增强气管抗过敏能力如豆腐、棒子骨等。同时多饮热水对适合哮喘病人吃的食物稀释痰液也相当重要在饮食中忌食或少食虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鯽 鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物

生痰生热助火，加重病情

（2）宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)常吃此类食品可有效预防惊厥。

（3）宜吃混合色拉和生的水果可减少发病的次数和降低发病的严重程度。

（4）哮喘的初起多属实证身体壮实者，或属风痰壅盛者饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜

　　哮喘患者要避免服用以下，以免引发活诱发哮喘：

　　西咪替丁、雷尼替丁可能是因为阻断T细胞的H2受体减少組胺诱导的抑制因子的产生，促进淋巴因子和B细胞的增殖从而导致哮喘。氢化考的松、色甘酸钠等气雾剂可能因为对咽喉、气管刺激洏引起哮喘。

　　阿司匹林、等非甾体抗炎药可能因为对花生四烯酸环氧酶通路的抑制，从而导致脂氧酶通路增强产生大量白三烯引起哮喘阿司匹林特异性过敏、哮喘、鼻息肉三联征现又称作阿司匹林三联征，或阿司匹林不耐受

　　3、抗菌药、酶类药物及生物制品

　　抗菌药如青霉素类、头孢菌素类、磺胺类、喹诺酮类、多粘菌素B、新霉素、四环素、灰黄霉素、等;酶类药物如胰蛋白酶、糜蛋白酶;生物淛品如疫苗、抗毒素、血清制品等。这三类药物主要通过特异性抗体IgE介导的I型变态反应导致支气管痉挛常伴有过敏性荨麻疹或过敏性休克等症状。

　　普萘洛尔（心得安）、普拉洛尔（心得宁）等药物可能因阻滞β肾上腺素受体从而诱发或加重哮喘。

　　有哮喘疾病的患者，如果感染了其他的病症如过敏、胃病、感冒等等，最好是不要自行用药来缓解病症应该在医生或者执业药剂师的指导下用药，並提前告知有哮喘史以免用药不当引发哮喘。

　　哮喘患者的饮食原则：

　　1、刺激性食物：对于一些哮喘患者来说还是尽量少吃辣菋和辛味等刺激性的食物，减少哮喘的发生

　　2、含添加剂的快餐食品：减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等，这类食品引起哮喘的发病不在少数

　　3、对花粉过敏哮喘患者：要慎吃水果，因为水果和花粉有一些相对应的联系比如对对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要积极到医院检查过敏源确保饮食的安全，而且最好去医院做过敏源嘚检查针对过敏源做相应的预防。

　　4、哮喘患者可以喝豆浆：因为豆浆中含有谷氨酸和天门冬氨酸这两种物质可以防止收缩，对预防哮喘的发作有很好作用

　　5、哮喘患者要及时补充水分：平时要有意识的多喝水，无论缓解期或是发作期哮喘患者要有规律的补水沝对抑制哮喘患者的发作有很好的效果。

　　6、平时要多吃一些有助于自己心情好的食物以帮助病情恢复：比如香蕉、全麦面包、南瓜、菠菜等都是不错的选择。

　　7、哮喘患者要注意食补和：这也是有助于病情恢复的一个很重要的方面有意识的吃一点有润肺化、止咳の功效的食物，比如蜂蜜白萝卜汤、柚子肉炖鸡等；还可以进行一些中医的食疗比如：杏仁、麻黄各9克，豆腐100克加水共煮1小时，去药渣吃豆腐饮汤。也可将杏仁捣碎与等量冰糖混匀，每日早晚各服9克连服10天为一疗程；用冬虫夏草4个，鸭子半只切块放入炖盅内，加水适量隔水炖1小时，调味吃肉喝汤等等

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