补肾的秘方有运动补肾用药材補肾两种。运动补肾主要是按摩肾精和适量运动来滋补肾精是很好的补肾的方法药材补肾可以用药物搭配煎成汤剂服用补肾还可以用药材直接泡茶饮用。最好的补肾的方法就是将药材泡药酒补肾了一天一小杯补肾的作用非常强。

肉苁蓉性温有着补肾益精的功效。肉苁蓉是温补的药材适合长期饮用，并且肉苁蓉不仅适合男性使用还非常适合女性饮用肉苁蓉泡酒男性喝有着补肾益精治疗肾虚、肾亏的功效，像长期劳累的喝肉苁蓉酒还能够缓解疲劳女性喝肉苁蓉酒能够暖宫，治疗痛经并且能够治疗女性不孕症所以肉苁蓉是可以单独泡酒喝的。

三君子酒是从元代就流行起来的最好的补肾壮阳的酒其配方非常简单，三君子酒是用肉苁蓉、枸杞和这三种药材搭配配伍成為的锁阳补肾阳的功效非常强，肉苁蓉和枸杞也是有补肾的功效将三个搭配一起泡酒效果更好。泡酒的配方应该是肉苁蓉100g加上50g的锁陽和50g的，倒入1L的粮食酒密封半个月以上然后饮用。

菟丝子酒主要的成分是菟丝子将菟丝子用酒来将药性泡出并且加强了药性。菟丝子鈳以补肾壮阳能够治疗腰膝酸软疼痛强筋骨。菟丝子泡酒在冬天的时候男性、女性都可以饮用能够祛寒保健预防感冒。但是菟丝子青尐年是最好不要喝的青少年火气重不能使用滋补药，并且20岁以下的小孩应该尽量少沾酒

八珍酒是由、、白、、、红枣、、、白芍、、、核在加上粮食酒一起密封，一个星期以上饮用这个药方是将传统八珍酒加入其它药材是增强了药物的补气养血补肾的作用，更适合补腎饮用药材的用量最好在买药材的时候让抓药的人帮忙配好，回家直接酿酒

人参是补气的药材，枸杞有着补肾阴的功效用人参加上枸杞来进行养血的功效是非常好的，这是因为人参能够有效补气枸杞补肝肾的作用很强。泡酒的药量是一根人参加上一整包枸杞子加入┅罐的粮食酒密封一个月后打开饮用。

结语：通过上文的介绍相信大家都了解了关于补肾秘方大揭秘那就是用温补的药材泡酒来补肾。泡药酒的酒要注意用粮食酒高粱酒是最好的。