闪线能量餐三种代餐成分及减肥原理介绍_闪线吧_百度贴吧
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闪线能量餐三种代餐成分及减肥原理介绍
　　闪线能量餐按照成分主要分为三种，分别是果蔬粉、谷物粉、海藻粉，在提供身体自身充足的营养基础上，控制身体较多的脂肪糖分吸收，从而实现健康的减肥目的，以下是闪线能量餐的三种代餐粉成分和减肥原理的详细介绍。　　一、果蔬粉(20g/袋)　　将多种水果、蔬菜、谷物成份经科学配比制成的果蔬粉，具有三高三低(即：高蛋白、低脂肪;高膳食纤维、低热量;高营养、低糖分)的营养特点。每天早上食用，既可均衡营养、又可产生饱腹感，代替早餐。　　其减肥原理主要是：果蔬粉能够极大地增加膳食纤维，增加饱腹感，控制血糖，通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素、糖分的摄入，既可满足身体的营养需求，又可避免过多的脂肪、糖分等吸收，从而实现健康减肥的目的，同时保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，最重要的是果蔬粉不会对身体造成任何损害。　　二、谷物粉(20g/袋)　　以多种黑色谷物为主，并添加适量水果、蔬菜经科学配比制成的谷物粉，具有高膳食纤维、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇、低糖分和低热量的营养特点。经常食用能够帮助避免癌症、心管疾病、糖尿病和肥胖症的发生，同时减少冠心病的发生率。每天晚上食用谷物粉，既均衡营养，又有助睡眠、滋养肝肾、健脾和养胃。　　其减肥原理主要是：谷物粉能够极大地增加膳食纤维，增加了饱腹感，控制血糖，可调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素、糖分的摄入，既可满足身体的营养需求，又可避免过多的脂肪、糖分等吸收，从而实现健康减肥的目的。可保证在减肥过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯，最重要的是谷物粉所特有的保健功能，更适合晚上食用。　　关于谷物粉的介绍：　　谷物粉中所含有的保健功能在我国古代的医学论著中有过许多论述，《本草纲目》中谈及黑米名为&粳谷奴&，具有滋养肝肾、健脾和胃、活血明目等功能，久食可延年益寿;在论述服黑豆时说它可&加气力，补虚损&、&又益阳道&;在《本经》上说到芝麻，有&益气力、长肌肉、填髓脑&作用。更具有其它颜色食品无法比拟的营养特点：　　1.清除自由基，延缓衰老　　自由基是人体氧化反应过程产生的有害化合物，具有强氧化性，它能引发体内脂质过氧化反应对人体健康造成损害，同时也加快机体衰老。黑色食品中所含的黑色素、 花青素等物质能捕获自由基，减少过氧化物的产生，并能充当起超氧化物歧化酶(SOD)的作用，同时还具有谷胱甘肽(GSH)的抗氧化能力，从多方面清除体内黑色食品中的自由基。　　2.改善营养性贫血　　黑色食品中的铁(Fe)含量很高，具有明显改善营养性贫血的功效。如黑米，人们早就发现食用黑米对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症等疾患疗效尤佳，长期食用可延年益寿，因此，人们俗称其为:&药米&、&长寿米&。又因为它最适于孕妇、产妇等补血之用，又被称为&月米&、&补血米&等。　　3.防癌抗癌　　黑色食品具有抗肿瘤作用，一方面是因为其能清除自由基，降低了自由基损害人体造成肿瘤发生的机率，另一方面是因为其能抑制强烈致癌物质亚硝胺的形成。　　4.补脑健脑　　黑色食物中的黑色素具有安定大脑自律神经的作用，可以防止记忆力减退。其所含有的花青黑色食品素具有超强抗氧化能力，可以使有害有毒物质无法进入大脑，进而保护大脑正常生理活动。　　5.降血脂、抗动脉粥样硬化　　研究表明，高血脂会造成动脉粥样硬化的发生，而动脉粥样硬化又是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。