仓鱼怎么烧最好吃?

鱼肉是生活中人体重要的蛋白质来源,各种鱼类为我们提供各种营养之外,还丰富了我们的餐桌。仓鱼是比较常见的深海食用鱼,因为全身银白色故此得名。白仓鱼跟其他的鱼类一样,做法有很多,如果是刚开始接触的话,可以了解一些比较好吃的做法。那么,白仓鱼怎么做好吃?下面咱们就来看看吧。

白仓鱼2条 芫荽 少许葱段少许姜丝 少许

1. 将鱼处理干净后吊起晾干。我用夹子夹住鱼尾吊起,下面放个碟子接水。时间不限啦,因为开煮前再用厨房纸吸吸水。(忘了拍照,有空补上。厨房里的都是大忙人吖!)

2. 鱼身上抹微量花生油(橄榄油也可以。不过我家的只有初榨的,不适宜高温烹调),以免烤时鱼皮太干。

3. 鱼肚内放入姜葱丝,鱼身上洒胡椒粉(量看个人喜好)、意大利风味香料(超市里有卖,瓶装的)。

4. 然后开火啦!光波档位二档(我家格兰仕,光波分一档消毒、二档海鲜、三档烤肉)4分钟,取出将鱼上姜葱丝取下(别扔掉喔!)翻转,从新摆上刚才的葱姜丝。再加入芫荽切下粗的一小段(大于整根的1/4)。入炉内光波二档3分钟,再用三档烤肉2分钟(因为是冰过的,怕不熟)。

5. 最后的工序啦!锅内放油烧热,关火。放芫荽(切剩的)、葱丝,洒小许盐。放入盘中点缀(我的是乱来的啦,关键肚子饿了)。最后淋上泰国甜辣酱,大功告成!

鱼要尽量晾干,这样烤出来不会烂。我用的是冰鲜,而且在我家冰箱里睡了好几天了!至于香料嘛,大家随意吧。什么柠檬、橙皮,反正有香味的都可以啦。自己过家家,随意。爱吃就行!

白仓鱼 :400 油 :适量香葱 :3根生粉 :适量盐 :适量生抽 :适量

白仓鱼,洗干净肉脏,切小块;

倒入用生抽,生粉和水调制成的汁,打芡;’

收一下芡汁就可以出锅了;

1、仓鱼一定要除去眼睛,就不会了腥了。

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1、新鲜仓鱼一条,收拾干净,在鱼身两侧各划三刀,使肉好入味;

2、盘子里垫入两块厚姜块;

3、切好姜丝摆在鱼身上;

4、淋一些料酒在鱼身上,可以去腥味儿;

5、水开后上锅蒸8分钟,关火虚蒸2分钟,端出倒掉盘中的水,撤掉姜片

6、出锅后,淋上蒸鱼酱油,撒上葱花;

7、烧点热油滋倒在鱼身上;一盘清蒸仓鱼就做好了

}

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