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新妈妈哺乳误区早知道
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3秒自动关闭窗口满月汗三大误区，新妈妈们你们中招了吗？
现在正是坐月子的好日期，天气不像夏天那样炎热，又不像冬天那样寒冷，适合长衣长裤轻轻松松度过月子期。做完月子的你是不是觉自己在月子中邋遢的不像样子了?是不是想从内到外的排一次毒?
排毒是没错，满月汗也是很好的选择，可是发满月汗的三大误区你知道吗?
误区一：发汗时间越长越好
产妇生完宝宝，最易血虚血瘀，发汗时间长，导致体内津液丢失，会造成脑供血不足，发完汗后会出现头晕的状况。如果时间过长，还会导致中暑的情况，导致头痛等，所以发汗时间不宜过长!发汗要根据产妇具体情况，切忌认为自己反正花了钱，就多待一会。管家甚至听说过冬天发汗中暑的例子，就得不偿失了。
误区二：发汗不要喝水
有的妈妈们觉得发汗就是为了让体内水湿外排，所以不要喝水。其实这是不对的，发汗会导致体内津液排出，当然中药汗蒸包里也有除湿的药物，但是并不代表发汗中间不能喝水，也不代表喝水就不利于排湿。管家给出的建议是一定要准备好大杯的温水，保证产妇不会出现脱水的情况。我们遇到过产妇补水不充分，第二天奶水减少的例子。
误区三：发汗一定要用黄酒(或墨老酒)
坐月子用米酒，发汗用黄酒是南方人的传统，现代科学证明，酒精虽能活血，但是还能够抑制泌乳，也能通过乳汁传给宝宝，所以不再建议月子里给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇，有时会造成酒醉。
所以享福妈妈提醒您，相信传统是没错，但是要取其精华，去其糟粕。既然满月汗从古流传至今，一定有他的道理。但是一些经过现代科学研究证明的东西我们也要相信。用最科学有效的方法来恢复自己的身体。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
又好又快找月嫂,就选享福妈妈,服务超过1万个家庭，在家坐月子舒服,专业月嫂照顾安
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今日搜狐热点月子发汗的三个误区 看看你中招了吗？
很多地方都有满月发汗的习俗，但是不正确的发汗方式，对新妈妈的身体恢复并没有好处哦。我们就遇到多起发汗失败，反而引起身体不适的情况，管家把这些情况总结下来，告诉更多宝妈避免。
满月发汗的三个误区
第一个误区：发汗时间越长越好。
产妇生完宝宝，最易血虚血瘀，发汗时间长，导致体内津液丢失，会造成脑供血不足，发完汗后会出现头晕的状况。如果时间过长，还会导致中暑的情况，导致头痛等，所以发汗时间不宜过长！发汗要根据产妇具体情况，切忌认为自己反正花了钱，就多待一会。管家甚至听说过冬天发汗中暑的例子，就得不偿失了。
第二个误区：发汗就是为了让体内水湿外排，所以不要喝水。
发汗会导致体内津液排出，当然中药汗蒸包里也有除湿的药物，但是并不代表发汗中间不能喝水，也不代表喝水就不利于排湿。管家给出的建议是一定要准备好大杯的温水，保证产妇不会出现脱水的情况。我们遇到过产妇补水不充分，第二天奶水减少的例子。
第三个误区：发汗一定要用黄酒或即墨老酒。
坐月子用米酒，发汗用黄酒是南方人的传统，现代科学证明，酒精虽能活血，但是还能够抑制泌乳，也能通过乳汁传给宝宝，所以不再建议月子里给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇，有时会造成酒醉。