黑色食品中的营养素有助于降低体内胆固醇含量，进而防止动脉粥样硬化的发生进展，有助于心脑血管疾病的防治。　　6.益气补肾　　肾是人体五脏之一，中医认为肾与膀胱相表里，主藏精，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。《素问.上古天真论》中写到:&肾者主水，受五脏六腑之精而藏之&，故又称肾为&先天之本&。中医学认为黑色食品的养生保健作用主要是具有& 补肾&效果。　　闪线代餐粉　　7.镇静和改善睡眠　　睡眠作为生命所必需的过程，睡得好是身心健康的标志，而睡不好则多是苦恼和疾病的征兆。有研究表明，多种黑色食品均具有良好的镇静和改善睡眠的功效。　　8.增加免疫力　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。黑色食品具有显著增加机体免疫力的作用。　　9.乌发美容　　头发中黑色素不足会导致发质发黄、发白，而从黑色食品中含有的营养成分可以使头发乌黑、有光泽。　　10.抗应激反应　　应激反应，指机体突然受到强烈有害刺激时，通过下丘脑引起血中促肾上腺皮质激素浓度迅速升高，糖皮质激素大量分泌，进而使增加机体耐受力以&渡过难关&，从这个角度讲，应激反应对人体是有益的，但是过度或频繁的应激反应会使机体属于一种&耗竭&状态，对机体十分有害。黑色食品通过清除体内自由基，增强免疫力以及镇静安眠等效应进而起到对抗应激反应的功能。　　当然，黑色食品是包括多种食物，所具有的营养保健功能也远不止上面所列的十种，总体来讲，黑色食品的营养成分非常丰富，而且保健功能也相当显著，可谓是汇聚自然性、营养性、功能性和科学性四重特点于一身的&完全功能食品&。　　黑色谷物自古以来就是比较稀有珍贵物种，而且营养丰富，是同类谷物营养价值的2倍乃至3倍，它含有多种氨基酸及矿物质和维生素，有助于消化，增强造血功能，养肾抗衰老。　　黑米　　具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B，(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)、钙、磷、硒、镁、锌等微量元素都比白米高。　　黑麦　　蛋白质含量比普通小麦高6倍，钙、磷、赖氨酸、硒、维生素VE等多项因子的含量超过普通小麦的3倍。　　黑燕麦　　营养丰富，蛋白质含量为13%，脂肪含量为3%，其中油酸和亚油酸含量相当高。此外还富含维生素P、B1、B2、VE以及微量元素镁、铁、钙、铜等均比谷物类食品高许多倍。尤其是微量元素铜含量居各种粮食之冠。黑燕麦还可药用，具有消食、化积、止汗、消炎之功效。因富含油酸和亚油酸，有降低血脂，防止脑血管出血的作用。另外还含有叶绿素和芦丁以及烟酸，而芦丁有降低毛细血管的通透性，加强vE的作用及促进VC在体内的蓄积，烟酸有扩张小血管和降低胆固醇的作用。临床还用黑燕燕麦治疗高血压、控制糖尿病，增加视力，防治白内障、视网膜炎等。　　黑豆　　具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血，利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品，黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作:&生活素&的激素。其中B族维生素(B1、B2)和VE含量很高，仅VE含量就相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜、增强精力活力的作用是很大的。　　黑芝麻　　具有补养肝肾，健脑润肺、养血乌发，坚筋骨，防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。　　近代研究证明，黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸，卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。