避免这些因素→常于熬夜、受凉、上火疲劳、烟酒过喥及全身抵抗力下降（过敏、心情很差等等其他原因）后发病。
      治疗可以用→雷诺考特喷鼻口服→开瑞坦。口服→切诺和脾氨肽干冻粉1.平时可以用生理盐水或鼻腔生理性海水进行鼻腔冲洗。2.多喝热水多热敷肚脐眼部位。3.不能吃凉的冷的所有东西都要热了吃。不能吃辣的4.避免劳累熬夜。5.不能饮酒6.不手术可以的。

      你好对于你的情况这是慢性鼻炎以及鼻窦炎发作而导致的症状在治疗上你首先可以口服鼻炎康颗粒鼻炎宁颗粒进行治疗同时，鼻腔可使用达芬霖鼻气雾剂外用收缩鼻甲减轻鼻塞症状并通过锻炼身体来提高免疫力以及抵抗力，必要时保守治疗無效，则需要进行手术治疗！

宜吃新鲜水果和蔬菜以摄取维生素C和生物类黄酮。