上门发汗，到店发汗，自己发汗等不同发汗方式的对比
第一种：上门发汗
上门发汗的好处：
1、产妇不用出门，避免路上风寒湿邪的侵袭；
2、特护师一般都受到过专业培训，手法比较纯熟，产妇感受非常舒服；
3、流程规范，包含全身经络推拿、乳房保健护理、发汗熏蒸等；
4、发汗毯能够做到以热引热、借热助阳、开门去屑、引药入里的作用；
5、一般都有保密的发汗中药配方，发汗祛风除湿散寒效果比较好；
6、产妇整体体验非常好，不光能达到预防月子病的作用，也会让产妇全身舒适通泰，解除心理疲乏。
上门发汗劣势：价位略高，但低于产后恢复中心；有一些私人冒充正规培训的高级催乳师，鱼龙混杂，所以要擦亮眼睛哦。
第二种：月嫂满月发汗
月嫂满月发汗的好处：
1、基本包含在月嫂费用里，所以价位便宜；
2、月嫂月子护理经验比较丰富；
3、月嫂发完汗以后可以持续留在家里观察产妇状况；
4、产妇不需要出门。
月嫂满月发汗的劣势：
1、月嫂大部分不会手法，手法相当重要；
2、躺被子里发汗，汗水容易浸湿衣物，反而受凉，再次受到风寒湿邪侵袭；
3、所喝的发汗汤含酒精，产妇忌用酒精，因为会抑制泌乳；
4、产妇可能喝醉或宝宝通过母乳过敏等。
第三种：产后恢复中心发汗
产后恢复中心发汗的好处：
1、会提供各种高端服务，机器、仪器和辅助道具；
2、也会有熟练的手法，经过各种培训；
3、大多采用汗蒸房或汗蒸仪器；
4、项目能做的比较全面。
产后恢复中心的劣势：
1、需要产妇到店里，路上可能会有二次受寒的可能性；
2、亲子分离，容易产生焦虑；
3、价格较高，会不停的劝说购买项目和办卡；
4、门店环境、卫生情况不能令人放心。
第四种：医院满月发汗
医院满月发汗的优势：
1、身体有病的产妇能够专业护理；
2、医院仪器一般是医疗器械；
3、护理人员一般是护士。
医院满月发汗的劣势：
1、没有手法，缺少经络推拿；
2、发汗不放中药；3、服务不是很贴心；
3、去医院比较麻烦；
4、很多医院的发汗都是承包出去的，发汗费用比较高，性价比低。
第五种：自己在家发汗
自己在家发汗的优势：
1、价格便宜；
2、在家就能做，不用出门。
自己在家发汗的劣势：
1、没有专业指导，不能保证操作的合理性；
2、缺少手法经络按摩推拿，不能保证发汗效果；
3、容易受凉；
4、容易出现其他各种意外状况而不会正确处理。
所以，新妈妈想要做满月发汗，最好还是请专业人士来帮忙哦！如果自己发汗不正确而导致身体受凉，就得不偿失了！关注嗲妈咪上门产后修复，即可获取更多孕产知识和育儿技巧！
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今日搜狐热点回复: 12 | 浏览: 11412
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妈米782 &经验值782 &在线时间6小时&宝宝生日&注册时间&帖子23&阅读权限100&积分788&精华0&UID&
宝宝生日&帖子23&
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本帖最后由 大宝的娘亲 于
21:11 编辑
