说到走路脚疼无非就是这么几種原因，挤压、摩擦、感染、受伤等在这里面很常见的一种情况，就是脚上长出了硬茧硬茧平时好多人都会说，硌的脚疼脚上的硬繭比较多见的是，脚底长出厚茧、脚趾外侧、脚趾上侧、脚后跟附近小脚趾外侧长硬茧，很明显的形成原因就是穿的鞋子很窄尤其是鞋子的前端窄，挤压脚趾这样，我们就要看一下自己是否穿着不合脚的鞋子，例如尖头的高跟鞋、工作用的橡胶鞋、前端坚硬的鞋子很明显，这些就是造成小脚趾长硬茧的直接原因出现这种情况，怎么去除呢

1. 30%水杨酸配合热水，泡脚10分钟直到脚上的角质被泡软、發白。

2.  用指甲刀或者是锉刀打磨硬茧表面，尽可能的使硬茧变薄（一般弄掉发黄的角质，差不多就是正常皮肤了）

3. 滴上鸡瘊立康，1~2滴滴液保持5分钟，使硬茧角质得到充分渗透

4. 角质变软后，还可以用锉刀打磨一下茧子如果不需要，即可洗干净硬茧部位

5. 重复以上步骤，数日即可很大程度上的去除硬茧

• 不穿高跟鞋、硬头鞋、窄头鞋子。

• 经常放松脚不要使脚部长时间处于压迫状态。