其含油量高达50%以上，尤其是维生素E其偏含量为植物食品之冠。能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质&游离基&的积聚，有延缓衰老，延年益寿之功效。此外还有减少血液凝块，防止动脉粥样硬化及冠心病的作用。　　黑木耳　　在补血的同时，又有凉血止血作用，对妇女月经过多和咯血、吐血、血衄、痔疮出血等病人具有标本同治的效果。　　黑木耳的胶体吸附力较强，能消化纤维一类物质、吸附肠内残渣，起到清涤胃肠的作用。黑木耳含有核酸及其所含脂类成分中的卵磷脂，经近代科学研究表明具有健美美容、延缓衰老、延长青春的功效。　　因此，黑木耳在国内外都深受广大消费者欢迎、享有&素中佳肉&之美誉。　　三、海藻粉(15g/袋)　　源自法国深海的海藻提取物，纯天然来源，富含海洋矿物质和独特的海藻多糖，可促进脂肪代谢同时有效的抑制淀粉酶和脂肪酶。建议每天午饭前食用，其减肥原理主要是：　　1.控制卡路里的吸收　　通过抑制食物中淀粉酶和脂肪酶，有效的减少碳水化合物和脂肪的消化吸收，使之快速排出体内，在体内不沉积。　　2.促进能量的消耗　　海藻粉中所含有的碘能有助于热量的消耗和脂肪的燃烧。
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闪电寿减肥有效果吗
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这种完全不靠谱的，那种瘦的其实是饿瘦减少你体内的水分 然后，再通过吃一些排除体内的宿便，使你在体重秤上看上去瘦了很多而已介意你科学健身，不要想着喝上面东西或者吃什么东西就能瘦下来jianshenweixuetang
采纳率：69%
减肥不慎造成的恶果，远超出一般人的想象。特别是所谓靠喝减肥茶、吃减肥药而来的懒人减肥法，更是副作用多多，甚至带来生命危险。美国有世界上药物研发最先进的技术，但即使是经美国食品和药物管理局（FDA）批准的、著名制药公司研制的减肥药，都有可能会变成健康大敌。美国上世纪90年代最流行的芬芬（Fen-Phen）减肥疗法，就是由用芬氟拉明(fenfluramine)和芬特明（phentermine）两种减肥药物组合使用而成。而这两种药都是由位列世界十大制药公司之一的美国家庭产品公司研制，经美国FDA批准上市的药物。整个90年代有大约600万人用该疗法来减肥。这个疗法后来被发现会对健康带来严重的危害。芬氟拉明是一种作用于中枢神经系统，通过增加饱腹感而抑制食欲的减肥药物。美国于1995年批准该药用于治疗肥胖。后有多项研究证实，使用芬氟拉明可导致心脏瓣膜损害、中枢神经的伤害、肺动脉高压和手指坏死等严重副作用，服用芬氟拉明(fenfluramine)的减肥人士中有30%的人心电图出现异常。FDA不得不在1997年9月从市场上撤销该药，并提醒所有曾长期服用芬氟拉明的病人立即到医院做有无心脏瓣膜损害的心脏超声检查。1999年8月，法院裁决美国家庭产品公司向一名因采用芬芬减肥疗法，而导致心脏出现问题的妇女赔偿2330万美元。此后，美国家庭用品公司又被迫同意赔偿因芬芬减肥疗法而导致心脏出现问题的所有减肥人士共37.5亿美元。而对肺和中枢神经受到伤害的人士的赔偿还没有得到最后解决。无独有偶的是，另一家美国大制药公司，位于芝加哥的阿薄特(Abbott)在1998年推出的减肥药麦瑞地亚(Meridia)，也因其严重副作用，甚至导致人死亡，而正被消费者起诉，意大利在2002年则全面禁止使用麦瑞地亚。据报道，由麦瑞地亚引起的副作用包括：血压升高、心跳加快、心肌受损、颈痛、胸痛、全身痛、多动、焦虑、中风等。在美国，一种药的上市，往往要由众多受过严格训练的各专业的博士硕士们经历数年的研究，多重临床实验，投资数亿科研经费才开发出来。即使这样，通不过FDA的火眼金睛而无法上市的药品还不计其数。大制药公司因技术力量和资金雄厚，比较容易出产品，也较有口碑。由此你可以看到，由美国家庭产品和阿薄特这样的大制药公司研制的减肥药，都有可能带来这么多的麻烦，更不用说那些名不见经传、技术和管理都非常落后、连现代制药是什么概念都不知道的一些国内小公司。