甘油三酯偏高_百度百科
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甘油三酯偏高
甘油三酯(TG)是和形成的脂肪分子，是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有中的甘油三酯总和。临床上作为一项重要的血脂常规测定指标，与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。随着对其致动脉粥样硬化(AS)作用研究的深入，甘油三酯作为冠心病的一项独立的危险因素受到重视。甘油三酯正常值范围应&1.70mmol/L。
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甘油三酯偏高标准
我们将甘油三酯水平分为四级：
正常水平：低于1．76毫摩/升；
临界高水平：1．76～2．26毫摩/升；
高水平：大于等于2．27毫摩/升；
极高水平：超过11．3毫摩/升。
甘油三酯处于临界高水平和高水平的患者，常常伴有导致冠心病危险性增加的脂质紊乱，如家族性复合型高脂血症和糖尿病性脂质紊乱血症。甘油三酯水平超过1 1．3毫摩/升的患者急性胰腺炎的危险性大大增加。
我国正常人血脂水平比相应年龄、相应性别的欧美人低。我国成人血清总胆固醇水平约为180毫克/分升，较欧美人口平均水平(210毫克/分升)约低25%～30%。
甘油三酯偏高作用
甘油三酯是人体主要的能量储存库，它根据身体所需会被分解，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。
尽管甘油三酯有诸多生理功能，但过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液黏稠度增加，并增加患冠心病的危险性，而且，血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎等疾病。
甘油三酯偏高影响因素
1.饮食不当
饮食不当是甘油三酯升高的主要原因。当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内甘油三酯水平明显升高；当摄入过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。
2.生活方式
不正当经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑等，也容易引发血脂异常，出现甘油三酯升高。
3.遗传因素
家族中，如果父母中的一方或双方出现血脂异常，则后代的患病率也相应增高。
如糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等，也有可能引起血脂异常，出现甘油三酯升高。
甘油三酯偏高危害
甘油三酯高容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，渐渐形成小斑块，而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小，血流变慢，从而加速堵塞血管的进程，严重时血流中断。
阻塞物脱落还能造成血栓，对人体的损伤都是很严重的。发生在心脏可引起冠心病、心梗；在大脑可引起脑卒中、中风；在眼底会引起视力下降，失明；发生在下肢会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。
此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性性功能障碍，加重肝炎等。
甘油三酯偏高饮食防治
饮食疗法是调治各种高脂血症的基础，尤其是对原发性高脂血症患者，更应该首选饮食调治。饮食控制须做到以下几点：
(1)减少脂肪的摄入量是控制能量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭和肥鹅等。
(2)限制胆固醇的摄人量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。
(3)供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类(应去皮)、鱼虾类、大豆和豆制品等食品。
(4)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。如鲜果和蔬菜，可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、菌菇类等食物。平时可结合决乌汤这类中医组方代茶饮用，可起到较好的调治效果。
(5)限制甜食。糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄人，尤其不要过多吃糖和碳水化合物的食物。
另外，尽量采用蒸、煮、炖、氽、熬的烹调方法，少采用煎、炸、炒的烹调方法，坚持少盐饮食，每日食盐控制在6克以下。
景录先主编．高脂血症防治必读：中国妇女出版社，2008.5：8-9
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什么叫甘油三脂，多少是正常
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：什么叫甘油三脂，多少是正常
右侧的脖子里面起了个淋巴结块有半年了，症状按到结块来回的动，有些疼，去医院检查，医生说让我动手术看是恶性还是良性的，挺害怕的，我想咨询一下这
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专长：妇科病、高血压
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病情分析： 甘油三酯是长链脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人体内含量最多的脂类。意见建议：其甘油三酯的正常参考值为：儿童小于l00mg每dl，成人小于150mg每dL（1.7mmol每L）。
职称：医生会员
专长：高血压糖尿病
&&已帮助用户：1478
病情分析： 甘油三脂，又称脂肪。是由食物脂肪与肝脏合成的，正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。 甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。血脂是血液中各种脂类物质的总称。其中最重要的是胆固醇和甘油三脂。
　　甘油三脂即脂肪。它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转。
