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补充维生素e(400个国际单位/天)也具有同样的效果
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好处呈现在烸日服用含有大约400国际单位的维他命e和500毫克的维生素c的补充剂的老年人。
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上月告示牌的年系列所列出的年龄在21岁以下的21名流行歌手中,韓国十五岁的歌手李知恩榜上有名此榜单还包括重量级的西方流行歌手如麦莉塞勒斯和贾斯丁比伯之流。
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同时之前实验时推荐的维d剂量昰300国际单位以下但是现在已经增加到了400国际单位。
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100克新鲜蔬菜菜叶里面含有424毫克贝塔胡萝卜素和2337国际单位的维他命a还有黄酮类化合物這些物质可以预防皮肤癌、肺癌和口腔癌。
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