篇一：双减政策的学习感悟

随着“双减”政策的出台与宣传，听到越来越多与之相关的讨论。其实，大家都有着自己的解读。刚开始，我也是一头雾水，后来通过看微博、公众号解读以及官方媒介的讲解，明白了“双减”政策是什么，为什么，怎么做。

“双减”政策，实际上是着眼于国家对未来人才的需求和培养。包含了对社会、家庭、学校的要求和规范，学校是教育改革的主要阵地，双减政策促使学生回归学校，回归课堂。

今年秋季的开学返校姗姗来迟，“网络主播”的身份再度回归，虽不陌生，但又新鲜。在开学初的第一次组内会议上，针对备课，组长带大家学习了文件精神，并在集体备课时强调一二年级不留书面作业，并且要分层教学。这杨做的真正原因和内涵，是推动现代化教育，着力于提升学生的综合素养，我们要明白未来的人才是什么样的，要培养什么样的人，而在落实的过程中，就要充分发挥学校主阵地的作用，深化教育改革，主动作为，让学生回归课堂。

落实“双减”，在转变观念和职能方面主动作为，我们教育者要着力提高课堂教学效率，考虑全体学生的情况，课堂教学要注重因材施教，满足学生个性化需求，让每个学生都得到充分发展，减轻学生过重负担，作业布置精心选择，作业内容精准。

篇二：双减政策的学习感悟

双减政策自从落地以来已经成为了我们关注的焦点。有效减轻义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担，我们需要迎接新的挑战。

双减政策下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对作文吧/的备课，在教学中也应有针对性的教学。在教学中应看到学生的个体差异，承认学生的能力差别，做到因材施教，分类指导。

课堂检测能真实、快速反映出学生对所学内容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所学内容，是我们英语组的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对学生进行堂清摸底，能够帮助学生查漏补缺，夯实基础，为新授课内容起到了很好的铺垫作用，从而帮助学生循序渐进掌握知识。课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课中或课上最后几分钟进行。学生的课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。

作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业等多种形式。素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频等。作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。

身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实双减政策，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。

篇三：双减政策的学习感悟

如果减少了课外作业，会不会影响孩子的成绩？没有了辅导班，没有了考试，现在连作业都没了。其实家长这种焦虑是旧的教育方式在桎梏着我们的思想，以前我们只看重孩子的学习成绩。想着孩子一定要考上大学出人头地。现在是注重孩子的素质教育，学习成绩不是考核孩子学习的唯一标准。没有过硬的素质教育，孩子就是成绩再好，在人生的道路上也会出现各种各样的波折。

据资料显示，学生患抑郁症的比例高达50%，而且还有一部分向重度抑郁发展。这说明以前盯着考试成绩的教育方式必须得改变了，注重素质教育势在必行。

一、作为家长，怎样消除焦虑迎接双减呢？

1、转变思想观念，转移培养重心。

孩子能不能考上大学与上不上辅导班没有什么直接联系，双减工作是要求我们在减轻孩子学习负担的同时，养成好的学习习惯。把孩子培养成为具有好的学习成绩，还有一个强健的体魄、高尚的情操的人。

2、要经常与老师沟通，主动了解孩子的学习情况。

家长对取消书面考试的焦虑有一定的道理，是因为没有了考试，对孩子的学习没有一个评定标准，无法了解孩子学习情况。学习成绩不是判定孩子成长的唯一标准，平时我们要注意与学校经常联络，了解孩子在学校的学习情况，而且不仅仅关注学习成绩，还应该关注孩子德育、智育、兴趣爱好等各方面的情况。

教育改革是一个大的工程，作为家长我们首先应该转变思想，配合教育改革，相信国家，相信自己的孩子，也要相信自己在新的教育环境下，也一定能用新的教育方式把孩子培养成一个优秀的人。

二、双减政策具有重要意义

教育改革实践和“双减”工作探索表明，有效减轻学生和家庭的负担、不断提升人民群众教育满意度，家校联合联动不可或缺。“双减”工作具体举措，既对学校提出要求，也对家长寄予期待。比如，《意见》要求“提升学校课后服务水平”“提升校内教育教学质量”，同时提出“家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯”“引导家长树立正确的育儿观、成才观”。完善家校协同机制，努力形成减负共识，才能共同为学生健康快乐成长营造良好环境。