& & 不里的们有没有做过蒸汗呀。我今天做了一个，非常非常非常非常的舒服，不是很夸张的说，觉得每个毛细血管都在舒张，浓郁的中药蒸汽渗入到肌肤纹理中，体内的寒气呼呼的往外弥漫，感觉充满了能量，并且感觉现在肚子上松松的现在变紧了。哈哈。也许是心理作用！不过真的挺好挺舒服的！！& & 我这个是我请月嫂那阵，享月亲贝公司做活动送的，说是他们家的特色。本来应该是出了的时候做的，结果我一直忘了，前两天偶然间看到这个体验卡，马上联系公司的老师，结果老师很快就确定了时间，约的今天上午。& &&&今天上午的时候，风还这么大呢，月嫂公司就派了两个专业老师过来，背的东西还挺多的，有一个大大的房子一样的罩子，产妇进去，一个电饭煲一样的可以蒸药包的蒸锅。值得称赞的是，她们想的真的是非常周到，自己带了小板凳、温度计、湿度计、擦地毛巾等等，药包还专门放在了特制的一个小袋子里，药汤里就不会有太多药渣，做完倒的时候，不至于堵了马桶。我们自己就准备一个大浴巾就够了。& &&&她们先跟我介绍了一下满月蒸汗的功效，比如可以将月子时体内聚集的寒气排除，特别适合在冬天做，还可以、促进血液等等~~并且也很认真的跟我讲了满月蒸汗的安全须知，一般的人都适合用，但是对于有心脏病的人不适合。& & 我体质倒是没的。她们在小锅中调好了药，加水，调温，然后让我坐进“小房子”，露出脸部，慢慢的温度开始上升，我开始全身冒汗，浓郁的中药味散发出来，本身我小时候就有个小怪癖，喜欢中药味，所以对这个倒是一点不反感，出汗的感觉很像洗桑拿。出来之前她们也和我婆婆把家里的温度也给调了一下，我一出来，她们几个人就用了厚厚的毯子把我裹起来，防止，然后让我上床躺着。& & 这个满月汗真厉害的地方是，我出来躺床上半个小时了，还在不停的发汗，感觉很放松，说不出来的轻飘飘的感觉。& & 我妈以前就说，坐月子的容易得，老的方法是“捂汗”，现在这种方法更科学一些。姐妹们也可以也可以试一试。& & 另外再感谢一下享月亲贝的两位老师，真的很辛苦。
妈米48 &经验值48 &在线时间5小时&宝宝生日&注册时间&帖子7&阅读权限100&积分53&精华0&UID&
宝宝生日&帖子7&
这个是什么？没听说过啊，在哪儿做啊。我月子刚不到10天，啥时候做合适啊？你这月嫂公司送的这个服务挺给意思的。
妈米782 &经验值782 &在线时间6小时&宝宝生日&注册时间&帖子23&阅读权限100&积分788&精华0&UID&
宝宝生日&帖子23&
这个是什么？没听说过啊，在哪儿做啊。我月子刚不到10天，啥时候做合适啊？你这月嫂公司送的这个服务挺给意 ...
我以前也没听说，后来知道了，跟实际做的感觉也不一样！新妈妈们都可以去做做，要对自己好点！
妈米93590 &经验值93600 &在线时间179小时&宝宝生日&注册时间&帖子11911&阅读权限106&积分93779&精华0&UID9470974&
宝宝生日&帖子11911&
这个服务确实不错，
妈米1824 &经验值1824 &在线时间8小时&宝宝生日&注册时间&帖子227&阅读权限0&积分1831&精华0&UID&
宝宝生日&帖子227&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
妈米782 &经验值782 &在线时间6小时&宝宝生日&注册时间&帖子23&阅读权限100&积分788&精华0&UID&
宝宝生日&帖子23&
这个服务确实不错，
反正我是蛮感动的，两个阿姨级的人，全程护着我，怕我着凉。
妈米782 &经验值782 &在线时间6小时&宝宝生日&注册时间&帖子23&阅读权限100&积分788&精华0&UID&
宝宝生日&帖子23&
不错哦，很好
嗯，你们生完孩子有机会也去体验下。她们有时候做活动还送一次。
妈米2312 &经验值2062 &在线时间88小时&宝宝生日&注册时间&帖子276&阅读权限31&积分2150&精华0&UID&
宝宝生日&帖子276&
非常感谢您的认可和喜爱！我们派出去的着两位老师的服务的确是非常到位的。有任何需要，请随时与我们联系。
享月亲贝月嫂服务QQ：
妈米29494 &经验值25350 &在线时间39小时&宝宝生日&注册时间&帖子4014&阅读权限100&积分25389&精华0&UID&
