牛奶富含蛋白质呈弱碱性,进叺胃中不仅可以中和胃酸而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的但单纯饮用牛奶作用鈈大,应加上淀粉类食物因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰,正常胃排空的时间约为2小时胃酸可以和食物充分融合。单纯喝牛奶过了半小时,牛奶就已经消化吸收已经排到小肠,而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和就只能“自己消化自己”,对胃黏膜造成损傷
引起胃黏膜损伤的主要原因是胃酸,甜食进入胃中后经过发酵会变酸会增加胃内的酸度,从而加重对胃黏膜的损伤
水果不是甜就是酸不太建议胃病患者经常吃水果,对水果的限制主要是从胃酸的角度出发的因为甜的东西会变酸,酸的东西更容易增加胃的酸度
粥、粉、面:没有一种食物比粥更柔软、更好吸收了,可是偏偏有胃病患者吃了白粥不舒服甚至会出现反酸的情况。粥中的淀粉质容易发酵而增加胃中酸度
建议一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含 淀粉内的 食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,可以吃吃苏打饼干等,少喰多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
有些淀粉难消化胃病的人就不能吃!像是糯米就很难消化@@
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