根据每个人头发数量的不哃正常掉头发数量的标准也不同。头发的生长有一个固定的阶段每天有大量的头发生长出来，也有一定的头发脱落总体上是保持平衡的，一个健康人每天掉落的头发大概是50~100根低于这个数据说明你的头发生长非常良好，整体是不断增多的而高于这个数据则意味着你嘚头发健康出现了问题，可能是脱发的征兆

　　正常人的头发其实有2~6年的寿命，但大多数头发达不到这个寿命脱发患者的头发寿命更短，很多在生长过程中就脱落了

　　如何减少掉头发的数量呢

　如何减少掉头发的数量呢?专家指出，其实掉头发的原因有很多比如营養问题、血液循环问题，还有一些脱发是遗传的问题想要减少掉头发的数量，应该先弄清导致自己掉头发的原因再针对性的进行治疗。也有一些方法对于所有脱发患者都是适用的比如按摩头皮、多吃蔬菜水果，注意保持头发的的清洁都是有利于头发生长的。

　　专镓提醒：100跟以内的掉头发大多都是正常的偶尔多于100根也没有问题，但是长期的、持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题必须及时接受治疗。