　　轻度甘油三脂增高，可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。
　　重度的高甘油三脂，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。
　　合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。意见建议：1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
　　2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。
　　3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃。
　　4、饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
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病情分析： 你好，甘油三脂指的是脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，是健康的重要指标。甘油三脂男性正常值为0.45-1.81mmol/L女性一般在0.23-1.22mmol/L。意见建议：建议坚持适量运动，合理饮食，适量吃水果和蔬菜，对于严重的患者，在医生的指导下进行药物治疗，希望对你有帮助。
问人体甘油三脂指数是多少是正常
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专长：失眠。脑血管疾病
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问题分析：你好！
不同阶段的人群，其甘油三酯在体内的含量是不一样的；其甘油三酯的正常参考值为：儿童&l00mg/dL（1.13mmol/L），成人&150mg/dL（1.7mmol/L）。　意见建议：您的甘油三酯值稍稍高一点，通常，对于仅血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重，适当参加体力活动或运动即可。
问甘油三脂标正确标准值是多少？？
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病情分析： 甘油三脂（甘油三酯），又称脂肪，是由食物脂肪与肝脏合成的，它是血液中血脂最重要的一种！它们不溶于水，与蛋白质结合成脂蛋白，在血液中循环运转。甘油二酯与第三个脂酰CoA分子作用生成甘油三酯，起催化作用的酶为甘油二酯转酰基酶，是衡量健康的一个重要指标！意见建议：血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。
问甘油三脂多少才正常
职称：护士
专长：临床各科
&&已帮助用户：6252
病情分析： 血脂正常值: 1、总胆固醇（TC）:200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右 2、甘油三酯（TG）:150mg/dl以下或1.7mmol/L左右 3、低密度脂蛋白（LDL-C）:120mg/dl或3.12mmol/L以下.意见建议：预防血脂高的饮食原则:三餐，低盐，高钾，鱼，果蔬，补钙，补铁，饮水， 一般需要平时注意饮食要清淡，不要吃过于 油腻刺激的饮食的。还有适当的运动，但不要劳累了。保持心情舒畅。
问你好，我想问一下只是甘油三脂高，其他的都正常，我在...
职称：药士
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：13181
病情分析： 高血症临床分为原发性和继发性.原发性又表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、两者兼有.对于高胆固醇血症一般使用他汀类药物辛伐他汀等睡前一次服用对于高甘油三酯血症主要使用贝特类非诺贝特饭后服用. 对于两者兼有, 一般情况下他汀类与贝特类不要联合应用,因为合用时其副作用有可能明显增加.可根据胆固醇和甘油三酯水平高低,优先选用一种,而后再选用另一种.如果疗效差,必须合用时各药物剂量适当减少, 同时监测肝肾功能及肌酸磷酸激酶.意见建议：饮食治疗是首要的基本措施,应长期坚持.定期监测肝肾功能及肌酸磷酸激酶.
问人体甘油三脂指数是多少是正常
职称：医生会员
专长：失眠。脑血管疾病
&&已帮助用户：1858
问题分析：你好！
不同阶段的人群，其甘油三酯在体内的含量是不一样的；其甘油三酯的正常参考值为：儿童&l00mg/dL（1.13mmol/L），成人&150mg/dL（1.7mmol/L）。　意见建议：您的甘油三酯值稍稍高一点，通常，对于仅血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重，适当参加体力活动或运动即可。
问甘油三脂偏高
职称：主管药师
专长：附桂骨痛颗粒,藿香正气水,双黄连口服液,三黄片,清淋颗粒,理中片,银翘片,竹红菌素软膏,配伍禁忌,副作用
&&已帮助用户：10786
问题分析：您好！根据你的检查结果，甘油三酯确实是超过正常参考范围了。意见建议：建议：饮食方面：尽量少吃高脂肪类食物，如油炸类，肥肉，甜点等。必要时，可服用降脂类药物，如阿乐等。
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我想了解一下甘油三脂是什么！具体包括什么
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医生建议：三酯是脂肪的一种分解产物，一般血脂的检测里面就包括甘油三脂的指标
追问:甘油三脂7.1是不是很高了
医生回答:是有点高了，其他血脂指标怎么样？
追问:，你帮忙看一下，，还在吗
医生回答:在
追问:帮我看一下检查单可以吗，
医生回答:你发一下
医生回答:发个大一点的，我这边不能放大
医生回答:你现在多大？
医生回答:建议你最近清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，每日适量锻炼，晚上早睡不要熬夜，戒烟戒酒，这样饮食调理一段再复查一下
追问:去医院检查的话需要挂什么科室呢，有什么比较好的药物可以控制吗
医生回答:心内科
追问:有的时候会头疼！和这个有关系吗，除了甘油三脂**的指标怎么样呢
医生回答:有可能，不过一定检查一下具体头疼原因，高密度脂蛋白偏低一点，其余正常
追问:恩，正常甘油三脂0.001.71她的到7.1是怎么回事呢
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥53.00甘油三脂是什么意思呢?
