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您好喝浓茶会有提神的作用
怎么衡量浓淡?我觉得我喝的不浓
有多久了睡不着的情况
就这两天,还有我之前晚上10:30就睡了这两天我喝绿茶我下午5点就停止不喝了,到平时睡点还没睡意下午是不是不可该喝绿茶?
时不时不会天天喝,多数是喝绿茶
喝綠茶一般不会引起睡不着
近期还有其他什么不舒服吗?
建议改变生活习惯不要久坐饮茶,建议适当运动
下午还是可以喝绿茶就是不偠久坐适量运动就可以了是吗?
绿茶是可以喝的但是不能喝太多。久坐对身体很不好
工作大多数时间都是坐着不知道可以怎么运动?
騎自行车游泳,散步也可以
坐一小时可以休息10到20分钟.. 活动活动颈腰椎
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