你最喜欢练哪一哪个部位肌肉最容易练只可答一个部位，只限男生答

点击联系发帖人 时间：2020-08-03 19:31

哪个部位肌肉最容易练

导读：男性要锻炼出性能力更好嘚身体跟你能举多重的杠铃没多大关系，这取决于你身体摆动的能力“美妙的性爱，造成差异的主要都是些你看不到、摸不着的小肌禸”

　　纽约健康中心Spectrum Wellness的老板杰夫?贝尔表示，“要练好这些微妙而又性感的肌肉并不难但你必须训练它们的力量、耐力和柔韧性，加强和加长这些肌肉”贝尔推荐每周至少进行2、3次20分钟左右的锻炼心血管的运动，并且推荐了以下有助于做好最常见3种性交姿势的几组健身动作

上下体位导读：男性要锻炼出性能力更好的身体，跟你能举多重的杠铃没多大关系这取决于你身体摆动的能力。“美妙的性愛造成差异的主要都是些你看不到、摸不着的小肌肉。

}

你对这个回答的评价是

手臂，洇为手臂的爆发力强

你对这个回答的评价是

肱二头肌，我比较喜欢

你对这个回答的评价是？

手臂肌肉才是最理想的部位

你对这个回答的评价是？

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

}