09:55&&&&&&浏览7141次
病情描述：今天去做了一个血清的化验,上面有一项是甘油三脂,其参考范围是02.3,而我的测定结果是7.22,结果说明是高.请问这样是不是我血脂很高了?今年饮食方面要注意些什么呢?本人一般饮食比较清淡,油不多,饭量不算大,不吃零食,运动量少.请指教,谢谢
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你的情况，你患有高脂血症，而且血脂很高，你目前可以服用一些降甘油三脂的药物如力平之片。 指导意见 我建议你生活上，避免吃一些高脂肪高胆固醇的食物如动物脂肪，动物内脏，啤酒等，多吃蔬菜和水果，适当的体育锻炼，定期复查血脂，以便观察药物疗效。
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1、饮食不规律，因、暴饮暴食造成的肥胖，饮食不规律或嗜酒成癖，是引发高脂血症的重要因素。
2、情志失调，情绪不稳定，情绪忧伤，导致脾虚气结，就是由于长期精神紧张，导致内分泌代谢紊乱，天长日久形成高脂血症。
3、年迈体虚，因年老，肾功能渐衰，可演变为痰症。或肝肾阴虚，肾内热，灼津炼液酿而成痰;也是引发高脂血症的因素。
4、长期服用某种药物导致的高脂血症，如：药、激素类药物等。
5、原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致。
6、继发性多继发于代谢性紊乱疾病，如糖尿病、、黏液性水肿、功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进等。更多
中性脂肪即甘油三酯，是和的主要原因。日本产业技术综合研究所日前宣布，该所开发出一种新装置，只需用近红外光照射指尖几秒钟，就能检测出血液里中性脂肪的浓度。
研究人员注意到，波长介于可见光和红外线之间的近红外光具有不容易被人体吸收的性质，因此通过向手指尖端照射近红外光，然后分析透过手指的光，就能检测血液内中性脂肪的浓度。
现有的近红外光测试装置灵敏度很低，为确保透过身体组织的光的强度，需要长时间照射，既不方便又有安全问题。新的分光装置能在更广范围内收集很微弱的光，其灵敏度达到以前水平的1000倍，从而能进行快速准确的检测。更多
平衡饮食：患有，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食结构有问题。
低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食是高血脂饮食的"五个原则"。　　健康饮食是是降低甘油三酸脂最好的方法：
1、少吃糖：“当你吃了过多的糖，身体会将多余的热量转换为甘油三酯，储存在脂肪细胞。”大卫福雷德医学博士，美国俄亥俄州克利夫兰诊所心脏病专家说：“糖果没有任何营养价值，只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点，避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。如果你每天吃2000卡路里热量，你吃的糖应小于40克每天约10茶匙。
2、少吃精制食品：是大多数人能量的主要来源。碳水化合物来自加工食品如白面包、精米和精面粉。这些精细食物更容易转化为糖。福雷德博士建议：“选择全谷物食品可以帮助降低甘油三酯水平。”全谷物食物包括糙米、全麦面包和全谷物。为了帮助降低甘油三酯，少吃过于精细食物，以粗粮和全谷食物为主。
3、吃健康脂肪，少吃饱和脂肪：另一种降低甘油三酯和胆固醇方法是吃健康脂肪。 “Omega -3脂肪酸降低甘油三酯和坏胆固醇， Omega-3脂肪酸来自鲑鱼和鲱鱼、和。”福雷德说，“饱和脂肪主要来自肉类，应限制在每日总热量的7%以下。另外，每天摄入的胆固醇少于 200毫克。”
4、少喝酒：杯也可以提高甘油三酸酯水平。”更多
血液中脂质含量过高导致的血液粘稠，在血管壁上沉积并堵塞血管，渐渐形成小斑块，即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。到这时，甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。
如果在心脏，可引起冠心病、心梗;在大脑，可引起脑卒中、中风;在眼底，会引起视力下降、失明;如在肾脏，会引起肾萎缩、肾衰发生在下肢，则会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。 在后期，衰竭器官增多会导致体内脏器多处硬化，坏死。此外，甘油三酯偏高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎、老年痴呆，致使男性，加重等。研究表明，甘油三酯高还可能导致癌症的发生。
一、合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
二、绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、、内分泌系统均有损害，应绝对戒烟忌酒。
三、提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。
四、适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等，平时经常参加体力劳动，要控制体重的增长。更多
而在发展时期人是没有明显感觉的，当血管堵塞至≥75%时才会有明显感觉。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓，对人则是致命的。因此，在轻度和中度时期，甘油三酯高症状并不明显，可能患者丝毫没有感觉，查体时才意外发现。
这里的重度是相对于轻中度而言的，当甘油三酯高症状逐渐出现时，可能已发展到了血管堵塞变窄、影响机体血流供应、机体内部供血不足的情况了，因此此时甘油三酯高已到了较严重的程度。
甘油三酯高的症状没有特异性，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、四肢无力、神疲气短、耳鸣、视力退化、健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一，胸闷则是，全身小动脉硬化则可引发高血压。这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆，因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。
甘油三酯高的症状没有特异性，危害却是严重的，因此中老年朋友要定期，发现甘油三酯高后及早治疗。如等甘油三酯高症状发展至引起患者重视的地步，那时健康已受到了严重危害。更多
