肌美人胶原蛋白肽什么时候喝效果最好是小袋包装吗

点击联系发帖人 时间：2020-04-18 12:38
胶原蛋白肽什么时候喝效果最好

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①、胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时因为晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。
②、由于每个人的吸收时间也不尽相同根据囚体大部分营养元素的吸收时间来说，和早餐一起吃不失为一个好时间
③、其他时间也可以服用不过建议在饭前服用。


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