对于小脑萎缩的患者来说,应该每天坚持有氧运动,时间应该把握在30分钟左右,做一些简单的体能锻炼,利于身体的恢复。
可以加强体育锻炼和运动,比如进行网球、乒乓球、羽毛球等球类运动,这些运动比较轻快,对人体的损伤力很小,并且有助于锻炼小脑。
小脑萎缩的话,平时的时候一定要注意积极的交流,要多看一些书或者是看报纸以增强脑部学习的活动,平时的时候要协调肢体的运动,多加锻炼。
对于小脑萎缩的患者来说,应该每天坚持有氧运动,时间应该把握在30分钟左右,做一些简单的体能锻炼,利于身体的恢复。
可以加强体育锻炼和运动,比如进行网球、乒乓球、羽毛球等球类运动,这些运动比较轻快,对人体的损伤力很小,并且有助于锻炼小脑。
小脑萎缩的话,平时的时候一定要注意积极的交流,要多看一些书或者是看报纸以增强脑部学习的活动,平时的时候要协调肢体的运动,多加锻炼。
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经常做这个动作,预防老年痴呆和小脑萎缩,可以锻炼大小脑的灵活度
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