这些小公司出的减肥药、减肥保健品等东西，大多打着纯中药制剂、纯天然配方的幌子，利用国人对天然产物认识上的误区，靠大打广告误导消费者。为什么这样说呢？因为天然产物中的许多成分，人们对其药理、毒理作用的了解和研究根本就是一塌糊涂，没人知道是怎么回事。如果对药理、毒理作用懵懵懂懂，靠这样的天然配方弄出来的减肥药、减肥保健品，没出人命就算不错，还谈什么减肥效果呢？问题是很多消费者并没意识到这一点，以为天然的就是好的，不知道许多天然产物也含有对身体产生严重副作用的成分，更不会去追究厂家到底有没有搞清天然产物药理、毒理作用。尤其是如果产品不是以处方药的形式出现而是打着保健品和减肥茶的名号，就更容易误导消费者了。在上世纪90年代初，37岁的朱恩格瑞尔女士想靠喝保健类减肥茶来减重。她无比虔诚地喝了一种超级减肥茶后几个月，这位运动员般健壮的女性，就突然在睡梦中去世。专家们一致认为，这种超级减肥茶是朱恩格瑞尔死亡的罪魁祸首，因为超级减肥茶的主要成分是番泻叶，是一种泻药，长期服用会导致体内电解质严重失调，造成心律失常，心脏功能衰竭。再如植物麻黄，其有效成分麻黄素，是一种刺激类药物，通过对中枢神经产生作用，加速新陈代谢，达到减肥效果，但它会损害人体器官。由美国国家健康研究院资助的RAND临床研究，在今年2月底发表了麻黄（麻黄素）（ephedra and ephedrine）对减肥和改进体能及其安全性的报告。报告表明，短期内服用麻黄素，麻黄素加咖啡因，或其他含麻黄素和咖啡因的保健品都能减肥，有无咖啡因对减肥影响不大。与对照组相比，服用麻黄（麻黄素）在4到6个月内平均每月能减2磅体重，但超过6个月的效果则不清楚。已有的数据并不支持麻黄（麻黄素）能改进体能发挥，麻黄素加咖啡因到可以稍微改进短期内的体能发挥。而所有含麻黄碱、麻黄素加咖啡因的减肥保健品产生恶心、呕吐、焦虑、情绪波动、自多动症、心悸等副作用的可能性是对照空白的2到3倍。据报道，自上世纪90年代中期开始，至少已有54人的死因及1000多例并发症与滥用麻黄碱有关。这些人大多是年轻人，有些人服用麻黄碱只有几个星期，甚至几天就发病或死亡。有两名孕妇还因为服用麻黄碱而流产。因此，科学家们认为麻黄碱可能招致的风险远远超过对人体的益处。再如利尿剂，通过大量排尿能迅速降低体重，成了某些减肥人士的最爱，但临床证明该类药副作用非常明显，包括口干、心律不齐、疲乏无力、恶心呕吐等。显然，许多所谓的天然减肥类保健食品，都是副作用极大的毒品。处方药和天然产物问题，还不是目前国内减肥产品问题的全部。人为的隐患有时一点也不比科研技术的不成熟造成的危害小。一年四季中，夏季是减肥品的旺销季节，为了尽显身材，瘦身成了女士们的头等大事。因此各类减肥产品的广告铺天盖地而来。根据国家药监局市场流通规则管理介绍，当前减肥药广告中存在三大问题：一是夸大宣传，广告天花乱坠，“药到病除”、“根治”、“一盒见效”、“无效退款”、“保险公司承保”、“确保减肥成功”、“绝不反弹”等不可能的承诺满天飞，厂家个个宛如华佗再世。二是出发点不对，减肥的重心不在健康而在时尚美丽，所以有些实际上并不需要减肥的时尚人士也加入瘦身行列——赶上时尚就是美。三是承诺不实。减肥产品中有关禁忌说明和关键性提示含混晦涩，药理不明，甚至有意隐瞒副作用或进行误导性宣传。这个“因子”，那个“基因”，新名词、新概念闻所未闻，伪科技的旗帜下再加上明星广告效应，减肥人士不晕菜才怪。
假的没效果
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日 07:42来源：
