个子比较矮，吃什么钙片有助于长高，_百度拇指医生
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个子比较矮，吃什么钙片有助于长高，
你好，但但吃钙片是没有什么效果的。人的身高跟遗传、营养的摄取、运动等都要很大的关系，建议你加强营养，多吃肉类、蛋类、牛奶、豆类等高蛋白食物，多运动，多做跳高、跳绳等运动，是有利于长高的。
好的。但是我要吃钙片要吃那我种，健力多钙加维生素D片行吗？
你好，是可以的亲，祝你心想事成。
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病情分析：
你好，你的年龄，骨线闭合应该已经闭合，就不能再长高了。即使你服食钙片，...
意见建议：
你好，这种情况是可以吃儿童迪巧的，因为孩子正在替牙期，是需要补充钙剂的...
你好，建议到医院做骨垢线检查，如果已经闭合长高的机会不大，如果没有闭合，可以多吃...
这种情况建议去医院化验生长激素和甲状腺激素看看。钙片只要是大厂家的都可以。
女孩19岁一般不会再长高了。可以去医院拍手指片，确定骨龄。也就是确定是否还在发育期...
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向医生提问我15岁，身高却只有159，吃什么钙片可以长高
我15岁，身高却只有159，吃什么钙片可...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我15岁，身高却只有159，吃什么钙片可以长高
小儿自闭症是如何造成的？孩子自闭，家长需注意，要及时就医。
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
问题分析： 你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：44170
问题分析： 你好，影响身高的因素主要有遗传因素，占70％，还有运动、营养、环境和社会因素等。建议你去医院做X线检查骨垢线是否闭合，如果骨垢线已经闭合一般就不会再长高了。如果骨垢线没有闭合有长高的可能。意见建议：目前也没有特效的药物，要多吃各种蔬菜和高蛋白、钙质含量丰富的食物，还有运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
专长：呼吸病，儿科
&&已帮助用户：19827
问题分析： 这位朋友你好！能不能长高跟骨骺线有没有闭合有着很大的关系，从你的年龄看，15岁一般骨骺线还没有闭合，所以，是还能长高的。意见建议：建议为了安全起见，最好是到医院拍个片子检查一下骨骺线闭合情况，如果没有闭合的话，可以在医生的指导下使用些含维生素D的钙片，平时多运动运动，多晒太阳等，注意保证晚上充足的睡眠等。希望对你有所帮助！
职称：医生会员
专长：月经不调
&&已帮助用户：16171
问题分析： 运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。意见建议：平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中，还有，一定不要服用激素增高，那样对身体伤害很大。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：38393
问题分析： 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.意见建议：增高要注意睡眠充足,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动对长高是有辅助性的.
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：12523
问题分析： 增高要注意睡眠充足,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动对长高是有辅助性的.意见建议：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.
职称：医师
专长：皮肤
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指导意见：考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗 粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的 载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收 能成倍
问怎么能长高？用不用吃什么钙片。
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
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病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素
问吃什么钙片能长高
职称：医师
专长：内科、尤其擅长高血压
&&已帮助用户：1566
问题分析：您好，身高的多少跟血钙有一定关系，但也其它因素有关意见建议：是否需要补钙，建议您到医院进一步行血微量元素检查，如存在钙缺乏建议您可先食补配合运动，晒太阳，必要时可口服凯思立D补钙
问我现在15岁了才159cm
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：88342
你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
问吃什么钙片有助长高
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
病情分析： 你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.
问想长高吃什么钙片好呢
&&已帮助用户：6351
问题分析：你好，身高和遗传有很大的关系，但是也和营养状况，运动情况以及睡眠有很大关系。意见建议：建议到医院检查一下骨龄和是否缺钙，如果不缺钙补钙反而引起骨骺线的提前骨化影响身高。
问我儿子现在15岁，人很廋，身高是1米61，吃什么钙片能长...
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
病情分析： 您好，身高除了和遗传有关外，还和饮食营养、睡眠、运动、环境及情绪有关。平时应该保证膳食平衡、营养合理，及时正确提供孩子身体生长发育所需营养，包括钙、铁、锌等微量元素的补充。意见建议：避免挑食厌食，平时少吃零食，多运动，可以增加食欲；保证睡眠充足，愉快的心情对孩子的生长发育也是非常重要的。
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今年20岁女孩吃什么钙片可以长高
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&&&&&&你好,针对缺钙,建议服用三精拍葡萄糖酸钙口服液进行补充较好,可适当锻炼身体,多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,同时应当避免着凉,受寒是禁忌的 &&&&&&以上是对“今年20岁女孩吃什么钙片可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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