这款汤水夏季正当时夏天流汗哆,伤阴伤气。 西洋参刚好可以补气养阴清热生津; 石斛称仙草润肺养胃,滋阴清热强筋健骨; 麦冬养阴润肺,益胃生津清心除煩,润肠通便
先紦石斛麦冬西洋参放压力锅多压几次,有鲍鱼排骨炖洋参功效与作用壳一起压更好
黑木耳提前泡发,老母鸡焯水鲍鱼排骨炖洋参功效與作用鲍鱼排骨炖洋参功效与作用壳刷洗干净,姜片
把准备好的材料全部放进之前压的石斛麦冬西洋参锅里一起煲汤功能。
石斛麦冬西洋参鲍鱼排骨炖洋参功效与作用壳最好提前压几遍 石斛最后我都是捞出來慢慢嚼,把胶质嚼出来
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1.准备好西洋参片和姜片
2.买鲍鱼排骨炖洋参功效与作用的时候记得叫老板杀好买回来后再用干净的刷子把鲍鱼排骨炖洋参功效与作用表面都刷干净
3.刷干净的鲍鱼排骨炖洋參功效与作用放入炖盆内
4.排骨洗净后凉水下锅,焯水2.3分钟后捞出用凉水冲干净
5.焯水后的排骨放入装有鲍鱼排骨炖洋参功效与作用的炖盆Φ
6.加入姜片,西洋参片再加入适量的清水
7.放入高压锅隔层中,隔水炖熟50分钟左右
8.加入少许的盐调味即可盛出
9.美味又滋补的鲍鱼排骨炖洋參功效与作用西洋参排骨汤就做好啦
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