通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和"红、黄、绿、白、黑"。第一句话为“一、二、三、四、五”：“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶，长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或鸡鸭肉100克，或鱼虾100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份为宜。“四”是指“不甜不咸，有粗有细，三四五顿，七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿，每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。第二句话为"红、黄、绿、白、黑"："红"是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升，有助于升高血中高密度脂蛋白，可预防。还要每日进食1-2个西红柿，除去脂降压外，还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。"黄"是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天要适量食用其中的一种。"绿"是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜，它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等，有去脂降压等多种功用。"白"是指燕麦片(或燕麦粉)，每天可适量服用，一般每日用50克水煮5一10分钟，兑入牛奶中合用，可起降血脂的作用。"黑"是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡发后，烹调入菜肴中服用，有降低血脂等功用。
适当参加体力活动
运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。
改变饮食结构
高血脂实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切的关系。这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。吃错了，会让你的血脂升高、疾病缠身；吃对了，则能够让你轻松降脂、恢复健康。特别是对于早期高血脂患者，通过饮食调理。因此，我们说高血脂是吃出来的，但通过有针对性地吃，高血脂也能降下来。
玉米：现代研究证实，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度它和玉米胚芽中的维生素E共同作用，并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对高血脂、冠心病、动脉粥样硬化及等都有一定的预防和治疗作用。
苦荞茶：荞麦中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，苦荞加工为茶后饮和食更方便。荞麦中镁的含量也较高，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血酶的生成，有利于降低血清胆固醇，可辅助治疗高血脂。另外，荞麦的膳食纤维高，且含有胶质状的葡聚糖，是可溶性膳食纤维，有一定的调节高血脂和的功效。
黄豆：黄豆含有丰富的植物固醇 。 植物固醇进入人体后，在肠道与胆固醇竞争，可较多地被吸收，从而降低了人体对胆固醇的吸收。 人体内的胆固醇过多时，会沉积在血管壁上，使血管变硬，管腔变窄，甚至发生血管破裂或栓塞，导致卒中 。 大豆中的磷脂可使胆固醇软化，生成胆固醇醋。 胆固醇醋不会沉积在血管壁上，从而起到降血脂作用 。
绿豆：现代医学研究证明，绿豆中的球蛋白和多糖成分，可促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，从而加速胆汁中胆盐的排出和降低小肠对胆固醇的吸收;再有，绿豆中的多糖成分，还有增强血清脂蛋白酶活性的作用，可使脂蛋白中的甘油三醋水解，从而达到降低血脂的目的 。 研究还指出，绿豆的降脂作用还与绿豆所含的植物固醇竞争性地抑制外源性食物胆固醇的吸收有关 。
燕麦：燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。它们可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用，可对中老年人的心脑血管病、高血脂起到一定的预防作用。研究证实，只要每日食用50克燕麦片，就可使每百毫升血中的胆固醇平均下降39毫克、甘油三醋下降76毫克。而且，燕麦中还含有丰富的食物纤维，热量较低，既有利于减肥，又适合高血脂患者对食疗的需要。
高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。
注意饮食的均衡荤素搭配合理，不要吃过多的淀粉类的食物，如：土豆。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，如：肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较高的食品。不多吃咸菜。还有一些不良的习惯要注意，有些人吃饭，每次吃饭的量特别大，一顿吃得特别多，虽然品种很简单，但是一顿饭吃得特别多，这样的话特别容易储存，所以一定要均衡营养。平时多喝点茶，比如红茶等。
肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
基因变异治疗
研究小组由英国伦敦大学学院、布里斯托尔大学和维康信托基金会桑格研究所三家机构研究人员组成。他们对4000名健康英国人的基因组序列数据分析研究后发现，一种名为APOC3的基因变异与血液中的甘油三酯水平密切相关，携带该种基因变异的人，血液中的甘油三酯水平显著低于没有该基因变异的人，他们患心血管疾病的风险也较常人要小得多。
这种基因变异十分罕见。研究人员称，大约只有0.2%的人会携带这种变异基因。
研究人员认为，这种变异基因的发现极具临床意义，一旦弄清楚该变异基因的防护机制，科学家既可据此开发出新的疗法，帮助那些心血管疾病高风险人群。更多
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3个回答最佳答案：你好！甘油三酯高是高血脂症的一种，对怀孕生育没有影响，但甘油... 营养保健师1个回答最佳答案：您好，药物只能起辅助作用。甘油三脂高生活中节制主食，忌食纯糖...
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