用驻源 它就是保养头皮 的, 还不错
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有规律的定期洗头,保持发丝忣头皮的清洁;
如果头发很油需每天清洗,水中可适当放盐;
做到不抽烟、不酗酒饮食上宜清淡,可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
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用好点的洗发水护发素
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用驻源 它就是保养头皮 的,效果还不错
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不偠经常洗头 洗发水也不要用劣质的
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多吃富含维生素、氨基酸的食物
头发长的好不好,全靠毛囊吸收营养物质而维生素、氨基酸等就是促进毛发生长的很好物质,因此平常要多吃新鲜蔬菜水果多吃富含氨基酸的食物。
要注意保持正常的心态压力不要过夶,如果经常的压力山大就容易导致头部缺乏营养,导致大量的脱发等情况
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最简单省事的方法就是用温全這个有用。
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