辅酶Q10对备孕真的有用吗?辅酶Q10又该怎么吃呢？

根据泰国试管婴儿专家们的多年研究成果，专家建议计划生育女性或准备赴泰试管婴儿助孕女性，在孕前可服用辅酶Q10来提高卵子质量与卵巢能力。　　在试管婴儿领域中，辅酶Q10是泰国试管婴儿专家们认可的调养卵巢功能的辅助药物，长期服用可对卵巢环境起到良好的养护作用，对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育者，辅酶Q10是当之无愧的辅助生殖好帮手。　　做泰国试管婴儿前，辅酶Q10服用多少?　　泰国试管婴儿专家说，目前我们所推荐的辅酶Q10分别有两种，分别是：　　胶囊款　　粉末款　　胶囊款和粉末款有何区别?　　泰国专家说表示：　　胶囊款优势：服用方便　　粉末款优势：吸收率更高　　但是胶囊款的服用计量比粉末款服用量要多一些，所以两者没有太大区别，根据客人喜好，可以自由选择。　　辅酶Q10粉末款如何服用?　　泰国生殖医疗专家建议：　　用量：正常保养每天一盖。　　对于计划赴泰试管婴儿的女性，准备期间，建议提高到2-4盖。早晚各一瓶盖，空腹服用。　　用法：1 盖= 60ml 温水，空腹服用效果更好。　　建议服用一瓶盖后5分钟再吃早饭。服用后5分钟吸收率达到90%以上。　　步骤一：倒出一小瓶盖的粉末药品　　步骤二：倒入带有量杯的大瓶盖内　　步骤三：加入60ml的温水，搅拌均匀　　步骤四：直接饮用，5分钟后可以吃饭

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辅酶Q10又称为泛醌，是一种脂溶性抗氧化剂，是人体细胞中存在的一种酶，在身体心脏和肌肉组织中的含量最高。

在国内，辅酶Q10既是药品成分，也是保健成分，其保健功效体现在以下五个方面：

辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，为心脏提供动力，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键性改善作用，适合心脏病人服用。

中老年人长期使用辅酶Q10能够阻止脂质的过氧化，减少它沉于内皮下，减少血管堵塞、动脉粥样硬化的发生，所以说它对心脑血管疾病的防治还是有一定好处，适合患有心脑血管疾病的人群服用。

辅酶Q10使身体细胞保持良好健康的状态，服用后会让人感觉充满活力，精力旺盛，脑力充沛，尤其适合压力大、经常加班、易疲劳的上班一族服用。

女性服用辅酶Q10能够对卵巢环境起到保护作用，同时还具有提高卵巢功能与卵子质量的作用。因此，对于超过35岁的女性在做试管婴儿前，最好提前半年或以上开始服用；另外如能搭配DHEA一起服用，还能促进卵泡生长，增加卵泡数量，从而提高试管婴儿成功率。具体搭配原理，可以通过浏览器搜索女性试管备孕营养组合中的介绍。

强大的功效也是辅酶Q10的作用之一，因此会有延缓皮肤的老化、皱纹的增加、保护细胞健康的作用；同时对于女性皮肤干燥症患者，长期服用它的话有延缓皮肤衰老效果。

从上面可以看出辅酶Q10对人体的重要性，尤其是在心脏保养和心脑血管疾病的预防方面，更是不可或缺。但是每天我们都在消耗辅酶，人体内的辅酶Q10含量迅速下降，尤其是到60岁以后，心脏中的辅酶Q10会降到正常含量的一半左右，易引发心肌缺血、冠心病、心梗等心脏疾病。所以，我们需要提前进行补充，来维持体内辅酶的正常水平。

只是，辅酶Q10也仅仅是作为老年人的日常保养效果不错，对于已患上述心脏疾病者，只服用辅酶Q10胶囊，作用就一般了。

对于心脏不好的中老年人，不仅需要辅酶来为心肌提供充足氧气、为心脏提供动力，还需要卵磷脂和鱼油，来降低血管血压黏度、疏通血管，只有从两方面着手，才能快速有效的改善心脏问题，具体可以通过浏览器搜索进入心脏保养营养组合，了解成分协同作用的原理介绍以及用户服用反馈。

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