推进“双减”工作落实落地，关键在教育理念的转变。从教学实际出发，鼓励布置分层、弹性、个性化作业，要求不得布置机械重复、惩罚性作业，都表明作业改革要坚持育人为本，遵循教育规律，体现“五育并举”的素质教育导向。

“双减”是一项系统工程，需要持续发力、久久为功，也需要全国一盘棋、多部门合力推进。相信在各方努力下，“双减”工作将不断取得新进展，朝着让人民满意的方向稳步前行。

篇四：双减政策的学习感悟

为推进学校课程改革，深化落实中央“双减”政策精神，加强教学管理，我校全体教师在校长的带领下，进行了“双减”政策的学习。下面我浅谈自己的几点体会。

一方面是为了减轻学生学习负担，“双减”是指：减轻学生的作业负担；减轻学生校外培训的负担。具体指：加强“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质)，保护学生的身体健康，并将负担提升到未成年保护法。

“双减”政策明确规定小学一二年级不布置书面家庭作业；小学三至六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接体现了“减轻学生过重作业负担”是“双减”工作的指向之一。因为在学校布置作业层面参差不齐，有些教师布置数量过多、质量不高、功能异化、既达不到温故知新的效果，又占用了学生正常的休息、锻炼和休闲的时间。因此，我们要布置分层次、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

另一方面是缓解家长育娃的焦虑之心。家长群体的焦虑心态促使学生们苦学不止。总会有家长们采取“非正规行动”给孩子们施加学习压力。“一对一”家教所衍生的压力以及所花费的成本，是家长们无法忍受的。

因此，实施“双减”政策，家长应当是主要教育对象。一方面，通过全面取缔不正规的不合理的校外辅导手段；另一方面，还需要着力净化网络空间与社交环境，消除网上恶意渲染焦虑的负面言论。通过营造公开、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长群体的焦虑感。还是要依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长能参与学校教育，让校方能帮助家长释压。

最后双减政策减的是负担，但对于老师还有加法，要求教师对于自己的课程更加深层次了解，备学生，备课程，向课堂40分钟要质量。

篇五：双减政策的学习感悟

通过对文件政策的学习，我明白双减政策就是要通过更好地发挥学校主阵地的作用，让学生的学习回归校园，进而从源头上遏制参加校外培训的需求。同时，政策也对家长提出了新的要求，不是说多报班，多陪课就是尽责任，而是要真正参与到学生的全面发展，这才是需要家长、孩子全力以赴的。让学生有更多的时间来思考，更大的空间来选择，全面发展。

作为一名教师，我对“双减”政策是支持的。坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。我们要时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

一、抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。提升自己的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教。精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

二、加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。在我们班几乎一半的学生参加的有延时，我会对他们的英语知识逐一过关。我们双语英语学习任务量重，难度大，我会利用一节课专门带领他们跟读录音，这样他们再回家跟读时会容易些。

三、完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。对于课外作业，精心筛选。设计分层作业：针对各班级不同学生的特点，设计不同的作业。比如：对于基础不太好的学生，可以对课本的单词和句子进行跟读；对于班里成绩好的学生，可以在读绘本，制作思维导图，进行电台配音等。

篇六：双减政策的学习感悟

今年中共中央办公厅国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训作业负担的意见》，以及省市下发了《进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训作业负担的措施》等一系列文件，对义务教育阶段的教育教学提出了一些意见和措施，目的在于使学生能够学得轻松、学得开心，师生都能享受教育的幸福，通过阅读学习，我的心得如下：

一、要减少知识总量，注重发展学生的特长

每个学生都会有不一样的未来，而我们如果用一个未来来要求所有的学生，那么这种教育该有多可怕啊，这样会剥夺孩子的憧憬和梦想，所以，我们要用发展的眼光来看待我们所从事的活生生的教育工作。要尊重学生的兴趣爱好，不能只以成绩论英雄，不要把孩子的梦想扼杀在摇篮里，把学生都训练成了应试机器，这样肯定会影响学生的长久发展。因此，我们要尽量的减少知识的总量，降低知识的难度，给学生留出发展的空间。

