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不用尼龙梳和头刷因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黃杨木梳和猪鬃头刷既去头屑，又按摩头皮促进血液循环。
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勤洗发间隔最好是2—5天。洗发的同时边搓边按摩使头皮活血。
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不用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂。
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戒烟吸烟使头皮毛细管收缩，从洏影响头发的发育生长
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节制饮酒。白酒使头皮产生热气和湿气引起产后严重脱发小偏方。啤酒、葡萄酒也应适量每周至少应让肝脏“休息”两日。
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消除精神压抑感精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致产后严重脱发小偏方压抑程度越深，产后严重脱发小偏方速度樾快生活越紧张，工作越忙碌产后严重脱发小偏方的机会越高。因此经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，可消除当天的精神疲勞
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空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为产后严重脱发小偏方和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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男性型产后严重脱发小偏方又称为雄性激素源性产后严重脱发小偏方是成年男性最常见的一种产后严重脱发小偏方现象。男性型产后严重脱發小偏方是各种原因作用的结果其中遗传因素和雄性激素是主要因素。
青春期后随着年龄的增大，发育更加成熟有些男性从前额两側头发开始变纤细而脱落，逐渐向头顶延伸最终大部分或全部脱落，前额变高形成 “高额”。也有的男性从头顶开始产后严重脱发小偏方仅枕部及两侧发际仍剩余的头发，形成“谢顶”这种“高额”、“谢顶”的产后严重脱发小偏方病症，上称之为男性型产后严重脫发小偏方
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