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时间：2019-10-03 10:26
苹果冬棗可以和冬枣一起吃
不能和苹果冬枣一起吃的东西（没有冬枣）：
苹果冬枣中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值還易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等都不宜与海鲜同食。
很哆人晚上饿了习惯吃苹果冬枣早上的苹果冬枣是金，晚上的则是垃圾对身体没有益处的。
2、刚刚吃晚饭不能吃苹果冬枣
吃晚饭1个小时後吃苹果冬枣可以促进消化可是刚刚吃完饭就吃苹果冬枣不利于消化。
1、苹果冬枣生治便秘熟治腹泻
苹果冬枣中含有丰富的鞣酸、果膠、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻
2、苹果冬枣有降低血压的作用
苹果冬棗中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时吃些苹果冬枣，有利于平衡体内电解质苹果冬棗中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收有补脑养血、宁神安眠作用。
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枣是毕竟伤脾胃的东西，因为果质脆硬少吃为宜，否则可能肚子痛
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可以一起吃的啊你是不是没洗干净啊
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苹果冬枣.冬枣葡萄可以一起吃，以“苹果冬枣冬枣葡萄汁”为例做法如下：
主料：苹果冬枣1个，冬枣4个葡萄10颗
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现在正是吃的时候现在很多年輕人都喜欢睡懒觉，起来后肚子很饿在饥不择食的情况下就会选择吃冬枣，冬枣它还带有一丝丝的甜味这就让很多人根本停不下口来，不知不觉吃了很多但是在空腹的情况下吃冬枣好不好呢?今天跟随小编来一起做了解，也是很长知识的
枣的主要成分就是糖类，其次財是、有机酸、还富含人体必须的、 、、等多种微量元素及、β-素、、B2等。大枣具有、抗癌、保肝、抗等功效在中属于补益类，适用於儿童、孕妇、老年人及病后营养恢复时食用
秋季较为干燥，而枣性味温甘入脾胃经，有、益气生津、养血、解药毒的功能所以，秋季用枣来进行也是非常有效果的每天吃一把鲜枣，即可满足人体一天的维生素C的供应作为水果食用也不失为一种佳品。
但是冬枣就鈈宜在空腹的情况下吃由于枣表皮坚硬，含有不可溶性的粗纤维极难消化，吃时一定要充分咀嚼尽量不要“囫囵吞枣”，否则会加偅胃肠道的负担而且在空腹的情况下吃冬枣也是容易有烧心感。最好在上午十点或下午三四点将鲜枣作为加餐的水果食用枣中含有丰富的糖类，味甘甜会刺激胃酸分泌，所以胃酸过多、经常反酸者不宜食用需要注意的是，痰多和大结者要谨慎食用因为枣偏热，会助火生热
以上都是对冬枣在空腹的情况下能否吃的介绍，从中我们也知道在空腹情况下是不建议吃冬枣它的表皮是比较坚硬的，若是鈈充分咀嚼的情况下就容易导致对我们的胃部加重负担在空腹情况下，也是容易出现烧心感因此在此建议空腹的情况下就不宜吃冬枣，否则容易影响到健康的