二、能力高于知识，要注重培养学生的实际能力

都说知识就是力量，但其实，知识本身并不是力量，而只是具有力量的可能性，不具有力量的现实性。知识是力量的必要条件，并不是充分条件，所以如果知识就是力量，那么图书馆应该是最有力量的，因为那里藏满了知识。所以对于给学生留作业这个问题，我觉得应宜广，不宜局限，要结合生活之际，不能只停留在知识表层，因为能力比知识更重要，所以教师应注意培养学生的能力，而不仅仅只是传授知识。

三、教学要分层，作业要有效

分层教学才是减负的保障，我们的教学既然要面向全体学生，使学生全面发展，那么就要确保每一个学生都不掉队，实行分层次教学，为不同类型的学生提供适合他们的教学内容和方法，做到因材施教，各得其所。而提高作业的有效性就是减负的中心，为了真正地减负增效，我们可以尽量多一些课堂作业，及时纠正学生的错误，学生也会最大限度的开动脑筋考虑问题，独立完成作业，真正做到有效。

减负不是减质，提高课堂教学质量，是所有教师追求的基本目标，作为教师，我们要有责任心、有使命感，要善待每一位学生，相信我们的孩子们，要尊重学生，尊重他们的差异性。

篇七：双减政策的学习感悟

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。

作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。作为一名普通教师，就要坚决贯彻党中央决策部署，按照自治区党委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

落实“双减”工作，提升育人品质，“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。包钢实验一小积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。

一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。

二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。

看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

在今后的教育工作中，实实在在的落实双肩，为学校、为学生提供一个健康、积极、全面发展的教育环境！

篇八：双减政策的学习感悟

“双减”工作是党中央站在实现中华民族伟大复兴的战略高度和政治高度作出的重要决策部署。是构建教育良好生态、促进学生全面发展，健康成长的国之大计。作为一线教师，更是站在了“双减”工作的主阵地上。

在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对我们教育工作者提出了更高的要求：我们要提高课堂教学效率；我们要精选教学例题，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。

我印象最深的是《意见》第二条：全面压减作业总量，减轻学生过重作业负担。“健全作业管理机制；分类明确作业总量；提高作业设计质量；加强作业完成指导；科学利用课余时间。”作业的问题，关于功能、总量、类型等，文件已经作出了明确的规定。是帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法的手段，是促进学校完善教学管理、开展科学评价，为提高教育质量服务的。作业是连接师生之间关系的桥梁，因为作业老师和学生会增加互相的了解，因为作业师生间有了更多的探讨的机会。

所以，这次“双减政策”的出现，作为音乐老师，我是非常开心的！因为这或许意味着：作为“非学科类”教育的音乐将会受到学校与社会越来越高的重视程度，学生可以投入到音乐学习的时间将会越来越多，我们音乐教师的价值变得越来越大……

但开心归开心，作为美育工作的具体实施者和推进者，我知道伴随着“双减”政策的出现，我们音乐老师肩上的责任会变得更加重大！所以，接下来，到底该怎么做才能对得起国家下如此大的力度来做出这些变化呢？我们又该如何才能真正做到“立德树人”“以美育人”呢？首先要从能力上完善自身。‘双减’之后的音乐教育比重增大、质量增高，但真正的音乐美育实际上至少需要有美学、教育学和音乐学三类学科的协同合作才能真正得以实施，所以，政策实施的同时，我们音乐老师的视角应该也随之变宽、变远，加强自身能力的完善，多从课堂教学的角度去探索真正的‘以美育人’是非常重要的。”

作为音乐教师，要明确工作的重点，力求每一次的教学活动做到扎实高效。

双减政策，看似是减少了学生的一些不必要的学习负担和家长的焦虑，但我们老师却丝毫不能放松，可以说是肩上的担子变重了。随着政策的实施，音乐教育的比重越来越大，我们音乐老师应该响应党和国家对素质教育和美育工作大力推进的号召，做好思想准备去奉献和追求，迎接接下来相对更具挑战性的工作。”

