你好:夜尿频繁,是典型的前列腺症状,排尿时间频繁或者延长,甚至排尿困难指导意见:将逐渐使尿线变细、分叉,随着病情的严重,会导致阳痿早泄等性功能障碍.可以进┅步检查,建议赶紧治的好。
以上是对“夜尿多吃什么食物最好”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
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正常人在夜里的排尿量通常不超過300~400毫升仅相当于全天总尿量的1/3或1/4。如果夜间排尿量超过300~400毫升就叫做夜尿多。夜尿频繁者要注意饮食多样化和营养丰富以便于机體自然利用与吸收。要科学合理地调整饮食切忌偏食、嗜食
1、多食富含维生素A、维生素C的水果:如山楂、无花果、甘蔗、荸荠、菱、猕猴桃、苹果、菠萝等
2、常吃新鲜蔬菜:如卷心菜、荠菜、菜花、油菜、大蒜、胡萝卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、白菜等都是较理想的蔬菜
3、宜吃菌菇类:如香菇、银耳、木耳、蘑菇等
4、多吃有营养的干果种子类食物:如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、绿豆、豌豆、赤小豆、豆芽、马铃薯等
5、合理食用绿豆:若膀胱有热,尿道涩痛可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之
6、宜瑺吃补脾益肾、缩泉之物:从中医理论来讲中老年夜尿频繁应以常吃补脾、益肾、缩泉等药食同源之品为宜。药食同源如冬虫夏草、豬腰子、人参、白术、山药、枸杞子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、金樱子、芡实、桑螵蛸、肉桂、核桃仁
1、禁食生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品
2、少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类少用雪梨、香蕉等果品
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