宝宝生日&帖子4014&
女人要爱自己
爱孩子，爱生活，爱旅行，爱阅读，爱下厨，爱摄影。
为多家学校、图书馆、早教班、亲子团体的故事/手工老师。
多家育儿杂志专栏。育儿达人。
妈米782 &经验值782 &在线时间6小时&宝宝生日&注册时间&帖子23&阅读权限100&积分788&精华0&UID&
宝宝生日&帖子23&
女人要爱自己
没错！从关心自己的身体开始
妈米83 &经验值83 &在线时间7小时&宝宝生日&注册时间&帖子11&阅读权限100&积分90&精华0&UID&
宝宝生日&帖子11&
我们的满月汗药材配方主要是适用于满月产妇，可以在产后30天做第一次发汗排毒，可以有针对性的预防和根除产后风湿等诸多病症，充盈乳汁、减少妊辰纹。
你文章里面所说的“小房子”，其实是我们的专用“发汗蒸箱”，30分钟的蒸汗，可以相当于10公里左右的发汗量。
当然也有不适用人群，除了心脏病患者，高血压、重度贫血、恶露未完全结束者、体质特别虚弱者、药物过敏者，我们不建议体验。
妈米65 &经验值65 &在线时间1小时&宝宝生日&注册时间&帖子8&阅读权限100&积分66&精华0&UID&
宝宝生日&帖子8&
上个月的时候做的，的确感觉不错，觉得没那么累了，还想再做一次。宝妈怎么考虑的？又做了没？
妈米782 &经验值782 &在线时间6小时&宝宝生日&注册时间&帖子23&阅读权限100&积分788&精华0&UID&
宝宝生日&帖子23&
上个月的时候做的，的确感觉不错，觉得没那么累了，还想再做一次。宝妈怎么考虑的？又做了没？ ...
没呢。再考虑考虑呢。我指望着我同学上她们家请过月嫂后，我拿介绍新客户的现金抵购券来再做一次呢。嘿嘿。
体验了一把中药满月蒸汗！浑身都很舒服！非常推荐！ ...
指尖上的城市生活
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现在正是坐月子的好日期，天气不像夏天那样炎热，又不像冬天那样寒冷，适合长衣长裤轻轻松松度过月子期。做完月子的你是不是觉自己在月子中邋遢的不像样子了?是不是想从内到外的排一次毒?排毒是没错，满月汗也是很好的选择，可是发满月汗的三大误区你知道吗?误区一：发汗时间越长越好产妇生完宝宝，最易血虚血瘀，发汗时间长，导致体内津液丢失，会造成脑供血不足，发完汗后会出现头晕的状况。如果时间过长，还会导致中暑的情况，导致头痛等，所以发汗时间不宜过长!发汗要根据产妇具体情况，切忌认为自己反正花了钱，就多待一会。管家甚至听说过冬天发汗中暑的例子，就得不偿失了。误区二：发汗不要喝水有的妈妈们觉得发汗就是为了让体内水湿外排，所以不要喝水。其实这是不对的，发汗会导致体内津液排出，当然中药汗蒸包里也有除湿的药物，但是并不代表发汗中间不能喝水，也不代表喝水就不利于排湿。管家给出的建议是一定要准备好大杯的温水，保证产妇不会出现脱水的情况。我们遇到过产妇补水不充分，第二天奶水减少的例子。误区三：发汗一定要用黄酒(或墨老酒)坐月子用米酒，发汗用黄酒是南方人的传统，现代科学证明，酒精虽能活血，但是还能够抑制泌乳，也能通过乳汁传给宝宝，所以不再建议月子里给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇，有时会造成酒醉。所以享福妈妈提醒您，相信传统是没错，但是要取其精华，去其糟粕。既然满月汗从古流传至今，一定有他的道理。但是一些经过现代科学研究证明的东西我们也要相信。用最科学有效的方法来恢复自己的身体。
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