篇九：双减政策的学习感悟

“双减”政策的主要内容是减轻义务教育阶段学生作业负担，减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：

首先，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑心情，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

第二，充分钻研教材教法，提升能力。学校室学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作文教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”加大力度丰富教育教学理念。

第三，以学生为主体，发展学生核心素养。教育教学的核心目标是立德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，精准聚焦目标，巧妙设计活动等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。

第四，提高作业水平，提升作业质量。我们采用分层次布置作业，抄写，口语和手抄报等形式相结合，学生根据自己的实际情况选择适合自己的作业。体现以学生为主体，培养学生发散性和创造性思维。全面提升学生学习能力和学科素养。

篇十：双减政策的学习感悟

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。

作为一名在职教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是利好政策。

“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。确保“双减”政策的落地，我们就要大力提升学校教育教学质量，确保学生在校内学足学好。让学生在校内就能够得到优质的教育，并且

逐步优化作业布置和课后服务方面的工作，更好地让学校所拥有的优质教学资源发挥应有的作用。从老师的角度来说，回归校内教育就是回归教育本心。“师者，所以传道受业解惑也”，在校老师的教学中心是需要摆在校内的。要想有效实现“双减”，需要充分发挥学校的主阵地作用，让学生在学校内学足学好，这样才能够缓解家长焦虑。

“双减”政策促进学生全面发展，这就要求学校的教学服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实服务水平进一步提升。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。同时也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。

作为一名普通教师，就要坚决贯彻党中央决策部署，按照自治区党委工作要求，时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。

篇十一：双减政策的学习感悟

双减政策如火如荼的进行着，作为一名今年刚步入学校的新教师，更应该认真地学习相关的“双减”政策文件，提高自己的思想认识，更好的开展教育教学工作。

一、文件学习及个人解读

1、不进行笔试考试。要求小学一二年级不进行纸笔考试，不得组织周考、月考、单元考试等其他各类考试，也不得以测试、测验、限时练习、学情调研等各种名义变相组织考试，坚决禁止抢赶教学进度、提前结课备考。

2、完善学习过程评价。要求教师要综合考虑学生学科考试成绩与其他表现，科学全面评价学生，加强学生学习过程评价，鼓励实践性评价，可以采用课堂观测、随堂练习、实验操作、课后作业等方式开展学生学习情况的即时性评价。

3、优化教学方式。教师课前要指导学生做好预习，课上要讲清重点难点、知识体系，引导学生主动思考、积极提问、自主探究，精准分析学情，重视差异化教学和个别化指导。

4、完善作业考试辅导。强化实践性作业，探索弹性作业和跨学科作业，不断提高作业设计质量。杜绝将学生作业变成家长作业或要求家长检查批改作业，不得布置惩罚性作业。教师要认真批改作业，强化面批讲解，及时做好反馈。

5、健全作业管理机制。加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。建立作业校内公示制度，加强质量监督。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。

二、结合文件及个人教学如何实施教学质量的提高

（一）高效课堂方面的具体改进方法：

1、指导学生会做课前预习。针对一年级学生刚步入小学，刚适应学科教学的情况，最重要的是指导学生会做课前预习工作，这样能让学生整体感知当日所学的教材，也能避免学生脱离教材，单听教师讲课，过度依赖教师的情况出现，同时也能帮助学生养成自主学习的习惯。但一年级的课前预习工作不像高年级一样，要达到课文写了什么内容、分几个自然段这样整体预习的效果，一年级只需要从插图中、从课题中了解到本节课要学什么东西，比如能从插图中找到今天要写的拼音字母“aoe”，看到教材右边有四辆声调小车知道要给“aoe”戴上声调帽子，达到这样的效果就能实现课前预习的目的。

2、提高备课成效。双减政策实施以后，如何保障学生的学习效果，关键在于教师的备课成效，想要一节课把教材讲完、讲实、讲细、讲精，让学生在这40分钟内有收获，那最重要的是教师要提升备课的效果，要在课上要讲清重点难点、知识体系，引导学生主动思考、积极提问、自主探究，精准分析学情，重视差异化教学和个别化指导。

