点击联系发帖人俗话说的好：一白遮三丑一胖毀所有...
女人如果连自己的体重都无法控制，何以掌握自己的人生
对照标准体重表，看看你是否合格吧~
国际通用的人的体重计算公式以忣身材比例计算公式：
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于標准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上.
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常体重：标准体重+-(多少)10%.
超 重：大于标准体重10%小於标准体重20%.
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖：大于标准体重50%以上.
标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
对照这个表格小编惊讶地发现，对于1米6的女生来说胸围需达到84.8厘米，小腿围更是只有29.6厘米才算得上“标准”
而要想偠苗条，则体重必须只有47.7公斤拜托！“臣妾做不到啊！”
长得美并不是一件难事，但日日与岁月厮守美了很多年，足以见一个女人的認真和坚持其实要做到标准体重并不难，只要养成良好的作息和饮食习惯就能保持美好的身材、健康的身体，做一个精致的女人！
它會提醒你正在减肥的事实
每天保证7-9小时的睡眠
没有什么比身体更重要了
抱怨会让你心情糟脸色差
女人，没钱可以别糙；脆弱可以，别軟弱；平凡可以别无趣。
人生那么长有意义的事情那么多，别限制了自己活得精致一点、勇敢一点、有趣一点，大好年华不要辜负
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