奢妃缩阴抑菌护理凝胶还是不错嘚一般28天就能让你彻底告别阴道松弛的困扰。非常高兴你能采纳我的回答,如果还有什么问题可以继续追问谢谢
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松弛可以通bai过阴道紧缩
但也zhi可以通过自己的运动方式恢dao复
主要是有1、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿双腿挺直伸出悬空,不要着地双手把住床沿,以防滑下双腿合拢,慢慢向上举起向上身靠拢,双膝伸直当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿使之靠向腹部,双膝保持伸直然后,慢慢地放下双腿恢复原来姿势。如此反复六次每天一回,可常年不辍2、立式锻炼:站立双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉使之相挟,形成大腿部靠拢膝部外转,然后收缩括约肌使阴道往上提的方向动
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你好,根据你的描述与分析阴道分娩会产生阴道不同程度的变化,但是阴道本身有一定的修复功能产后出现嘚一个扩张的现象,在产后三个月一般都可以修复平常多做提肛运动和缩阴运动
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