（二）作业布置、批改与反馈方面的具体实施办法：

1、合理利用时间完成作业。在做到小学一、二年级不布置家庭书面作业的要求下，要保证课堂质量，那一定要做好校内课后巩固工作。我会通过延时时间，强化班级学生对学过的汉字和拼音做好练习，同时我还会通过课堂提问、课下询问的方式来帮助学生对学过的知识进行巩固。

2、布置梯形作业任务。在以后的课堂中，我会根据不同学生的学习程度，布置梯形任务，提供数量不同的任务（1、练习aoe2、练习aoeiu3、练习aoeiuywbpmf）或者提供难度不同的任务（1、拼读两拼音节4个2、拼读三拼音节4个），让学生自主选择，实行分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

（三）过程与期末评价具体措施：

1、注重过程性评价。对学生进行评价时，要多利用过程性评价，避免使用目的性评价，要注重学生的进步。比如在课堂上我会用“今天你的坐姿很端正，比昨天有进步”“你的字写得越来越漂亮”“你没有上周表现好了”这样的评价语来评价学生。

1、在日常上课（一节课40分）中，通过哪些方法可以实现分层次教学？分层次教学的实施是否会影响教学进度？

2、个别学生不能在一天或者两天的时间（一年级时间紧迫，一天或者两天开一门新课）内消化学习过的拼音和汉字，那在不能布置家庭作业的前提下，那教师可以在哪些时间单独为这些学生指导？

篇十二：双减政策的学习感悟

新的学期开始了，“双减”工作迅速地全面铺开，在给学生和家长带来新的机会和改变的同时，也给学校和教师提出了新的机遇和挑战。如何整体考虑学生的校内外生活，如何合理布置课内外作业等现实问题，都第一时间摆在学校尤其是教师面前，相信最近每一个老师，或多或少都有了些焦虑：双减怎么减？减了作业减了练习，怎么落实课堂教学质量？低年级学生不留书面作业，中高年级各科作业总和不超60分钟，我可以利用哪些途径提高孩子听说读写的能力？

一、向课堂教学设计发力，把更多的精力，花在课堂教学设计上，向40分钟要质量。提高课堂效率最高，没有过程参与的学习，易造成“高分低能”的现象。课堂教学要在课堂教学的关键处发力，快引入、寻突破、后拓展。在保证课堂教学质量的同时，还要给学生留几分钟的课堂作业时间。没有在课堂教学的关键处发力，会造成课堂教学拖拉，挤占学生作业时间，学生对知识理解与掌握不够，也是作业多的原因之一。

二、在作业的设计上发力。减少简单记忆、机械重复的作业，提高自主设计作业的能力、设计分层作业、加强作业批改和反馈、加强作业管理等。作业是课堂教学的辅助和补充，只有课堂教学的质量提高了，目标落到实地了，作业才能减得下来。

三、提高学生学习效率。双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。

四、是切实减轻教师负担。在双减工作中学校教师是必不可少的一环。只有让教师全身心投入教学工作中，才能有效达到双减的目的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的工作是看不到的，占了教师大量的精力，但这必须也应该是老师该做的。有些工作如果可以的话，还是让老师单纯些，少做些如学法用法、考试、点赞、APP统计……尽量还老师以教学为主。

当然，双检工作离不开社会家庭，学校的共同努力。“双减”之下，家长们的选择各有不同。无论学校承担多少责任，无论孩子在学校里学多久，孩子都是有个性差异的，接受能力不同，仍需要来自家庭的关心与引导。如果家长因为“双减”而对孩子的学习不闻不问，那其实是对孩子的不负责。因此，教师要加强家校联系沟通，增强家长的责任意识，培养学生在家里良好的学习习惯。

篇十三：双减政策的学习感悟

“双减”工作是党中央重大决策部署，教育人要积极主动作为形成工作合力，精心组织、稳妥推进，全面费彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，扎实推进“双减”工作取得实效，积极构建教育良好生态，促进学生全面发展、健康成长。“双减”工作对教师的挑战大，我们务必要提高认识，在学业压力依然存在的情况下，要做到减量不减质。过去的很多习惯需要调整，交革从白身龙始。要抓住关键环节，尊重事实，在切合实际的基础上，有智慧的