　　师表示，上班族常会有口干舌燥、排便困难等症状，未排出的粪便积留体内过久会形成宿便，导致腹痛腹胀．4种不同的便秘类型应喝不同的茶饮及不同的穴位来改善症状：如大便又干又硬的干燥型便秘可喝黄精润肠茶，心情郁闷造成的气滞型便秘则喝玫瑰行气茶，并可搭配穴道按摩，如脚底的涌泉穴等。
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　　这样喝
　　以下茶饮做法均为将材料分为3份，每份加250c.c.的热水冲泡，于保温杯中焖约3~5分钟，即可趁温热在早、午、晚饭后各喝一杯。
　　干燥型
　　适用族群：大便干燥而硬，脸色苍白，常头晕心悸，口干舌燥者。
　　黄精润肠茶
　　材料：生地、蜜黄精各5钱、、天花粉各3钱、蜂蜜1汤匙。
　　功用：生地滋阴润肠，何首乌补血，润肠通便，蜜黄精补血润肤，天花粉能解热润燥，蜂蜜润肠，具有软化大便的功效。
　　提醒：容易腹泻者不适合喝。
　　涌泉穴
　　作用：促进肠胃蠕动。
　　位置：将脚趾向下弯屈、脚掌会产生一个凹处，就是涌泉穴。
　　方式：以拇指按压双脚涌泉穴各3到5分钟，按至有轻微酸胀感为宜。
　　热结型
　　适用族群：大便干燥而硬，火气大，口干，容易腹胀腹痛者。
　　决明子茶
　　材料：生决明子、杭菊花各3钱、玉竹5钱、蜂蜜1汤匙。
　　作用：生决明子、杭菊花清肝火，润肠通便，玉竹清凉滋润，可退火，蜂蜜可润肠，具有软化大便的功效。
　　提醒：容易腹泻者不适合喝。
　　支沟穴
　　作用：能退火通便。
　　位置：腕关节正中直上4横指宽处。
　　方式：以食指朝手腕方向按压，按至有微酸胀感即可，双手各按30次。
　　气滞型
　　适用族群：郁闷不舒，胸闷，食欲减退，大便干燥而硬或排便不畅者。
　　玫瑰行气茶
　　材料：玫瑰花15朵、枳实、枳壳各3钱、天冬5钱。
　　功用：玫瑰花可疏肝解郁，枳实清热通便，枳壳促进肠胃蠕动，可治疗肠子蠕动过少造成的腹胀、便秘，天冬润燥通便。
　　提醒：容易腹泻者不适合喝。
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!女性便秘喝什么茶好
更新时间： 16:39:12
健康分享者：askm
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女性出现便秘的时候可以喝一些紫玫瑰花茶的，紫玫瑰花茶不但可以润肠通便的，紫玫瑰花长还可以润泽肌肤的，对于爱美的女性来说非常重要的。女性的心思比较细腻，常常出现一些不好的情绪，一些不良情绪也会诱发人们患有便秘疾病的，紫玫瑰花茶还可以舒缓人们身体出现的情绪的，很适合女性喝，紫玫瑰花茶芬芳浓郁的，口感很好的。
步骤/方法：
对于习惯性便秘的人们可以喝一些决明子苁蓉茶的，特别是老年人患有便秘的时候可以喝一些，人们可以将十克的决明子进行炒熟而且研成细末的，然后加入肉苁蓉进行沸水冲泡的。
慢性便秘这种疾病可以由于人们长功能低下导致的，慢性便秘这种疾病也可能是由于人们患有的一些慢性疾病引发的，当人们身体会有大肠壁外突这种慢性疾病的时候会诱发慢性便秘的。
当人的身体当中的大肠蠕动运动过于疲累的这种情况下，可以导致人们推出大便的力量是不够的，这样就会导致大便长期存在人们结肠当中的，引发人的身体出现排便不畅的结肠性便秘疾病。
注意事项：
当人的身体当中的粪便较硬的情况下会阻碍人们结肠出现扩张的，严重的话会引发肠穿孔疾病的危害的，所以当人们身体出现便秘的情况下，要积极治疗的。
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