栾吟之“运用脉冲吸力打散深层脂肪，用红外线技术收紧皮肤、提升弹性……”日前，有读者反映在一家美容院举办的促销宣传中频频出现“高科技”名词。与之相应的是，这些服务收费也不菲，动辄上万元、甚至更高。记者采访发现，在瘦身美容领域，充斥着许多令人目眩的 “高科技”名词，诸如“超声波减肥”、“手控负压吸脂”、“全层组织上提复位”等，听得人“云里雾里”。记者在读者反映的这家瘦身美容院看到，促销宣传单上写到：“采用韩国先进测脂仪器，能准确测出人体脂肪、肌肉、内脏、水分和血液比例，寻找原因。”具体减肥过程则被描述为5个步骤：由专业人士按摩30分钟，打碎脂肪、通过淋巴排出脂肪毒素；身体进入最佳溶脂状态，以高速正负极电流互动，引“生物热能”直达皮下深层脂肪；运用脉冲吸力继续打散深层脂肪；用红外线技术收紧皮肤、提升弹性；最后再吃一顿减肥餐，补充维生素和蛋白质。销售人员介绍，每月一个疗程，对折价是1.288万元，“我们的设备进价就要几百万元，这是我们新店开张期间的亏本价。”“这样的广告词，缺乏科学依据。”一名三级甲等医院的整形医师解释，脂肪是人体组织的一部分，包含血管和神经等组织成分。打碎脂肪就意味着这些组织遭到了破坏，用手按摩难以做到，即使做到了，人的生命安全也会受到威胁。而“脂肪中的毒素从淋巴排除”，也是无稽之谈，淋巴作为人体免疫系统的一部分，根本完不成“排除脂肪”的任务。至于“生物热能”、“脉冲吸力”、“电流互动”等说法，医师也表示，“这些都不是医学上的专有名词，经不起推敲”。最近，一种 “一睡就瘦懒人减肥贴”颇受女士欢迎。据称，睡前只要在想减肥的部位贴上一块类似“暖宝宝”的贴片，睡上一晚就能达到减肥效果。对于这类产品的疗效，一些网友在论坛上发帖反映，“使用后有腹部微痛的感觉，但体重没有减轻。”针对这样的评论，一家淘宝专卖店店主回应：“腹痛说明身体正在。”美容业业内人士透露，减肥产品频频打起“高科技”广告，是为了迎合消费者没时间运动、也不想节食的“懒人心理”。实际上，通过手术或仪器减肥很难达到一劳永逸的效果，一些短期内显著减轻体重的药物，则会对身体造成一定伤害。“高科技”除了出现在瘦身领域，在护肤产品上也少不了它的身影。从“纳米技术”、“感光因子”升级到“DNA修复”、“萃取蜗牛粘液精华”、“气垫粉+分解酵素粉”等新概念，令人目不暇接。最近，白领蒋小姐正在使用一款“蜗牛”和“气垫”。蒋小姐说，听说蜗牛粘液被称为“软黄金”，营养成分很高，可以保持皮肤又白又嫩。而“气垫粉”更是神奇，“采用气泵技术防止涂粉时脸上出现不均匀现象。”尽管蒋小姐每月花在化妆品上的费用超过1000元，但记者还是看到她脸上正在长痘痘。一名长期从事化妆品检测的资深人士提醒，此类产品宣传大多不靠谱。“大多数护肤品的成分比较类似，真正起作用的还是常规成分。”她建议女性朋友消费化妆品要理性，不要被夸大的广告和虚高的价格所迷惑。
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代脉减肥多久有效
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您好，带脉减肥作用效果是很慢的，科学减肥要适当的饮食与合理的运动相结合，双管齐下，效果才明显，而且有利于健康。科学饮食要在保证摄入人体必需的营养元素的基础上，合理减少食量。建议坚持“早吃好，午吃饱，晚吃少”和“多餐少食”的饮食原则。建议多吃瓜果蔬菜，少吃鱼肉类，特别注意不要吃肥肉、煎炸烤类食品。其中，水果要选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄、苹果都是理想的。科学运动应制定与自己的体质体能相适应的计划，并持之以恒地实施它。建议选择有氧运动，建议慢跑，长跑，负重跑，快走，游泳，跳台阶，高抬腿，骑自行车，或者借室内脚踏健身车锻炼，这些运动对减掉腿部赘肉很有效哦！运动不能间断，而且不是强度越大越好，而应见缝插针，细水长流，让运动成为良好的习惯。
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闪线减肥效果好吗？
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效果不错的。闪线减肥有三种方式供你选择：快速减肥、中速减肥和慢速减肥，不过还是要看自己的情况和官方给出的具体建议，不要乱喝哈，同时保持正常饮水。希望你也能快速减掉肉肉。祝你好运。
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