一周前没有热身打沙袋怎么做的时候腰疼
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时间：2020-04-16 08:59
张浩 主治医师 朝阳县第三人民医院
擅长：擅长普外科泌尿科，男科肛肠科，血管外科骨科等常见病多发病。
您好很高兴为您解答，从您的描述来看是腰部肌肉损傷最好到医院骨科面诊及检查确诊，确诊腰部肌肉损伤建议腰部适当活动，局部热敷理疗，口服活血化瘀类药物可以改善，祝您健康希望对你有帮助！
王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病气管炎，肝炎胆囊炎，尿道炎痔疮，高血压颈椎病，腰椎病
根据你的描述，考虑是腰肌劳损也是可以外科的，一般情况下建议继续休息保养好减少剧烈活动，一般继续热敷按摩试试腰痛片使用。
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