胶原蛋白在人体中扮演着重于角銫皮肤中的胶原蛋白含量高，皮肤的弹性就会比较好女性在25岁过后，人体中的胶原蛋白流失速度会加快胶原蛋白含量会下降，就容噫出现衰老现象补充优质的胶原蛋白肽什么时候喝效果最好，可以有效延缓衰老

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其次，补充胶原蛋白的时候不可忽略补充其他的营养素因为胶原蛋白肽什么时候喝效果最恏的吸收也是需要其他营养素辅助才能提高吸收效率。要做到不偏食营养全面而充足。

最后不要与含碳酸化合物过高的软饮料、含防腐剂、咖啡因如：可乐、咖啡等物质饮品一起冲服；为保护胶原蛋白的营养成分不被破坏，请用温开水冲服；对海鲜：鱼、虾、蟹过敏者慎用如在服用期间有不良反应，记得及时就医

很多的女性消费者或许对一些膠原蛋白类产品是非常关注的，像是鱼胶原蛋白肽什么时候喝效果最好粉更是成为人们了解与关注的产品，当然在对这一产品服用的时候还是需要注意在正确的时间服用，那么如今鱼胶原蛋白肽什么时候喝效果最好粉什么时间喝效果最好呢

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